Apeirophobia או פחד האינסוף

Apeirophobia או פחד האינסוף היא פוביה מוזרה מאוד, כי כמה אנשים יודעים. עם זאת, לפני שתסביר מה זה, אנו לפתח בקצרה את הרעיון של פוביה וכל זה מרמז כדי להבין טוב יותר מה מאפיין את הבעיות הללו.

פוביה היא פחד אינטנסיבי ולא רציונאלי ממצבים, חפצים, אנשים או פעילויות מסוימים אשר מסווג ב DSM-5 כהפרעת חרדה. אחד המאפיינים העיקריים שלה הוא הרצון להימנע או להימלט ממה שמרגישים פחד על מנת להפחית את רמות החרדה ואי הנוחות מנוסים.

מצד שני, חשוב להבדיל בין פחד לפחד. כדי להבין את ההבדל, עלינו להתמקד בעוצמת הפחד שחווה וההשלכות הנובעות ממנו. לכן, אם פחד מתחיל להתערב באופן משמעותי בחייו של האדם, להגדיל את האינטנסיביות שלו להתגרות או להימלט התנהגות היינו מדברים על פוביה.

בזמן זה לא יכול להיות קשור עם המראה של פוביה לכל סיבה ספציפית, זה כבר קשור גנטי, חברתי או גורמים הלמידה. היא קשורה גם לחוויות טראומטיות שהתרחשו בילדות. לדוגמה, אם ילד רואה סרט דוקומנטרי על ספיגת כוכבים על ידי חורים שחורים ביקום, עלול לפחד ממנו פחד עמוק מלהיקלט בעצמו. אמנם זה לא סביר, את תחושת הפחד כי פולש לה הוא עצום ואמיתי.

מהו apeirophobia?

Apeirophobia הוא פחד מופרז ובלתי רציונלי להבנת מושג האינסוף והנצח. פחד זה גורם אי נוחות רבה יכול להתבטא בכל עת ושעה של יום או לילה. זה מספיק כדי להיות פולשנית מחשבה על אינסוף לגרום בעיה רצינית של חרדה.

לכן, הרעיון של יצירת קשר עם האינסוף יוצר תחושה גדולה של סחרחורת, שבה לא מתקבלת נקודת תמיכה שמייצרת תחושה מסוימת של שליטה על המצב. מסיבה זו, הימנעות ממצבים שבהם קיים גירוי שקשור לאינסוף מופעל: השמים, הים, הרצפים המספריים האינסופיים והפעילויות הקשורות להתבוננות פנימית והדמיון הקשור לעוצמה.

אנשים Apeirophobic לעתים קרובות שואפים להוביל את חייהם כצפוי ככל האפשר בניסיון לדחוף את מחשבותיהם האובססיביות על האינסוף או על היקום.

סיבות

כמו לכל הפוביות, לאפירופוביה אין סיבה מיוחדת. היא קשורה לגורמים בעלי אופי גנטי, סביבתי, חברתי ולומד, ומסיבה זו הוטבעו הסברים רבים. לדוגמה, זיגמונד פרויד, נוירולוג ואב לפסיכואנליזה היה מעוניין במחקר של פוביות ואמר כי הם נולדו בשני שלבים:

• השלב הראשון: מתרחש אירוע שמייצר ייסורים גדולים. עם זאת, האדם שמפתח את הפוביה ייקח חפץ מהעולם החיצון (עכביש, סוס, מכונית, אינסוף) וייקשר אותו לסכנה.
• שלב שני: האדם יוזם את החוקה של כל אמצעי ההגנה כדי למנוע מגע עם סכנה זו שמקורם בסביבה החיצונית.

"הפחד הוא סבל המייצר את הציפייה של רשע".

-זיגמונד פרויד-

הסבר נוסף, ביולוגי יותר, ייווצר משילוב של ירושה, גנטיקה וכימיה במוח. לכן, על ידי מיזוג גורמים אלה עם חוויות החיים, האדם יכול לפתח כל פוביה ספציפית, כמו במקרה זה הוא apeirophobia.

כיצד לזהות תגובה פובית?

