השלמות של להיות מושלם

השלמות של להיות מושלם / פסיכולוגיה

הם אומרים כי להיות מושלם הוא הגרוע ביותר שקיים. כי אנחנו צריכים תמיד שואפים להיות הכי טוב בכל דבר, כי השלמות היא למלא את מה שמצפים מאיתנו. אבל להיות מושלם הוא להיות אדם מסוגל לקבל את הטעויות שלהם לסלוח להם אותם.

להיות לא מושלם הוא להיות עצמנו, עם ההישגים והסיפוקים שלנו, אבל גם עם ההפסדים והשגיאות שלנו. חוסר השלמות הוא זה שמזהה אותנו, זה עושה אותנו שונים מהאדם שלידנו ועושה אותנו אותנטיים. להיות לא מושלם הוא להיות עצמנו.

"שלמות היא אוסף מלוטש של טעויות" - בנדטי-

השלמות אינה קיימת

כולנו עושים טעויות. למעשה, ניסוי וטעייה הוא אחד היסודות המוצקים ביותר ללמוד כיצד פועל העולם וכיצד אנו מתפקדים, במיוחד כדי לעצב את הערכים, העמדות וההרגלים שלנו.. ביצוע טעויות הוא ללמוד על עצמנו.

הכל מסתבך כאשר אחרים, במקרים רבים, רק לספר לנו את הדברים שאנחנו עושים לא בסדר. הם מבקרים אותנו כשאנחנו עושים טעות במשהו שאנחנו בדרך כלל עושים בצורה נכונה. יש זמנים שבהם הדברים אינם מסתדרים כפי שאנו רוצים.

אז תחת השפעתם של אחרים ושל עצמנו, אנחנו מתרגלים לספר לעצמנו מה אנחנו עושים לא בסדר ומה אנחנו מקבלים מבולבל, ואנחנו לא לתגמל את עצמנו כאשר אנו עושים את זה טוב, וזה רוב הזמן. להיות לא מושלם הוא לא בעיה, להעניש את עצמך על זה.

לכן השפה היא כל כך חשובה. נתח את האופן שבו אנו מדברים ומשאלים מה הקולות שמדברים על עצמנו הם יסודיים כדי שתהיה לנו השקפה רחבה ואובייקטיבית יותר על האופן שבו אנו. הערכה עצמית יש לטפל.

אתה לא יכול להגיע "לשלמות" בלי לפחות טעה.

חוסר השלמות של להיות עצמך

תחשוב על כל האנשים סביבך ותראה שכולם עשו טעויות. אין זה אומר כי העובדה שביצעה אותם בדרך זו או אחרת. טעות נעשית על ידי מישהו ולא אומר כלום עלינו. טעות היא ההזדמנות ללמוד לעשות זאת בדרך אחרת.

אל לנו לתת לאחרים להיות תמיד השופטים שלנו, אבל גם אנחנו לא צריכים להיות. אז תחשבו בפעם הבאה שאתם שומעים את עצמכם אומרים שאדם הוא אסון, חסר נשמה, אנוכי או חסר דאגות, רק רואים דוגמה להתנהגות שלהם ולא ממש יודע. אל תשפוט אחרים ללא הוכחה.

אנו עצמנו כאשר אנו מקבלים את עצמנו כי הוא מורכב של הצלחות ושגיאות. כאשר אנו יודעים שאנחנו תמיד יכולים לשפר משהו וכאשר אנו מזהים אותם לפני האנשים שאנחנו יכולים לפגוע.  אל תשפוט אחרים על הטעויות שלהם.

ברגע שהנזק נעשה, עדיף להכיר ולהסביר את הסיבות שהביאו אותנו להתחייב. מראה יחס כנה לאחרים מאפשר להם להזדהות יותר טוב איתנו והוא הרבה יותר טוב מאשר מנסה להמציא את האמת. סלח לאחרים ולעצמך.

לאהוב אין פירושו למצוא שלמות, אלא לסלוח על הפגמים.

למידה מטעויות

לאחר שבוצעו וקיבלו את השגיאה, למידה ממנה היא הפתרון הטוב ביותר להתמודד עם החיים. האפשרות הטובה ביותר היא לשאול את עצמנו מה גרם לנו לעשות את הטעות ולקחת בחשבון את הגורמים שהתערבו בהם. למידה מטעויות היא למידה להיות חזקה יותר.

מבחינה זו, תשומת הלב ממלאת תפקיד בסיסי. בהזדמנויות רבות אנו מואשמים בחובות ובחובות, מעריכים את יכולתנו להתמודד עמם. וכמובן, כאשר אנו דורשים הרבה אנחנו לא עומדים בציפיות שלנו.

אז אנחנו חייבים לזכור כי, לפעמים, שמשהו משתבש לא רק תלוי בנו או באחרים, אבל יש משתנים שאנחנו לא יכולים לשלוט להוביל משהו קורה. למעשה, מנסה לשלוט בכל דבר גורם לנו להתחייב יותר טעויות. החיים, אחרי הכל, הם אשכול של טעויות. נתיב לא ברור, מלא ניסיונות. יש את המפתח, בניסיון.

"חיים משומשים עושה טעויות לא רק מכובד יותר, אבל זה יותר שימושי מאשר חיים משומשים עושה כלום"

-ג 'ורג' ברנרד שו-