היחס הוא מדבק להקיף את עצמך מפני מי מביא את הטוב ביותר בך

כן הגישה היא הדבר החשוב ביותר שיש לנו לשים, ואז לטפל טוב שאף אחד לא מפשיט את המטרות שלך, כי אף אחד לא ללבוש "בלתי אפשרי" את נקודות החוזק שלך ואת הגבולות של תקווה. אל תתנו להם לבטל את הרצונות שלך על ידי גורם לך להאמין כי "אתה לא שווה, אתה לא יכול או שאתה לא מגיע". היחס שלנו מייצג אחוז חשוב מאוד של ההשפעה שיש לנו על מה שקורה לנו, אז לא עושים את זה, אל תתנו להם לשדוד את השמלה הטובה ביותר שלך.

משהו שקורא ללא ספק את תשומת לבם של רבים מספרי העזרה העצמית שאנו מוצאים כיום, הוא שהם מנסים לכוון אותנו אל ההצלחה, לקראת הניצחון החיצוני שבו במוקדם או במאוחר אנו מכירים בכך על ידי אחרים עבור הערך שלנו, על הכישורים והיכולות שלנו . עכשיו, זה יכול להיות ניואנס: יותר מאשר "הצלחה חיצונית" מה שאנו רוצים להשיג הוא שלווה פנימית.

"לאדם מאושר אין קבוצה מסוימת של נסיבות, אלא קבוצה של עמדות".

-יו דאונס-

הכישורים מוסיפים, ללא ספק, כדי להראות שאנחנו יכולים לעשות משימה מסוימת גם היא מתגמלת מאוד, זה נכון. עם זאת,, מה "מכפילים" הם עמדות, כי הם אלה שעושים את ההבדל בין יום טוב ויום רע, הם נותנים לנו אופטימיות כאשר הכל נגדנו, הם מאפשרים לנו להאמין בעצמנו כאשר אחרים מעזים לזלזל בנו כמו דמויות Lilliput.

"כן, אני שווה את זה, אני יודע איך לעשות את זה ואני מגיע את זה" הם ללא ספק שלושת השורשים שצריכים להזין את הגישה היומיומית שלנו, שאיתה אנחנו צריכים לאכול ארוחת בוקר כל בוקר עם הקפה והטוסט שלנו. עם זאת,, יש פעמים שבהן המנטאליות השלילית, התבוסתנית ואפילו הרעילה של אנשים מסוימים סביבנו יכולה בהחלט להחליש את המיקוד הזהוב עד שהוא הופך לסערה ...

הגישה שלך: החלטה אישית

הצעת ההוצאה לאור על ספרים של אושר וצמיחה אישית מכפילה מדי שנה. עם זאת, WHO כבר מזהיר אותנו כי בתוך זמן קצר, דיכאון יהיה הבעיה הראשונה של בריאות ומוגבלות ברחבי העולם. כמו כן, אנו מחנכים את ילדינו להיות מוסמכים במדע, במתמטיקה, בשימוש בטכנולוגיה ואפילו בשפת התכנות, אבל אנחנו שוכחים ללמד אותם לסבול תסכול, לנהל את היקומים הרגשיים שלהם, את זעמם, עצבך ...

אף אחד לא מסביר מה זה של עמדות, או איך לעשות את זה אחרים "מאמינים בעצמנו". אנחנו לא יודעים כי הדבר היחיד שלימדו אותנו בבית הספר הוא לזהות את הנושא ואת המקור של משפט, לצייר את מספר משותף לפחות או להאמין שזה מספיק כדי להיות טוב, מכובד ולקבל ציונים טובים, כך אושר מופיע כשלעצמו, כהבטחה לחוזה שחתמנו ​​עליו מצומצם מאוד.

עם זאת, במוקדם או במאוחר אנו מגלים כי כוונות טובות שלנו לא מספיק להצלחה לבוא. אנחנו מבינים שאם מישהו לא מאמין בנו, אנחנו מסתובבים כמו נר על ידי רוח קרה.

אנחנו גם רואים שהחברה מציעה לנו חינוך טוב, אבל דוחה את ההזדמנויות שלנו על ידי הטלת אותנו לחדר המתנה שבו שום דבר לא בא. ושם, אנחנו נפגשים עם אחרים שגם מחכים, אחרים שמדביקים את התקווה שלהם, את התבוסתנות שלהם, את ההערכה העצמית הריקה שלהם..

במוקדם או במאוחר, אנו מבינים שאנחנו "חולים", נגועים על ידי ייאוש פסיביות, מעומעם על ידי מוח כי כבר נסחף על ידי טייס אוטומטי של השליליות זר.

בסופו של דבר, אנו תופסים כי היחס הוא לא יותר מאשר החלטה אישית, זה שמושך אותנו משממה וגנים שוממים שבהם שום דבר לא צומח, לזכור שאנחנו לא ראויים להיות שם, שהגיע הזמן לשלב אומץ, אנרגיה ואומץ כדי למצוא את מה שאנחנו באמת צריכים.

שלושת מרכיבי היחס החזק והאמיץ

לעתים קרובות אומרים כי גישה חיובית לא יפתור את כל הבעיות שלנו, אבל מה זה יעשה הוא להטריד יותר מאדם אחד, מי עם מנטליות מרובע שלהם גישות שלהם מלא בקצוות, לעשות שום דבר אבל לשים חוט אל חלומותינו, סערות לימי השמש שלנו.

"עמדות מדבקות. זה שווה לקבל משלך? "

-דניס וונדי מאנרינג-

כך או כך, מה שאנחנו צריכים להיות ברורים לגבי זה היחס הוא ערך אישי שבו לעבוד מדי יום. כי כאשר אנו מצפים לה פחות, היא יכולה להחליש או גרוע מכך, היא עלולה להחליש את ההשפעה המזיקת של אותם צדדים שלישיים.

לכן, זה לא כואב לזכור אילו שלושה מרכיבים לקיים, לעצב ולטפח עמדות חזקות:

• התחייבות: יחס טוב דורש מחויבות איתנה בעצמנו ולמטרות שלנו, באותן מטרות, ערכים או מטרות שיש לנו ערך.
• שליטה עצמית: כדי להשיג חלום, כדי להשיג את המטרה היקרה עלינו להשתלט על המציאות שלנו, על כל מה שקורה. אם נעשה טעות, החובה לתקן היא שלנו. אנחנו לא נשים כל אחריות על אנשים אחרים, תמיד נניח גישה פעילה, חיובית ואמיצה.

החוליה האחרונה המעצבת את עמדותינו היא האתגר. זה היבט שאנחנו לא יכולים להזניח, כי החיים תמיד מציבים בפנינו עשרה, מאה, מאתיים יום אתגרים... אתה צריך לראות את הבדיקות האלה כאתגרים ללמוד להשקיע בצמיחה האישית שלנו, במטען החיים שלנו, שבו אנו מרגישים הגיבורים האותנטיים של רווחת שלנו הושג.

החץ המורעל, סיפור בודהיסטי שיעמוד בפניך אני מגלה במוח הוא משל בודהיסטי נפלא שנקרא החץ המורעל המורכב מסיפור של אדם שלא עמד בפני עצמו קרא עוד "