האם אתה מבוגר עם קשב וריכוז?

האם אתה מבוגר עם קשב וריכוז? לעתים קרובות יש להניח כי קשב וריכוז עם או בלי hyperactivity לא מתרחשת בשלב הבוגר. עכשיו, עכשיו זה הוכח בבירור כי הנחה זו אינה מדויקת, אם לא שקר. למעשה, המחקרים המדעיים שנציין בהמשך הראו את הימצאותו של גירעון זה אצל מבוגרים.

זה יש השתקפות ברורה מאוד את הסיפורים והערות שנשמעו בהתייעצות. הם מראים קשיים חוזרים ונשנים, במשך שנים, בתחומים שונים. בתורו, קשיים אלה הם תוצאה של ההשפעות השליליות של סימפטומים כרוניים. גרעון קשב עם או בלי hyperactivity קיים אצל מבוגרים!

אז, אם כך, כיום הוכח כי קשב וריכוז, עם או בלי hyperactivity, אינו הפרעה בלעדית של שלב הילדות: בחלק גבוה של אנשים נמשך במהלך בגרותו. מאידך גיסא, זה נכון לא פחות שהמבוגר עם קשב וריכוז פיתח אוטונומית אסטרטגיות מסוימות אשר מפצות בהצלחה על הקשיים הנובעים מהפרעה.

התנהגויות אופייניות במבוגר עם קשב וריכוז, עם או בלי hyperactivity, מהווים תסמינים נוטים לבנות ולשמור על סובייקטיביות. עולם משלו, לעתים קרובות ללא סבל, מגבלות ואתגרים המשפיעים על מגוון רחב של תחומים חיוניים.

גרעון קשב עם או בלי hyperactivity קיים אצל מבוגרים, זה לא בלעדי לילדים ובני נוער.

מבוגרים עם קשב וריכוז: השפעות הרסניות

על פי חקירה שביצע ג'.ר. Valdizán, A.C. איזאגרי-גרציה,  כ - 4.4 %% מהאוכלוסייה הבוגרת עלולים לסבול מהפרעות קשב וריכוז. מתוכם רק 1% היו מאובחנים. בנוסף, חלק גדול של המדגם יכול להציג היפראקטיביות.

• כמו כן, מחקרים אחרים מצביעים על אחוז גבוה עוד יותר. מהמחלקה לפסיכיאטריה של אוניברסיטת סירקיוז, בניו יורק, ל- ADHD תהיה שכיחות של עד 5% באוכלוסייה הבוגרת. יתר על כן, 67% מהילדים המאובחנים עם תסמונת קשב וריכוז ממשיכים עם הסימפטומים במהלך בגרותם.
• הדבר עלול להפריע לביצועים שלהם במספר תחומים, כגון מערכות יחסים אישיות, מקום העבודה, הייעוד או מהלך הלימודים..
• קיומו של קשב וריכוז, עם או בלי היפראקטיביות, אצל מבוגרים הוא בלתי ניתן לערעור. יותר מכך, לאחר שגדל עם תסמונת זו מבלי לדעת זה יכול להיות השפעות הרסני. בנוסף, שכיחות ההפרעה גדולה יותר בנשים, עם דומיננטיות של חוסר תשומת לב (כלומר, ללא הצגת היפראקטיביות).

היעדר היפראקטיביות מסווה לעתים קרובות את הבעיה ועושה את זה מבלי שיבחינו בו כקושי אמיתי. למעשה, רק בשנים האחרונות החלה לזהות ולטפל בהפרעות קשב ללא היפראקטיביות אצל נשים. מצד שני, ההתנהגויות הסימפטומטיות של קשב וריכוז, עם או בלי היפראקטיביות, מגבירות את הסיכון הרגשי, האינטלקטואלי, הפיזי וכו '.. חסרים כרוניים מביאים כאב וסכסוכים עצומים.

הקשיים בשמירה על תשומת הלב משתקפים ביצועים נמוכים, התנהגות אימפולסיבית בקבלת החלטות, הערכה עצמית נמוכה או בעיות משפחתיות. קשה יותר למבוגר עם קשב וריכוז לארגן ולשלוט באופן משביע רצון בחייו, אלא אם כן רכש אסטרטגיות המפצות בדיוק את הקושי הזה.

