הפוך אותו מחדש את עצמך לעתים קרובות ככל שאתה צריך את זה

אל: להמציא את עצמך מחדש את הזמן שאתה צריך את זה, למחזר תרחישים, אנשים, כוח החוזק שלך ולתת להגיח בהדרגה את האני האמיתי שלך. לבסוף, אחרי הכל, הוא ממציא את רק להיות פתוח להזדמנויות שמציעות היעד כדי להמשיך לצמוח. לפיכך, אנו יכולים לבחור מה אנחנו רוצים להיות, בצד את הפחד.

לעתים קרובות, הוא אמר את זה לעתים קרובות החיים שלנו מתחילים בשני זמנים שונים. הראשון כאשר אנו באים אל העולם, השני כאשר אנו מגלים את מה שאנחנו רוצים להיות ולהגיע באותו העולם שיש לנו הלך. הצורך בתכלית חיונית הוא משהו חיוני לקום כל יום, הוא מניע שמציב קורס, מטרה באופק.

"אנחנו חייבים להפוך את השינוי שאנו מחפשים בעולם הזה"

-גנדי-

עכשיו טוב, נטייה נפוצה בקרב אנשים רבים היא לטפח חזון מעוות במקצת לגבי עתידם. האידיאליזם הוא אף פעם לא טוב, לחשוב על הצלחת נצחון עבודה זו שנותן לנו בחשבון שוטף משמעותי או לדמיין כי אנו מוצאים התאמה אידיאלית ומושלמת מביאה לפעמים השלכות מסוימות. האחת היא התסכול שמגיע כאשר נתקלים פנים אל פנים עם המציאות, כמעט תמיד אפור, מורכב רגעים, מאכזב.

זה נפוץ לוותר על מקרים מזדמנים. הם שכנעו אותנו שזה מספיק כדי להפוך את הרצון לכוכב, כך שזה יכול להתממש, הם גרמו לנו להאמין שדברים טובים מגיעים למי שיודע לחכות, כאשר אף אחד מאלה אינו מתממש בדרך כלל. עם זאת, כדאי לזכור משהו מאוד מלא תקווה.

כמו קרל סאגאן אמר פעם בספרו "הקשר הקוסמי", האדם עשוי מאבק כוכבים. בכל אחד מהתאים שלנו כתוב מורשת כוכבית הנובעת ניצוץ ראשוני זה פינה את מקומו לחיים. לכן, ברור מאוד כי יש לנו את הזכות המלאה לחלום וכי יש לנו מספיק אנרגיה כדי להשיג כל מטרה.

Reinvent את עצמך, אבל לא לשכוח את השורשים

Reinvent עצמך פעמים רבות ככל שאתה צריך, לטוס גבוה להילחם כל יום על מה שיש לך בראש, אבל זכור לא לשכוח היכן השורשים שלך. חשוב לזכור את הרעיון הזה מסיבה ספציפית מאוד. זה, העולם הפוסט מודרני שלנו, אנחנו נאלצים לעתים קרובות לחשוב כמו אדונים אמיתיים של שחמט. אנו מתייחסים לדרישות ולסכנות של הסביבה ואנחנו תמיד מנסים ללכת כמה צעדים קדימה.

עכשיו טוב, לשים סיכונים לפני השקת תגובות מהירות יש השלכות יותר מאשר הגברת החרדה. לפעמים, זה אומר להיות משהו שאינו מציע לנו אושר. הם מעודדים אותנו מוקדם מאוד על מנת להיות בעל מבנה אקדמי גדול כדי להשיג הצלחה בעבודה, אבל לפעמים ההצלחה לא באה כי לאדם הצעיר אין הזדמנויות.

דוגמה נוספת. האישה הנוכחית צפויה להצליח במרחב הציבורי, כדי להיות עבודה טובה, להיות superamá, הבת הזאת תמיד קשובה עם הוריה ועם בן זוג נפלא שלה. מגיע זמן שבו הוא מודע רק למה שאחרים מצפים לה: ילדיה, הבוס שלה, עמיתיה לעבודה ומשפחתה. אין מקום של עצמו, הזהות הוא מדולל כי השורשים אבדו.

