הכרת תודה, סגולה של הטוב ביותר

תחושת הכרת התודה אינה תואמת את אחד הרגשות הבסיסיים. ההפך הוא הנכון. כדי לחוות את זה דורש סדרה של תהליכים מורכבים במוח. לא כל אחד יכול לחוות תודה. זוהי סגולה השמורה לרוחות הגבוהות ביותר ולאינטליגנציות המפותחות ביותר.

שלא כמו רגשות אחרים, זה של הכרת תודה אינו מופיע כאימפולס פשוט. הכרת התודה דורשת שתהיה מערכת של ערכים אתיים, שבו מושגים של נתינה וקבלה נפתרים, בנוסף לוויתור על החזון האגוצנטרי של החיים.

"כאשר הכרת תודה כה מוחלטת, המילים מיותרות."

-Álvaro Mutis-

הרקע של הכרת טובה וכפיות טובה

הכרת טובה יכולה להיות מוגדרת כהרגשה של הערכה והערכה לפעולות שאחרים עושים בשמנו. זה מרמז על סוג של חוב מוסרי עם מי שעושה אותנו טוב. החוב אינו מתכוון לעשות חישוב כדי לפדות אותו, אבל כדי להעלות את ההערכה למי לעשות לנו טובה או לזלזל לנו טוב, ולהיות פתוח לאפשרות של המקביל לטובת קיבל.

לא רק בני האדם חווים את ההרגשה הזאת. גם בעלי החיים העליונים סומכים על המידה הזאת, אם כי הם מבטאים אותה בצורה בסיסית. כלב, למשל, נותן נאמנותו לאדם המטפל בו ואוהב אותו.

אנשים שאינם מסוגלים לחוות תודה יש ​​נרקיסיזם גבוה. לא רק שיש להם בעיות זיכרון, הם גם לוקחים כמובן מאליו כי הם ראויים כל העזרה שהם מקבלים. למעשה, רבים מהם לייחס לחלוטין את היתרונות שהם מקבלים לחלוטין להשמיט מה אחרים תרמו להשיג אותם..

הכרת טובה היא אופיינית לאנשים שגדלו עם עודפי סיפוקים. הם לא לומדים להעריך מה אחרים נותנים להם. הוריו מטמיעים בו את הרעיון שמגיע לו הכל, על היותו מי שהוא.

מי שעבר קשיים ופתר אותם, יודע את הערך העצום שעוזר לאחרים. שום דבר כמו הרגשה לא משהו, או נתפס, או מובס, להבין את זה היד שאחד נוטה היא מתנה אמיתית מן השמים.

היתרונות של הכרת תודה

הכרת תודה היא תחושה מתוחכמת ומתוחכמת. כמעט אמנות. הכרת התודה מנבאת על ההכרה כי בני האדם אינם מלאים וכי אנו זקוקים זה לזה. זה תוצר של פיתח אתיקה של שיתוף פעולה, ולא יחס של תחרות או עימות.

על פי מחקר שנערך על ידי רולין McCraty ו דוק Childre, נציגי HeartMath מרכז המחקר ו Quantum Intec Inc., בהתאמה, אנשים אסירי תודה לקבל יתרונות גדולים לתפקוד תקין של הלב שלהם, הם נוטים לחלות פחות והם, באופן כללי, מאושרים יותר.

"הכרת תודה היא לא רק הגדולה ביותר של המעלות, אבל זה מייצר את כל האחרים "

-קיקרו-

אסיר תודה הם גם אנשים בקושי להכיל רגשות שליליים כמו בתשובה, טינה וקנאה. הם מסוגלים להרגיש תודה, דווקא משום שהם בוחרים לראות את הטוב ביותר באנשים ולשמור אותו בזיכרון שלהם.

הם גם נדיבים יותר. הם מכירים בכך שעזרה הדדית היא ערך חשוב ולכן הם לא רק מסוגלים להעריך את העזרה שהם מקבלים, אבל הם גם מוכנים לעזור לאחרים. בגלל זה לא כולם יודעים איך להודות, וזה מעלה כי רק את הטוב ביותר.

Namaste, הערך של הכרת תודה והכרה Namaste הוא יותר מאשר מילה של סנסקריט, הוא מכיל בו את אותם ערכים שאנחנו צריכים להתאמן כל: ענווה, הכרת תודה והכרה. קרא עוד "