אבחון מורכב

ב יומן הפסיכיאטריה העולמי אנו יכולים לראות שפורסם מחקר מעניין מאוד של 2008 בנושא. ד"ר סטיבן Faraone מציין כי רק לפני 30 שנה פסיכיאטריה החלה לתפוס את ההשפעה ואת הצורך הגדול לקחת בחשבון את המבוגר עם קשב וריכוז עם או בלי hyperactivity. לפיכך, מחקרים פסיכומטריים מצביעים על כך שלמבחנים שיש לנו כיום יש עקביות ואמינות פנימית גבוהות, ולכן הם שימושיים בעת מתן האבחנה.

עם זאת, הבעיה היא שלא כולם מודעים לכך שיש לו מצב קליני. הם שילבו את ההתנהגות, את המיקוד, את האימפולסיביות מגיל צעיר עד שהם חושבים שהיא אישיותם שלהם.

עם זאת, אין עוד ספק בכך הפרעה זו קיימת, והיא ניתנת לזיהוי אצל מבוגרים. כמו כן, לאחר מאובחנים, הטיפול שלך הוא יעיל ...

מהילד למבוגר עם קשב וריכוז

בעבר, גרעון הקשב, עם או בלי היפראקטיביות, כלל סדרה של קשיים בילדות. חשבו כי עם הצמיחה הם נכנעים ונעלמים. למרבה הצער במקרים רבים זה לא המקרה. חלק גדול של ילדים עם קשב וריכוז, עם או בלי hyperactivity, ימשיכו עם זה לאורך כל חייהם.

כמו כן הוכח כי כאשר הם מתונים, הסימפטומים של קשב וריכוז, עם או בלי hyperactivity, יכולים לעזור לעצב סגנון, דרך של קיום. במקרים רבים, את הגירעון תשומת הלב, עם או בלי hyperactivity, שינויים בכמה צורות הביטוי שלה כמו מתבגר גדל הופך למבוגר, אבל הבעיות המרכזיות נשארות יציבות.

בהדרגה, נכות ערמות השלכות משניות כואבות ומורכבות. זה מזיק למושג העצמי ולרגשות הנובעים ממנו (הערכה עצמית). וזהו הערכה עצמית נמוכה היא תוצאה אופיינית אצל מבוגרים הסובלים מקשב וריכוז, עם או בלי היפראקטיביות.

מבוגר עם קשב וריכוז בדרך כלל יש הערכה עצמית נמוכה

מבוגרים עם קשב וריכוז: תסמינים עיקריים

מן המחלקה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת לבנדר, הם מצביעים עלינו במחקר שפורסם ב כתב העת הנורדי של הפסיכיאטריה, כי המבוגר עם קשב וריכוז בדרך כלל מציג הרעה חברתית רצינית למדי. לכן, חשוב להבהיר כי הגירעון תשומת הלב, עם או בלי hyperactivity, המתבטאת בסימפטומים שונים שנקבצו לסיווג. במובן זה, זכור כי מישהו יכול לסבול מהפרעה זו גם אם הם לא מזדהים עם כולם.

על פי הטקסטים הנפוצים ביותר בפסיכולוגיה, הסימפטומים הראשונים מקובצים שלוש קבוצות בסיסיות עיקריות: תשומת לב, אימפולסיביות והיפר-אקטיביות.

סימפטומים הקשורים לתשומת לב

• האדם לא שם לב מספיק לפרטים. הוא טעויות על טעויות רשלניות בשיעורים, בעבודה או בפעילויות אחרות.
• לעתים קרובות הוא מתקשה לשמור על תשומת לב במשימות או בפעילויות שובבות.
• הוא נראה לעתים קרובות לא להקשיב כאשר דיבר ישירות.
• לעתים קרובות אינו פועל לפי ההוראות ואינו מסיים משימות או חובות.
• הם חולמים ערים.
• הם נמנעים ממשימות הדורשות מאמץ נפשי מתמשך.
• הם מוסחים בקלות על ידי גירויים לא רלוונטיים.