אז זה הזמן להמציא את עצמנו מחדש, אנחנו מסבירים איך.

אתם מוכנים למהפכה האישית שלכם

רוונה הלסטון היא פרופסור אמריטוס באוניברסיטת קליפורניה, הידוע בזכות פעילותה למען זכויות נשים, ועל מחקריו על האישיות האנושית ועל השינויים שחלו לאורך מחזור חיינו. אחד הטיפים החשובים ביותר שלו הוא זה אנו חייבים ללמוד לשנות את הזהויות שלנו כאשר אנו נעים דרך החיים.

"אנשים לא יכולים לגלות קרקעות חדשות עד שיש להם את האומץ לאבד את החוף"

-אנדרה ז'יד-

עם שינוי לא אומר "שינוי". זה על שינוי היבטים תמיד לשמור על הזהות שלנו. ד"ר הלסטון קוראת לו "שינוי אינטליגנטי", איפה לשים בצד את הפחד או אפילו חושב שזה מאוחר מדי להמציא את עצמנו מחדש. זה טוב להיות מסוגל לקבל מטרות ארוכת טווח, כי אם תגבילו את עצמנו כדי לעמוד ביעדים לטווח קצר, נצטרך רק את חיי שגרה שבה שום דבר לא מגיע ענק: דבר כל כך משמעותי כמו לתת לנו אושר אמיתי.

אנחנו נותנים לך 3 מפתחות כדי להשיג את זה.

מרכיבים רגשיים לשינוי: Reinvent עצמך!

הבא אנו מציעים לך לחשוב על שלושת "R" זה יאפשר לך להעריך אם אתה מוכן רגשית פסיכולוגית להמציא את עצמך מחדש.

• חוסן: כדי להמציא את עצמנו מחדש, אנחנו צריכים קודם כל להיות מסוגל להתמודד עם כל האתגרים שאנחנו הולכים לפגוש. היו מודעים לכך שכל שינוי גורם לחוסר איזון רגשי ולאובדן כלשהו, ​​לפניו עלינו להיות מוכנים. אם אתה אדם גמיש, יהיה לך משאבים אישיים כדי להבין שלפעמים הרגעים הקשים הופכים אותנו לחכמים יותר, מתאימים יותר לכל החיים.

• כבוד. הכבוד קשור לשורשים שלכם. שום שינוי לא צריך להיות דרסטי עד כדי כך שיוביל אותנו פתאום למצב שאינו מתאים לערכים או לזהות שלנו. להיות כבוד לעצמך וגם לאחרים. להיות מאוד ברור על מה שאתה רוצה בתורו, לתקשר לשאר מה שאתה צריך עכשיו ולמה זה חיוני לך "להמציא את עצמך מחדש".

• חידוש. השיפוץ הוא חלק שהאני חדש, למעשה, בלי זה, זה לא יהיה אפשרי או אפשרי. רק כאשר שחידשנו מחשבות ועמדות, רק כאשר אנו נמצאים בשלב חדש עם אנשים חדשים ואתגרים חדשים, ואנו השיגו את המטרה שלנו: כדי להמציא את עצמנו מחדש.

לסיום, לעולם אל לנו לזלזל ביכולתנו לשינוי. למרות שהמוח שלנו מתנגד להם, אנחנו נאלצים להתמודד עם סיכונים, להתמודד עם פחדים ולצאת מנצחים מאתגרים שלנו. אנו עשויים מאבק כוכבים, כך שאף אחד לא אומר לך כי החלומות שלך הם גדולים מדי.

הם אומרים שכוכבים נופלים הם הכוכבים שאנחנו אומרים שאנחנו חולפים, כי הזמן הטוב ביותר להיות מאושר תמיד עכשיו, כי הזמן הוא מתנה להעריך. קרא עוד "

תמונות באדיבות MismPainter