המפתחות לטיפול מקוון יעיל

האינטרנט הוא כלי חזק מאוד שיכול לעבוד נגדנו אם אנחנו לא משתמשים בו בזהירות. במיוחד בתחום הפסיכולוגיה. איך לעשות טיפול מקוון יעיל איך לבחור פסיכולוג טוב? לפעמים, מסיבות שונות, אנחנו לא יכולים להשתתף התייעצות באופן אישי ואנחנו רואים את האפשרות של טיפול מקוון.

לשם כך, חיוני לקבוע תחילה את הסיבה לחקירתנו. חשוב להפריד בין ההתייעצויות, שמטרתו של הלקוח היא להשיג אוריינטציה כללית לגבי בעיה מסוימת, ואת ההתייעצויות בהן כבר נכנסנו לתחום ההערכה או הטיפול. במקרה השני, שבו נדבר על תרפיה, האמצעים שבאמצעותם ניתן טיפול תרופתי יתייחסו להיבטים מסוימים.

טיפול מקוון בזמן אמת

ביסודו של דבר, זוהי הדרך היחידה שניתן להיחשב קיימא עבור טיפול מקוון יעיל, כי הערוץ האודיו-ויזואלי המתרחש בזמן אמת יקצר את ההבדלים עם המפגשים פנים-אל-פנים. לכן, בזמן אמת הוא חיוני כדי להיות חילופי שאלות, תשובות, ייעוץ, ספקות דינמיים; חשיבותה של הדימוי נוגעת לעובדה שהפסיכולוג יכול גם לסמוך על המידע הלא מילולי שהמטופל יכול להעביר.

עם זאת, עלינו לזכור כי לפעמים יהיה צורך לשלב טיפול מקוון עם פגישות פנים אל פנים. למה? ראשית, מכיוון שבטיפול פנים-אל-פנים הפסיכולוג שולט באופן מוחלט על הסביבה שבה מתפתח הטיפול, שנית משום שהוא יכול לגעת בחולה, במקום השלישי, משום שמתרחשת התרחשות של אירועים בלתי צפויים, כגון קו האינטרנט לך לבסוף, טיפולים קבוצתיים הם הרבה יותר מסובכים ממרחק.

מצד שני, פנה באמצעות דוא"ל או אפילו טלפון זה יכול לשמש להתייעצויות ספציפיות, אבל לא ככלל כדי לעקוב אחר המטופל. אם הם אי פעם להציע לך את זה, בתור לקוח תטופל. יש פסיכולוגים ואנשים שמסתירים את עצמם בצורה כזאת שהם לא מהססים להציע את שירותיהם בדרך זו בלי להראות שום נקיפות מצפון במשחק עם רשלנות.

טיפול מקוון אינו מיועד להחליף טיפול פנים אל פנים. זו רק עוד אופציה טיפולית

לשם כך, יש צורך כי אתה מדווח טוב מאוד על מקצועי שאתה הולך לבחור. אמת את ההסמכה המקצועית שלך, את סוג ההכשרה שקיבלת ואת הניסיון שיש לך. כמו כן, אל תפחדו לשאול ולבקש מידע על אופן ההתייעצויות יבוצע, את התשלום, את תדירות המפגשים ... בנוסף, אנו ממליצים לך לעשות לפחות התייעצויות אישיות אדם.

האם הטיפול המקוון מתאים לי?

כפי שאמרנו, טיפול מקוון אינו תמיד מתאים לכל המקרים. עם זאת, ישנם רבים שבהם זה יהיה יותר מועיל. לדוגמה, אל כל אותם אנשים המתגוררים בחו"ל ורוצים לעשות טיפול בשפת האם שלהם. או משום שהם מרגישים בטוחים יותר, נוחים יותר או משום שהם רוצים לתקשר ללא המחסומים או המכשולים שיכולים להוות שפה שאינה שולטת לחלוטין.

כמו כן, טיפול מקוון מתאים לכל אותם אנשים שיש להם לוחות זמנים מסובכים. אג'נדה מלאה בחובות המונעות מהם, גם אם ירצו בכך, מלהתייעץ פנים אל פנים. אמנם, זה יכול לקרות גם כי אתה מתגורר באזור מרוחק למדי עם גישה מוגבלת פסיכולוגים. אנחנו מדברים על אזורים כפריים או כפרים מרוחקים. זה לא יכול להיות אופטימלי, אבל במקרים רבים עדיף על היעדר טיפול.

אין ספק, זה סוג של טיפול יהיה מועיל מאוד עבור אותם אנשים הסובלים סוג כלשהו של בעיה המונעת מהם לעזוב את הבית בשלבים המוקדמים של זה. אנחנו מתכוונים אגרופוביה, למשל. במקרה זה, זה סוג של ייעוץ מקוון הוא לא רק הכרחי, אבל עם מקצועי הנכון יכול לפתוח את המטופל אפשרות כי בעבר לא להרהר.

המפתחות של טיפול מקוון יעיל אינם מבוססים רק על הפסיכולוג להיות מוכן לבצע התייעצות מוצלחת באופן לא מגע, אבל גם יהיה צורך כי כחולה הוא המתאים ביותר עבורך. כפי שראינו, אם יש לך הגבלה של לוחות זמנים או ניידות, או אם אתה סובל מסוג כלשהו של הפרעה כגון פוביה חברתית, זה יהיה מאוד מועיל.

לפעמים, אנשי מקצוע רבים יכולים להמליץ ​​על פגישות טיפוליות באינטרנט כתוספת לפגישות פנים אל פנים ולהיפך. בדרך זו, אתה יכול לקבל תוצאות טובות יותר בטיפול אתה לוקח עם המטופל. ובכן, טיפול מקוון יכול להיות מועיל מאוד.

כאן אנו משאירים מאמר המדבר על חשיבותה של אמפתיה בהתייעצות!

אמפתיה היא החוט שאליו הטיפול ארוג, לא ניתן להבין את הקשר הטיפולי ללא אמפתיה. אמפתיה היא התמיכה הזאת, הנול המופלא הזה, שבו מתקדם התהליך הטיפולי. קרא עוד "