את baobabs ואת הנסיך הקטן (פחדים נסתרים)

את baobabs ואת הנסיך הקטן (פחדים נסתרים) / פסיכולוגיה

אנו בטוחים כי הספר המפורסם של אנטואן דה סנט אקסופרי, "הנסיך הקטן", הוא אחד המועדפים שלך. אם כן, ייתכן מאוד כי אתה זוכר אחד הפחדים שלך, אחד החששות כי גיבור צעיר נהג לסבול כמעט אובססיבית: הבאובבים והנסיך הקטן.

כפי שהוא עצמו הסביר, כל האדמה של כדור הארץ היה שורץ זרעי baobab. ומשהו כזה היה סכנה, כי אם לא תיפטר מהם בזמן, כל האדמה תהיה פירסינג על ידי השורשים שלה. הבאובבים יגדלו בתוך זמן קצר כענקים טיטנים, מפלצות ענקיות שיתמוטטו מיד בכוכב קטן שכזה כמו שלו. עד שזה יתפוצץ. והכול, הכול, ייעלם.

ואז איך להיפטר מהסכנה הזאת? " - זה עניין של משמעת - הסביר הנסיך הקטן. שגרתי כאשר אתה מסיים את הטיפוח בבוקר, אתה גם צריך לנקות את הפלנטה שלך בזהירות. אתה צריך באופן קבוע להתחיל את השיחים הקטנים שבהם הם גדלים baobabs, מקפיד להבחין אותם היטב מן הוורדים. כי הוורדים טובים, יפים. בעוד baobabs, הם מסוכנים. זו עבודה מאוד מעצבנת, אבל קלה ".

מה המסקנה שאנחנו יכולים להסיק מתוך רעיון זה? הבובבים והנסיך הקטן לא הסתדרו כלל. לפי הסיפור הזה הם הפחדים שלנו. מחשבות שליליות שלנו, אלה שאנחנו לא צריכים להאכיל וכי אנחנו צריכים לדעת איך להתחיל בזמן. בואו נדבר על זה היום, מנקודת המבט המעניינת של דמות סן-אקסופרי המפורסמת.

פחדים ועיוותים קוגניטיביים

הבאובבים והנסיך הקטן מספרים לנו שלכולנו יש פחד. או אולי כמה. פחד מבדידות, פחד מדחייה, כישלון. פחד מהבלתי צפוי, הנחשים, הליצנים, פחד ממה שאנחנו לא יכולים לשלוט. כבני אדם אנחנו, זה הרגיל להרגיש ולחוות את הרגש של הפחד.

באופן אבולוטי יש מטרה פשוטה מאוד: לשרוד. לברוח מה פוגע בנו כדי להבטיח את הישרדותנו. עם זאת, יש לשאול את עצמנו את השאלה הבאה: האם עלינו תמיד להימלט ממה שפוגע בנו? לפעמים, אתה צריך לדעת איך להתמודד עם.

כולנו חיים עם הפחדים שלנו בצורה יעילה פחות או יותר. אם אנחנו יודעים איך לשלוט ולנהל אותם כמו שצריך, הם לא יפריעו את חיינו להפוך אותנו לאסירים ממדים אלה, כי זה שם את הסיכון האמיתי של הפחד.

אם אני חושש כישלון אני אף פעם לא ייזום כל פרויקט, אם אני פוחד מן הלא ידוע אני לעולם לא אעזוב אזור הנוחות שלי. אם יש לי פחד לא רציונלי מן הבלתי צפוי, אני יכול לבחור לנעול את עצמי בבית עד, לאט לאט, אני הופך להיות אגורפובית.

לאט לאט, אם אנחנו נותנים למציאות שלנו להיות "שורץ זרעי baobab", הם יגדל באופן בלתי ניתן לעצירה. ברגע שאנחנו מאבדים את תחושת השליטה שלנו ומאפשרים לפחדים שלנו לעקוף אותנו, הבאובבים יגדלו בצורה כה עצומה שגם כוכב הלכת הקטן שלנו יתמוטט. מתרסק.

לפני היותו עץ גדול, הבובאב היה קטן

נזכיר כעת רגע מעניין ברומאן סן אקספרי. הטייס והנסיך הקטן מדברים על הצורך לחסל את הבאובבים, שבאותה עת שואל הגיבור שלנו אם הכבש יכול גם לאכול את שיחי הבובאב. אשר, הטייס מתקן אותו מציין כי baobabs הם לא שיחים, אבל עצים ענקיים, עצים גדולים כמו כנסיות.

אני צריך להקה שלמה של אלה אלגנטי להרוס אותם. מה עוד, אני צריך לשים פיל אחד על אחר סביב הפלנטה שלך כדי להיות מסוגל לסיים עם baobabs. אמנם בשלב זה, הנסיך הקטן הוסיף משהו עם הצלחה רבה: לפני היותו עץ ענק, הבאובאב קטן. זרע קטן.

אז למה לא לזרוק אותם בזמן, כאשר הם עדיין לא מזיק? אם נאפשר לפחדים שלנו לגדול, יבוא יום שבו הם יעקפו אותנו וישתקו אותנו לגמרי. אז הדבר הטוב ביותר הוא לשמור על שגרת היומיום פשוטה.

שגרת ניקיון וצמיחה: להאכיל את כל המחשבות האלה ואת הממדים החיוביים של החיים שלך, מים "ורדים" של היקום האישי שלך להשליך את עשבים baobab.

Baobabs ואת הנסיך הקטן ללמד אותנו לא כדי להאכיל את הזרעים של baobabs כדי למנוע מהם לגדול ולהיות מפלצות אמיתיות

תסתכל במראה ושכנע את עצמך שכל מה שאתה רואה הוא גדול וחיובי. השמלה הפנים שלך עם חיוך חם הלב שלך עם אשליה פשוטה, כל פרויקט יהיה שווה את זה, כל חלום הוא דלק טוב שבו להתחיל ללכת. לעולם לא לאפשר אלה זרעים baobab לנבוט וקרס את הכוכב הקטן שלך. זה לא שווה להאכיל את השלילי או מה כואב לנו.

האם אתה מסכים עם הסיפור הזה של baobabs ואת הנסיך הקטן?

5 תורתו של "הנסיך הקטן" שתעזור לכם להיות טובים יותר תורתו הגדולה של "הנסיך הקטן" מעבירה אותנו לעולם מלא במהות המקושר עם חוכמה. תמונות ומצבים ... קרא עוד "