התחל את השנה החדשה היטב

זה מסתיים בשנת 2013 עם זה ללכת פעמים טובות ורעות. כדי לפתוח שנה חדשה מלאה של קידום ומוטיבציה, זה טוב לדעת איך לסגור את השנה הקודמת. לשם כך אני מציע שנשקוף ונזוז להתחיל שנה נוספת של צמיחה.

הדבר הטוב ביותר להיסגר בשנה, הוא לזכור את הזמנים הטובים ולהודות להם, ואלו שלא היו טובים, לדעת שהכל משתנה, ובזכות הבעיות שאנחנו רוכשים ללמידה. מתוך הרגעים השליליים, בואו נישאר עם מה שלמדנו ממנה.

לאחר שנבחן את השנה הקודמת, בואו נסתכל על הכלים של כל מה שלמדנו בזכות מצוקות, עם חזון של המשך המטרות, ואם כבר כבר לרדוף אותם, לשמור על הרשומה.זה נפוץ מאוד להציע אתגרים לשנה החדשה , כגון ללכת לחדר כושר, ללמוד משהו חדש, לשנות את המראה שלך, עובד, למצוא שותף, חברויות חדשות, וכו '... ההצעות הן אינסופיות, אבל בדרך כלל הם נשארים רק במחשבות שאינן מבוצעות.

הדבר המומלץ ביותר יהיה לחשוב על אחד או שניים מטרות באמת משנה לנו. כאשר אתה נופל לתוך עודף של מטרות להמשיך, זה עולה יותר כדי להבין אותם מאשר אם אנחנו שמים כמה מוגדרים ומדויקים.

¿מה אנחנו יכולים לעשות כדי להיות עקביים באובייקט שלנו?

אנחנו יכולים להתחיל על ידי כתיבת מטרות אלה שאנו רואים חשוב, אשר במקרה של מקבל אותם היה לשנות את חיינו, היינו מאושרים יותר. ברגע שנכתב, יהיה צורך להתווכח היטב אילו פעולות עלינו לנקוט כדי להתקרב אליהם.

תרגיל זה יכול ללכת טוב מאוד, היא שיש ביד את התמונה של מה שאנחנו רוצים להשיג, זה ישמור על המוטיבציה בחיים לא מוותרים מנסה. כמה אנשים יש למשל, את התמונה של מסע החלום שלך במקום העבודה, לראות וחולם שאתה יכול לעשות את זה, יעודד אותך להישאר עליז בעבודה.

כאשר המניע הוא בנקודת הזמן שלו, את סיכויי היציאה הוא הנמוך ביותר

אם יש לך משהו ברור להילחם על, שום דבר לא מונע ממך לקבל את זה. אנשים שעדיין נמצאים בעבודות שלא מחבבות אותם, מקבלים את זה טוב, כי בדרך כלל הם חושבים על המטרה שהם רוצים להגיע אליהם, וגם אם הם לא אוהבים את עבודתם, הם רואים בה את הדרך שתיקח אותם לרצונם , וכאשר המוטיבציה נמצאת בנקודה גבוהה, כל הקורבן שהם צריכים לבצע הוא הרבה יותר נסבל.

אז הדרך לשמור על המוטיבציה, יהיה לחשוב ולחלום לעתים קרובות המטרה שאנחנו רוצים, לדמיין את עצמנו עם המטרה שהושגה. כמו כן, אם יש לנו תמונה של מה שאנחנו רוצים להשיג, זה יחזק עוד יותר את התקווה להשיג את זה..

¿מה מניע עכבר? הגבינה, אם נשעין עליה מעט, תרוץ מטרים ומטר בלי לאות עד שהיא תגיע אליה, ¿מה מניע את הילדים? צעצועים, תכשיטים, משחקי וידאו ... אם הם מוקצים משימה או הודעה נותן להם פרס, הם בוודאי לעשות את זה עם יותר התלהבות וכוח.

גם מבוגרים זקוקים למינון הגמול שלנו. להיות מבוגר לא אומר שאנחנו צריכים להשאיר את החלק של הילדות שלנו בצד, מה עוד, אנחנו צריכים להוציא מעת לעת את הילד הפנימי שכולנו יש בפנים. אם נדחיק את הפן הזה, אי שביעות רצון יהיה קל להופיע.

חלום בהקיץ כמו ילד ויש לו אמונה ¿מה מניע את המוטיבציה שלך?, ¿מה אתה רוצה להשיג?, לשמור את זה בתמונה, להסתכל על זה לעתים קרובות את ההסתברות לוותר יהיה פחות כי רואים בתמונה מה שאנחנו רוצים כל כך הרבה, ייתן לנו כוח הרצון להמשיך את זה.

בואו נעבור על 2014 מלא של חלומות ותקוות. בואו להרפות שלילי זה לא עובד ולתת מקל על ההתמדה של רדיפת המטרות שלנו. לעולם אל תשכח את המתכון כדי להשיג את המטרות שלך: אמונה + מוטיבציה + התמדה

צילום באדיבות רינוניה