התגובה הפובית מתחילה כאשר אדם נחשף לאובייקט או למצב שקשור לסכנה. למעשה, תגובה זו יכולה להוביל להתקף פאניקה. המאפיינים הרלוונטיים ביותר לתגובה הפובית הם:

• מבחינה פיזיולוגית: טכיקרדיה, הזעה, שטיפה, חיוור, קלקול קיבה, יובש בפה, קשיי נשימה.
• ברמת המנוע: קול רועד, העוויות פנים, תנועות מוזרות של הגפיים, קשיחות, הימנעות מיידית או התנהגות הטיסה.
• ברמה קוגניטיבית: פרשנות שלילית של המצב, ספקות לגבי יכולתו של האדם להתמודד עם המצב ולהשאיר ללא פגע או פחד למות.

מאפיינים של apeirophobia

המאפיינים העיקריים של apeirophobia הם את הדברים הבאים:

• פחד לא רציונלי ובלתי פרופורציונאלי מהבנת מושג האינסוף והנצח.
• בהבנה כי מושגי האינסוף, היקום והנצח הם מעבר להבנתם ולשליטתם, קיימת תמונה של חרדה שמפריעה לריכוז ולפעילות היומיומית.
• הצורך הגדול לשמור על הכל תחת שליטה בסדר מושלם. זה עולה כניסיון להימנע מעימות עם מושגים של אינסוף, נצחיות ועוצמה של היקום.
• הוא מוכר כאימה לא רציונלית, אבל לא ניתן לשלוט בו.
• יש נטייה חשובה להוביל את החיים כצפוי ככל האפשר.
• סיוטים תכופים הקשורים לנפילות באינסוף מתרחשים בדרך כלל.
• המראה של מחשבות פולשניות הקשורות לפחד מאינסוף מתרחשות בדרך כלל כאשר האדם נמצא ברגעי התבוננות, רגיעה או דמיון. לכן, מצבים אלה נמנעים לעתים קרובות.

כיצד ניתן לדעת אם אתם סובלים מאפירופוביה?

לכל הפוביות יש מצב של פחד של משהו ספציפי. עם זאת, הפחד שאתה מרגיש חייב להיות בעל מאפיינים מסוימים:

• את הפחד של אינסוף שאתה מרגיש לא ניתן להסביר או מנומק.
• הפחד מפני האינסוף הוא מעבר לשליטה וולונטארית.
• תגובת הפחד מובילה לחשיפת כל מצב הקשור לאינסוף.
• הפחד מפני האינסוף נמשך לאורך זמן.
• הפחד מתפיסת האינסוף מונע הסתגלות לסביבה.

טיפול באפירופוביה

כמו כל הפרעות פוביות, Apeirophobia יש לטפל ומטופלים על ידי מומחים, כגון פסיכולוגים או פסיכיאטרים. רק הם מוסמכים להחליט על הטיפול המצוי בכל מקרה.

ההפרעות הפוביות מתקרבות בדרך כלל לפסיכותרפיה. רק במקרים חמורים ביותר, שבהם אזורים רבים של תפקוד המעכבים את חיי היומיום הם פלשו, יצוין טיפולים תרופתי בשילוב עם פסיכותרפיה. פסיכיאטר חייב להעריך את המטופל בעבר כדי להיות מסוגל לרשום תרופות.

כפי שאנו רואים, apeirophobia יכול לגרום אי נוחות גדולה לאדם הסובל ממנה. מסיבה זו, חשוב ללכת למומחה כאשר הם מתחילים להציג סימפטומים מטרידים המונעים חיים רגועים. התנהגויות נמנעות ואובססיביות צורכות כמות עצומה של אנרגיה חיונית, ויכולות להיות מתישות ובקושי מסתגלות.

"הרגשות הלא-מוכרים לעולם אינם מתים. הם קבורים חיים ויוצאים מאוחר יותר בדרכים גרועות יותר ".

-זיגמונד פרויד-

דע את 7 הפוביות המוזרות והנדירות ביותר הפוביות הן פחדים לא הגיוניים שכמעט לכולם יש או היו אי פעם. עם זאת כמה מהם מוזרים באמת קרא עוד "