5 שפות של אהבה על פי גארי צ'פמן

כולנו יודעים שלאהבה יש אלף דרכים להביע את עצמה, ולפעמים, האופן שבו האדם האחר עושה את זה לא תמיד דומה לנו. עם זאת, זה לא אומר שהם רוצים אותנו פחות. כי אהבה יש צורות משלה, דרכים ייחודיות שפות, שבו אתה צריך לדעת איך להבין לעצב את הרגש הזה אינטנסיבי, אבל כל כך מלא ניואנסים נהדר.

אהבה היא אוניברסלית, אבל כמו השפה עצמה, היא יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שלא תמיד ידענו. לכן גארי צ'פמן, סופר ופילוסוף ידוע, הפך להצלחה מסחררת ב -1995 עם הספר 5 סוגים של שפות אהבה. הוא רצה ללמד אותנו להבין את הממד הזה הרבה יותר טוב, להביע אותו וגם לדעת איך לקבל אותו.

כך, כפי שמגלה המחבר, כל אחד אנחנו בדרך כלל יש בין אחד לשני סוגים של שפה שבה אנו מרגישים יותר בנוח להביע את עצמנו ועם אלה שמבינים טוב יותר את האהבה שמגיעה מבחוץ. הכרתם, לדעת מי מהם מתאים לנו, תאפשר לנו, למשל, להבין את עצמנו הרבה יותר טוב. רק אז נדע איך אנחנו אוהבים, איך אנחנו מצפים שהאחר יעשה את זה, וכיצד נוכל להגיע לאיזון מושלם במערכת היחסים.

"אהבה אמיתית. סוג זה של אהבה הוא רגשי בטבע, אבל לא אובססיבי. זוהי אהבה המאחדת את ההיגיון והרגש. זה מרמז על מעשה של רצון דורש משמעת, ומכיר את הצורך לצמיחה אישית. "

-גארי צ'פמן-

1. מגע פיזי

מגע פיזי הוא אחת השפות הפשוטות ביותר של אהבה לתקשר, אשר לא צריך מילים. אנשים המעדיפים את השפה הזאת נהנים מלטפות, מחבקים ומרגישים נינוחים בזרועותיהם של אחרים או עם ידיהם יחד. כך, בילדותנו המוקדמת, זהו סוג השפה שמזין אותנו הכי הרבה, זה שמציע לנו הקלה, ביטחון וחיבה. ככל שאנו גדלים, הצורך הזה אינו נמוג: אנו ממשיכים להרגיש הקלה כאשר מוחזקים או מוחזקים בזרועותינו, אנו נהנים ממגע פיזי של האנשים שאנו אוהבים.

בין כל השפות של אהבה, זה ללא ספק אחד החזקים ביותר. יתר על כן, מחקרים כמו זה שבוצע ב אוניברסיטת קרנגי מלון הם אומרים לנו את זה המחוות כמו חיבוקים או ליטופים להעלות את ההגנות שלנו, ולעזור לנו להילחם במחלות רבות וזיהומים. פיסת מידע מעניינת שראוי לקחת בחשבון.

2. מילים של אישור

ללטף צורה אהבה, אנחנו יודעים את זה. עם זאת, מילים לתת ביטוי, משמעות וכיוון. הנה האנשים הזקוקים למילות חיבה, לשבחים, לשלווה באמצעות נאום טוב, המוטיבציה עם שברי כתובים היטב. הדרך שלך להביע תהיה מוגדרת יותר עם מכתבי אהבה. בדרך זו, הם מרגישים חופשיים יותר להביע את כל מה שהם מרגישים באמצעות מילים.

מילים יש כוח מדהים ולהשאיר את חותמם על ההתנהגות שלנו, גם אם הם מופיעים רק חולף. בהיותנו מודעים לכוח שיש לנו עם שפת האהבה באמצעות המילים, גורם לנו ליצור עולם חדש לבטא ולקבל חיבה וחיבה.

3. זמן איכות

להקדיש זמן לאנשים שאנחנו אוהבים הוא דרך להביע את מה שאנו מרגישים עבורם. חפש בזמנים שלנו איכות זמן, מלא ומלא, המוקדש בגוף ונפש לאדם המלווה אותנו הוא לא רק משהו מומלץ, יש צורך.

עם זאת, סקרן כפי שזה נראה, אנחנו לעתים קרובות להזניח את הממד הזה. כשאנחנו אוהבים לפעמים, אנחנו לוקחים הכל כמובן מאליו. אנחנו חושבים שילדינו תמיד יהיו שם, שלשותף שלנו אין ספקות, שגרת החיים הזאת לא צריכה לשחוק את הסכמים וההתחייבויות.

עם זאת, שפות האהבה כפי שאנו מכירים נבדלים מאדם לאדם. מה עבורנו לא יכול להיות רלוונטי הוא עבור אחרים, עבור אלה שאוהבים אותנו. אהבה, נזכור, מבטאת את עצמה על ידי שיתוף חיים רגעים קטנים. למעשה לפעמים זה לא מספיק רק כדי להיות "," הנוכחות שלנו חייב להיות משמעותי.

4. המתנות

יש אנשים שנהנים כאשר הם מקבלים מתנות וגם כאשר הם עצמם נותנים להם אחרים. עכשיו, הם לא צריכים להיות אובייקטים חומריים או בעלות כלכלית גבוהה. פרט מוצע ומתבטא בדרכים רבות, אך עליך תמיד לציית לכללים מסוימים: מתנה תהיה דרך להביע אהבה עבור האחר ואף פעם לא סוף לקבל משהו.

5. פעולות שירות

סעיף זה מתאר את המעשים או המשימות שהאחר מבצע כדרך לתקשר את מה שהוא מרגיש. הדוגמאות שאנו מצפים להן הן מגוונות: הכינו את האוכל באהבה, יש לכם פרטים מדהימים, מטפלים בבית שבו אתם חיים, דואגים לאחרים כאשר אתם חולים ... הם מעשים פשוטים, אבל הם מראים עניין זה בזה וכולנו צריכים להרגיש.

כך, כפי שהוסבר במחקר של ד"ר ז'קלין אולדס, פרופסור לפסיכיאטריה בית הספר לרפואה של הרווארד, בחיי היומיום שלנו אנו מזניחים לפעמים את הממדים האלה. עבודה, מתח, ילדים אם יש לך אותם גורמים אחרים לגרום לנו להזניח את הממדים הבסיסיים החיוניים האלה ...

ידוע חמשת השפות של אהבה כי גארי צ 'פמן תיאר ביומו, עכשיו זה יכול להיות קל יותר לראות כי אהבה לא תמיד לידי ביטוי באותו אופן עבור כולם. עם זאת,, אנחנו תמיד בזמן כדי להשתלט על כולם כדי לדעת איך לאהוב עם יותר מכתבים עם העולם יותר.

האם אנו משתמשים בשפה של אהבה טוב? אהבה היא חזקה וגם את המילה. עם זאת, אנו מתייחסים אליהם בכיוון ההפוך לדרך האיזון והרווחה. איפה השגיאה? האם אנו משתמשים בשפה של אהבה טוב? קרא עוד "