הזרמים הפסיכולוגיים

כאשר מדובר בבחירת מקצוען פסיכולוגי, חשוב לנתח את הזרמים הפסיכולוגיים המשמשים כיום., כדי לראות את זה הכי מתאים עם הבעיה להיות מטופלים. שיפור החולה יתחיל להתרחש כאשר אתה עושה שינויים חיוביים בדרך החשיבה שלך או משחק.

עלינו להיות מודעים לכך שאם ברצוננו לפתור בעיותאנחנו גם צריכים לשנות משהו שעשינו לא בסדר, להיות זה משהו בדרך החשיבה שלנו, משהו בהתנהגות שלנו.

אז אני יסביר את הזרמים הפסיכולוגיים העיקריים המשמשים, אבל גם ישנם אנשי מקצוע אשר חילופין זרמים שונים בהתאם לצרכים של המטופל. אתה יכול גם לחלופין להצטרף מספר, אין נוסחה אוניברסלית, כי כל אדם הוא עולם מה טוב אחד, לא הולך טוב אחר.

זרמים פסיכולוגיים: פסיכותרפיה

הוא מתמקד בעיקר בעבר. המטופל מנותח כדי לחפש את הקונפליקט הנפשי שגורם לחוסר הנוחות, כדי שהמודע יהפוך להיות מודע והעולם הפנימי יוכל להבין ולהזמין.

זה מצוין עבור מי מרגיש רע ולא יודע את הסיבה, או אולי אתה יודע מה הסיבה אבל עצה טובה מאוד שאתה מקבל הוא לא מסוגל לפתור את הבעיה שלך. זה ייחקר בחייו כדי למצוא את השורש האמיתי של הבעיה.

במקרה זה, מקצועי ידבר פחות מאשר המטופל, שכן הוא מנתח את המידע שהוא מקבל יעזור לאדם להבין את הסיבה שגרמה סבל שלו, נותן לו כלים לעשות את השינוי הדרוש, כך סבליו להיעלם.

ביהביוריזם

הוא מבוסס על הבעיה הנוכחית ולא על מקורותיה. הוא מתאים לטיפול בבעיות ספציפיות שכבר אובחנו. זהו טיפול של משך קצר, שבו מקצועי מכוונת את השיחה בכל עת ומלמד לחשוב בצורה מציאותית.

טיפול זה מתאים כאשר הבעיה העיקרית היא חוסר למידה. מקצועי צריך להיות מאוד בעל השפעה וכנה עם המטופל כדי לגרום לו לראות שהוא צריך לשנות את ההתנהגות שלו אם הוא רוצה הבעיות שלו להיעלם, הוא יחליף הרגלים מזיקים ומחשבות עם אלה יותר בונה. זה כמו סוג של חינוך מחדש.

הומניסט

הוא מנסה להביא את הטוב ביותר שיש לכל אדם בפנים, כדי להחזיר את השקט הפנימי. מקצועי יעביר אמפתיה, רגישות, כבוד וקבלה. זה יהיה יחסים שווים.

זה לא סמכות שמוביל את הפגישה, אבל מסתמך על הכישורים של המטופל הוא מודרך כך שהוא עצמו מוצא את התשובה אי הנוחות שלו. היא מבקשת כי האדם מתחבר עם כל הישויות הפנימיות שלהם, ואדם עצמאי ומוגבל נוצר.

זהו אחד הזרמים הפסיכולוגיים שמתח ביקורת עליהם מבוססת יותר על אינטואיציה מאשר על שיטה מדעית, אם כי פעמים רבות הוכח כי שיטה מדעית אין צורך לפתור את אי הנוחות של העם.

הגשטאלט

היא מתמקדת בהרגשה כאן ועכשיו, מקדם פעולה, יצירתיות ובלתי מותנית. החלק הסנטימנטלי והשפה הלא מילולית ממלאים תפקיד מוביל. המטופל נלמד להתמקד ברגשותיהם ולפני המשחק, להיות מודעים לאופן שבו הם חושבים ומרגישים. עוזר לדעת את עצמך, רגשית, אינטלקטואלית וגופנית.

זה מבוסס על להיות מודע הרגע הנוכחי, איך אני עושה דברים, מה קורה כרגע וכיצד אני מרגיש ומפרש. זרם זה מי שרוצה לשפר, לפתח את הפוטנציאל האנושי שלך ואת הצמיחה האישית.

קוגניטיבית התנהגותית

זהו הזרמים הפסיכולוגיים המתמקדים ביותר בשינוי צורת החשיבה וההיגיון. שינוי צורת החשיבה, גם הרגשות משתנים, ולכן, כאשר אנו מאמצים מחשבות רציונליות ואובייקטיביות יותר, גם הסבל שלנו ייסוג.

חוויות רעות לגרום אי נוחות פסיכולוגית ביותר. עם טיפול זה תלמד כי הדברים לא תמיד צריך להיות אותו דבר, עכשיו בהווה אתה יכול לשנות ועבור זה אתה יכול ללמוד להתחיל מחדש, עם דרך חדשה של חשיבה והסקת. זה לא מצויין להוריד בעיות ואוורור, אבל מתמקד בהווה ומטרתה ללמד.

קבלה ומחויבות

אחד הטיפולים האחרונים להיות גלוי הוא קבלה וטיפול במחויבות. זה נכלל הדור השלישי של טיפולים התנהגותיים. טיפול זה מספק פילוסופיה של חיים, פרספקטיבה תרבותית שבאמצעותה ניתן להבין ולטפל בבעיות פסיכולוגיות כמו גם אלטרנטיבה לחיסוי חווייתי. מבצע ניתוח פונקציונלי של בעיות פסיכולוגיות ומציג מצב התנהגותי של ניתוח רגשות, רגשות, זיכרונות ומחשבות.

הוא מבוסס על האופן שבו מושגים, זיכרונות ומילים שונים של הנושא קשורים לבעיות. בדרך זו, המטפל מעיד על הכללים הבלתי מתפקדים שהלקוח מטיל על עצמו. הימנעות יכולה להסביר בעיות רבות שבהן הנושא אינו עומד בפני החוויות הפרטיות העומדות מולו.

"כאשר אתה מקבל את מה שאתה ללא מנסה לשנות את זה, מה שאתה מתחיל לשנות".

כצוות של קולנברג (2004), בקבלה ובטיפול, המאפיינים של הפסיכופתולוגיה אינם יסודיים. הדבר החשוב הוא פונקציה התנהגויות malapptive לבצע כדי למנוע את האירועים הפנימיים שלהם. לטיפול זה שני מרכיבים עיקריים. מצד אחד, את התפקיד כי אירועים פרטיים לשחק להסביר בעיות. ומצד שני, חשיבות הקשר הטיפולי.

הטיפול נועד להביא את המטופל להגיע רגשית וקוגניטיבית ליהנות מחיים מספקים. עם זאת, זה לא יהיה דרך הימנעות, אלא דרך קבלה. קבלה פירושה הפנייה לאירוע הרגשה רגשות כגון, מחשבות כמו מחשבות וזיכרונות כמו זיכרונות. בדרך זו אנו לא נמנעים, אבל אנו צופים וממנו אנו משתנים. יש הסכמה של מה שלא ניתן לשנות ומחויבות לשנות מה ניתן לשנות.

מה אומרים הפסיכולוגים על הפסיכולוגיה? גלה בעמדה זו של הנפש הוא נפלא מה פסיכולוגים אומרים על פסיכולוגיה, שדה מורכב ומלהיב של מחקר קרא עוד "