פוביות בילדים

הפחד בילדות הוא נפוץ בגלל מה שכולנו עוברים. אפילו, לפעמים אנחנו מוטמעים במטרה להגן על עצמנו, כמו כשהם אומרים לנו לא לדבר עם זרים.

זה נורמלי לילד יש פחדים שונים ככל שהוא גדל. לדוגמה, תינוקות נוטים לפחד מקולות רמים, אבל לא מחשיכה. עם זאת, לאחר שלוש שנים, המצב יכול להיות הפוך: רעש חזק לא משנה, אבל שינה עם האור הופך להיות עינויים. כשהילד גדל ומגלה את סביבתו, הוא מתחיל לחשוש ממצבים, מאנשים או חפצים המקיפים אותו. זה נפוץ לילד של ארבע או חמש שנים לפחד מפלצות, ואחד שמונה כבר מפחד מוות.

הבעיה מתעוררת כאשר הפחד חדל להיות חולף והוא הופך להיות לא רציונאלי, בלתי נשלט, עצם הרעיון להתקרב לאובייקט, לאדם או למצב שיוצר אותו גורם לתגובות קיצוניות, כגון בחילה, רעידות, סחרחורת וכו '. הפחד, אם כן, גורם לילד להימנע בכל מחיר מה גורם לו, כמו ללכת למסיבת ילדים כי יהיו ליצנים או ללכת לשחק בפארק כי יש חרקים.

הפוביות הנפוצות ביותר בקטנות הן הפוביות הספציפיות, שבהן הן יכולות להגדיר מה שמפחיד אותן. מפלצות, רעמים או בעלי חיים הם חלק מן הידוע ביותר.

כמו כן, פוביות מופשטות יותר, כגון אגורפוביה, מתרחשות: למצוא את עצמך בחלל פתוח שבו אתה לא יכול לבקש עזרה. הם ילדים טיפוסיים שמרגישים פאניקה לאבד את האמא שלהם.

בדיוק כמו מבוגרים, הקטנים יכולים גם לחוות פוביה חברתית ומרגישה מוטרדת במיוחד על ידי הצורך לדבר בפומבי או לתקשר עם זרים.

הטיפול הפסיכולוגי בפוביות בילדות עשוי להשתנות, אבל טיפול בחשיפה זה משמש ביותר. תחת שליטתו של מומחה, הילד חשוף למצב היוצר מעט כאב, כדי להתרגל אליו, מבלי לתת דגש רב יותר על הכישלונות ועל כן חוגגים את ההתקדמות.

דרך נוספת להקל על פוביות היא דרך הצגה רגשית. תמיד עם הדרכה של אדם מאומן, אתה יכול להתקרב הילד כלפי מה מפחיד אותו עם ההוראות שניתנו בעבר. לדוגמה, אתה יכול לציין כי תוכל לעזור הגיבור האהוב עליך במשימה מיוחדת הכוללת רק מה גורם לך פחד.

טכניקה שהיא גם די יעיל הוא דוגמנות: מול הילד רק מה גורם לפחד וכי הוא רואה את עצמו כי שום דבר לא קורה. לדוגמה, אם הפוביה היא כלפי כלבים, ללטף אחד. זה אפילו יותר יעיל אם האדם מבצע את הפעולה הוא מישהו באותו גיל.חשוב לא ללעוג לילד, ולא להעניש אותו, במיוחד מול בני כיתתם האחרים.

הפחד הוא אחד התחושות המדהימות ביותר שילד יכול לחוות ולהרגיש אמפתיה לפחדיהם, לתמוך בהם ולעזור להם להתקדם יאפשר להם לפתוח את דלת הארון שלהם ולגלות כי המפלצת של פוביה, אכן, לא גרה שם יותר.

תמונה באדיבות: מליסה פיטרי