שתף:
הפסיכולוגיה של הכדורגל
הנוהג של כל ספורט הוא מביא לידי ביטוי היבטים פסיכולוגיים רבים, כגון ריכוז, זיכרון, תיאום והומור טוב. אלמנטים אלה, אף על פי שהם נחוצים בכל הפעילויות הגופניות, מקבלים מורכבות מיוחדת בספורט קבוצתי, ולכן, בשורות אלו, נתמקד בפסיכולוגיה של הכדורגל, בהבנת ההיבטים שאנו מציינים יכולים להיות מזוהים ברבים אחרים ספורט שבו יש גם צוותים.
כדי להתחיל עם המסגרת, מהי פסיכולוגיה של ספורט? אנו יכולים לומר כי זה התיבה שבה כל ההיבטים הפסיכולוגיים המשפיעים על נוהלי הספורט מתאימים. גורמים אלה, בתורו, יש להם הרבה מה לעשות עם הביצועים ואת הדרך בה אנו מתמודדים אחד עם השני, בתוך התחרות, לקשיים הנובעים מהנסיבות, מהיריב או מעצמנו.
הקשר בין המאמן לבין הספורטאי
אחד ההיבטים החשובים ביותר בפסיכולוגיה של הכדורגל יהיה היחסים הקיימים בין המאמן לבין אתלט. במובן זה, המאמן הוא דמות בעלת חשיבות רבה עבור הקולקטיב לכפות על הפרט.
הוא יהיה זה שיציע את האסטרטגיות שיבואו, יקים את תוכניות ההכשרה ולפעמים יפתור קונפליקטים. לכן, עבודתו מתעלה הרבה מעבר להכנה הטקטית. הדמות שלו חשובה כל כך שהתערבותו יכולה להפוך את הקבוצה לחזקה הרבה יותר (אם תצליח) או הרבה יותר חלשה (אם היא מצערת).
לגבי סוגי היחסים הקיימים בין המאמן לבין הספורטאי, זה יכול להיות גישה חיובית גישה שלילית.
גישה חיובית
כאשר הקשר בין שתי הדמויות הוא חיובי, קל יותר למאמן לחזק את כל ההתנהגויות של הספורטאים העולים בקנה אחד עם הקבוצה ולקרב אותם ליעדיהם. ביקורת בונה ותמיכה מוסרית הם גורמים הכלולים בסוג זה של יחסים.
גישה שלילית
מצד שני, אנו יכולים למצוא קשר שלילי בין המאמן לבין אתלט. זה קורה, למשל, כאשר המאמן מנסה לתקן את השגיאות של הספורטאים שלו באמצעות ביקורת בלתי בונה או עונשים. סביר להניח כי זה סוג של דינמיקה יחסיים בסופו של דבר לערער את האמון של הספורטאי: הוא יכול להבין את המטרות שנקבעו, אבל המאמן חדל להיות דמות לעזור כדי לקבל אותם.
מעבר לשני סוגים אלה של יחסים, ישנם מספר גורמים, אשר על-פי העיקרון מסבירים הרבה מהשפעה, חיובית (כאשר היא מיושמת היטב) או שלילית (כאשר היא מיושמת בצורה גרועה), אילו פסיכולוגיות ספורט יכולות לשחק:
- התנהגות המאמן: מלכתחילה, זה הגיוני לחשוב כי הדרך שבה המאמן מתייחס השחקנים שלו יהיה היבט בסיסי כדי להבטיח כי אלה יש התפתחות ספורט נכונה.
- התפיסה של התנהגות זו על ידי הצוות כולו.
- ניסיון הספורט של המאמן: בנוסף לאופן שבו המאמן מטפל בצוות שלו, הידע שלו בספורט ויכולתו לתכנן את השלבים השונים לקראת היעדים הרצויים יגדילו או יקטנו את סיכויי ההצלחה.
היבטים שיש להביא בחשבון בפסיכולוגיה של הכדורגל
בפסיכולוגיה של הכדורגל יש מספר היבטים שיש לקחת בחשבון עם השלכות פסיכולוגיות רלוונטיות:
- המוטיבציה. מלכתחילה, זה יהיה מאוד חשוב כי השחקנים הם מוטיבציה ורוצים להשיג את המטרות שלהם, הן עבור תועלת אישית לטובת הצוות כולו. מוטיבציה זו יכולה להתרכז באישיותו של כל אתלט, במצב שבו הם מתמודדים בכל רגע או בתערובת של שניהם.
- ביטחון עצמי. ביטחון עצמי הוא היבט נוסף של חשיבות רבה עבור כדורגלן, ובהרחבה, את כל הצוות, כדי להשיג את מטרותיהם. באמצעות ביטחון עצמי, ספורטאים יכולים לחזק את הרגשות החיוביים שלהם, להפחית את הלחץ, לשפר את הריכוז שלהם להתמודד בצורה יעילה יותר עם האסטרטגיות של הקבוצה.
- ריכוז. בהשפעתה אפשר לומר כמעט שזה תלוי בביטחון העצמי. הריכוז יהיה מרכיב בסיסי בתוך משחק כדורגל, כמו גם במהלך אימון. צוות ממוקד יכול לעקוב אחר אסטרטגיות המאמן בצורה יעילה יותר.
מוטיבציה, ביטחון עצמי או ריכוז הם חלק מן ההיבטים החשובים ביותר שבו הפסיכולוגיה של הכדורגל מתמקדת.
במובן זה, תשומת הלב היא אחד ההיבטים החשובים ביותר בכדורגל. בסופו של דבר זה המשחק שעושה את המיקום של השחקן רע או טוב ברגע מסוים. לכן, היכולת שלך לקרוא את המשחק יהיה תלוי במידה רבה על כמה אתה קשוב.
אלה שצוינו הם רק כמה נקודות שבהן הפסיכולוגיה של הספורט יכול לתרום לקבוצה כדי מנהל או מאמן על מנת להשיג מטרות מסוימות. האמת היא כי בספורט, פיזית וטקטית יש פחות ופחות הבדלים, כך גורמים כגון פסיכולוגיה הם אלה שלעתים קרובות בסופו של דבר הטיה את מאזן המשחק.
תפקידה של הפסיכולוגיה בכדורגל ילדים בפסיכולוגיה בכדורגל ילדים חיוני לנתח לעומק את תפקידם של כל הגורמים המרכיבים את סביבתו של השחקן. קרא עוד "