היחס הוא הכוח החזק ביותר של שינוי

היחס הוא הכוח החזק ביותר שיש לנו, אך לעתים קרובות אנו מתעלמים ממנו. אנחנו עושים הכל כדי להשאיר את זה במקום השני, בעוד אנו שואפים להאשים אחרים על מה שקורה לנו, להתלונן על כל הבעיות שמגיעים אלינו ולהרגיש קורבנות של הנסיבות.

השאלה שעלינו לשאול את עצמנו היא: איזה יחס אנחנו מאמצים לפני החיים? בהרהור על שאלה זו ויודעים אם היא נהנית או לא, יאפשר לנו להיות הרבה יותר מודעים למה מעט או כלום הולך כמו שאנחנו רוצים. גם אם נפקח את עינינו, אנו מבינים זאת הקשיים הם לא כל כך נורא איך אנחנו רואים אותם.

"פתרון החיים שנגע בנו הוא קל בסופו של דבר, אנחנו מקשים, הכל עובר את הגישה"

-אנונימי-

בחר את היחס שלנו בכל הנסיבות

אנחנו יכולים לבחור איך להתמודד עם הנסיבות, לפחות על כך שיש לנו תמיד שליטה. הגישה היא הכוח החזק ביותר שיש לנו, כי בזכות זה אנחנו יכולים לשנות את מה שקורה לנו או, לפחות, את האופן שבו אנו מתמודדים עם זה. האם אנו מקבלים או דוחים? אנחנו מתלוננים או מתחילים?

תארו לעצמכם שיש לנו כמה שהם תמיד מתלוננים, כך היחס שלנו אנחנו אוהבים פחות ופחות. אנחנו חיים מריר, זה אדם טוב אבל אנחנו כבר לא מאושרים במערכת היחסים שלנו; עם זאת, שם אנחנו ללא קבלת כל החלטה. בינתיים, אנחנו מנסים לשנות את השותף שלנו, אנחנו מאשימים אותו על כמה רע היחסים הולך, כי הקשר נשבר יותר ויותר.

קריאה זו, מנקודת המבט שלנו, היינו יודעים בדיוק מה לעשות. יש לנו שתי אפשרויות: לקבל את השותף שלנו כמו שהוא, אהבה ואוהב אותה בלי לרצות שהיא תשתנה. אנחנו יכולים גם לשבור את היחסים ולתת לאחרים את הסיכוי שהוא יכול גם להיות מאושר עם אדם אחר.

כפי שאנו יכולים לראות, היחס הוא הכוח החזק ביותר, כי זה מאפשר לנו להשאיר מצב שאנחנו לא אוהבים. כל זה, קבלת החלטה ושינוי בנו, לא מנסה לעשות את השני לעשות את זה. אותו הדבר יכול להיות מיושם גם בנסיבות אחרות. כאשר אנו חוזה חוב, כאשר אנחנו מחוץ לעבודה, כאשר מחלה עושה הופעה או כאשר קרוב משפחה מת.

אין טעם להתלונן, לזעוק לשמים על איך זה לא הוגן, לקרב את עצמנו ולהישאר בשקט בלי לעשות שום דבר.. אין טעם לחפש אנשים אשמים שאין בהם, לסרב לקבל את מה שמגיע, בלי יותר. שאל אותנו שאלות חסרות משמעות לגבי "למה אני?", "האם עשיתי משהו לא בסדר?".

"מה שאנחנו לא יכולים להימנע, אנחנו יכולים רק לקבל את זה"

-ויליאם שייקספיר-

היחס הוא הכוח החזק ביותר שמאפשר לנו להיות מאושרים

הגישה היא הכוח החזק ביותר שמניע שינוי, קבלת החלטות, כיוונים חדשים. הודות לה, אנו יכולים למצוא את האושר שלנו או לשמור אותו. כי אסור לנו לשכוח כי האושר צריך להימצא בפנים שלנו, ללא קשר אם החיצוני תורם: לפעמים זה יעשה את זה ולפעמים זה לא..

הודות לכוחה של הגישה שלנו, אנו יכולים להבין שאין גבולות ושאנחנו לא צריכים להרגיש המומים מן הנסיבות. לא משנה כמה רציני המצב עשוי להיות, כגון אובדן עבודה או חוזה חוב, אנחנו תמיד בסופו של דבר לצאת להתגבר על זה doldrums. זהו האינרציה החיונית עצמה.

עם זאת, לפעמים הרגשות שלנו מטביעים את נצנוץ התקווה, ומביאים לידי ביטוי דרמטי את מה שקורה. עם זאת, במוקדם או במאוחר, לא תהיה לנו ברירה אלא לקבל את המצב ולהמשיך הלאה. למה לא לעשות את זה מההתחלה? למה לחפש כל כך רע בלי שזה נחוץ?

חשוב שנבטח בעצמנו ושאנחנו לא נשארים באזורי הנוחות שלנו: אם נעשה זאת, הם יופחתו במקום להתרחב. אם נישאר בהם, נראה איך מצב הנוחות הזה מצמצם, עד שבקצת זה הוא מפסיק להיות "נוחות" ואנחנו מרגישים דחוקים לפי הנסיבות שלנו.

אנחנו לא צריכים לפחד משינוי. שינויים עקרוניים הם הזדמנויות, התחלות חדשות, כיוונים חדשים. נשאיר משהו מאחור, זה נכון. אבל מה שיבוא יכול גם להשאיר לנו משהו חדש אם תהיה לנו סבלנות ואינטליגנציה לשים את זה לטובתנו. הזדמנות ללמוד, לשפר את עצמנו, להתבגר ולהבין שאנחנו יכולים עם כל הבעיות שמגיעות אלינו.

בואו לא נשכח כי היחס הוא הכוח החזק ביותר של שינוי. אנחנו יכולים לקבל החלטות לצאת ממצב שאנחנו לא אוהבים. אנחנו יכולים לקבל את מה שאנחנו לא אוהבים, להפסיק לדחות את זה ולהמשיך הלאה. פעמים רבות, את השתקפות של העתיד נותן לנו תמונה מורכבת יותר ממה באמת מחכה לנו. עם הגישה אנו בוחרים משהו פשוט וחיוני כמו הדרך למקם את עצמנו לפני תמונה זו.

שינוי קטן היחס יכול לעשות הבדל גדול. זה יכול להפוך מצב קשה, לתוך עוצר נשימה, ואת הנסיבות הכואבות הזדמנות לחזק.

לא כל דבר שלילי שקורה לנו הוא נורא ללמוד להעריך דברים באופן אובייקטיבי הוא צעד גדול להיפטר סבל מיותר והרסני. המלה הנוראה מקררת אותנו ועושה לנו קשיים, ולכן ההרס שלה ברמה הקוגניטיבית הוא חיוני. קרא עוד "