תסמינים הקשורים היפראקטיביות

• לעתים קרובות הוא נע בצורה מוגזמת ידיים או רגליים.
• לעתים קרובות "פועל" או בדרך כלל מתנהג כאילו יש לו מנוע.
• לעתים קרובות הוא מדבר עודף.
• הוא מתקשה בשקט לעסוק בפעילויות פנאי.

סימפטומים הקשורים לאימפולסיביות

• זה לעתים קרובות מזרז תשובות לפני השאלות הושלמו.
• הוא מתקשה להציל את המשמרת שלו.
• לעתים קרובות קוטע או פולש על פעילויות של אחרים.

התחקירים מראים גירעונות מסוימים, כמה מהם כבר הוזכרו, וכאן משהו ספציפי יותר: הגירעון תשומת הלב לא רק להגביל או לעכב את היכולת לשמור על יחס הקשבה. לדוגמה, גם להיות מסוגל להפעיל, לארגן, להתחיל ולשמור על תשומת הלב בעבודה יכול להיות חוויה אמיתית.

הם יכולים גם להתקיים בעיות כדי לשמור על אנרגיה ומאמץ. כמו כן, יכול להיות שינוי במצב הרוח ורגישות לביקורת. גם כשלים בזיכרון הם תכופים. הם עשויים להיות קשיים לשחזר מושגים כבר למדו, לזכור שמות, תאריכים ומידע בכלל.

גם אלה הסובלים אימפולסיביות ותשומת לב, ואלה שיש להם גם היפראקטיביות, סובלים השפעות עצומות ונרחבות הקשורות הסימפטומים המתוארים. סביבם מגוון של צורות שונות של סבל ותוצאות משניות מתפרסים לעתים קרובות, רובם מבוססים על אי הבנה.

ישנן מספר עדויות של הפרעת קשב וריכוז עם או בלי hyperactivity בקווים משפחתיים. המחקר מביא בחשבון את הגורמים הגנטיים הקיימים בגירעון הקשב עם או בלי היפראקטיביות.

תכונות "מבוגר" אחרות של קשב וריכוז (עם או בלי hyperactivity)

תכונות אחרות של אנשים הסובלים מקשב וריכוז, עם או בלי hyperactivity, הם כדלקמן:

• התנגדות נמוכה עייפות כאשר הם צריכים לעשות משימה במשך תקופה ארוכה.
• בעיות עם שליטה עצמית רגולציה התנהגות.
• קשיים ברגולציה של רגשות, מוטיבציה, הפעלה עבור ...
• הערכה עצמית נמוכה.
• קשיים ביחסים אישיים.
• קשיים עם אימפולסיביות שלו באזורים עם סיכונים פוטנציאליים חשובים: הוצאות, התמכרויות שונות, מזון, אבטחה פיזית, יחסי מין, וכו '.
• בעיות "להתנגד לפיתויים".

כפי שראינו, חלק גדול מהמידע הופץ בתקופה האחרונה על הגירעון בתשומת הלב, עם או בלי hyperactivity., יש לה להתמקד בעיקר ילדים ובני נוער. עם זאת, מבלי להזניח את כל העבודה כי ניתן לעשות עם ילדים שיש להם קשב וריכוז, הגיע הזמן לשים את זה גם על מבוגרים.

ואתה, אתה מזדהה עם הסימפטומים האלה? האם אתה מבוגר עם קשב וריכוז עם או בלי hyperactivity? אם התשובה חיובית, אם כן מומלץ לבקר אצל מומחה. ניתן להתייחס לקשב, עם או בלי היפראקטיביות, כך שהקשיים שיכולים לגרום לך בחיי היומיום שלך קטנים בהרבה או אפילו, ובמקרים הטובים ביותר,.

הפניות ביבליוגרפיות:

האלוול, אדוארד מ. רטי, ג 'ון ג' יי "ADHD: שליטה hyperactivity." אד. 2001.

ראסל א. ברקלי. "השתלט על ADHD בבגרות". מו"ל: Octaedro. 2013.

מה זה הפרעת קשב וריכוז או הפרעות קשב וריכוז? מה זה הפרעת קשב וריכוז? זוהי הפרעה ממוצא נוירוביולוגי, אשר יכול לידי ביטוי מילדות לבגרות קרא עוד "