הערך של ייזום השינוי

סערה נוראה. הרוח מצליפה את האוקיינוס ​​ומסירה את גליו והפכה אותם לקצות מאיימים מנוקדים בקצף ים. אבל אנחנו חייבים להיות חזקים, להרים את המפרשים שלנו ולחזק את ההגה של הסירה הקטנה שלנו כדי להסתגל לתנועות האלה. אם נישאר עדיין בבהלה, אנחנו בטח לשקוע ... אנחנו חייבים לעבור כדי ליזום את השינוי.

אנו יודעים, עלות השינויים. השינויים פגעו, אבל הם נחוצים לאבולוציה שלנו כאנשים כדי למצוא לא רק אושר, אלא שלום ושלמות שלנו. מסקרן, למשל, שבתרבות המזרחית המילה "שינוי" מיוצגת על ידי שני אידיאוגרמות הממחישות שני מונחים: "סכנה" ו"זדמנות ". ממש משמעותי.

אתה לא צריך לחכות שבוע להתחיל ביום שני או הראשון של ינואר כדי להתחיל את השינוי. זה תירוץ שאתה שם את עצמך כדי לא לרדת לעבודה עכשיו

הצורך בהתמודדות

מדוע שינויים מייצרים פחד או אי ודאות? בואו ניקח דוגמה. אתה חייב לשנות את מקום מגוריו כדי למצוא עבודה או, פשוט, אחד טוב יותר. הפחד שלא לדעת אם זה הולך להיות הדבר הנכון ואם העלות הרגשית האישית יהיה שווה את זה, הוא ללא ספק החשש העיקרי לקראת אותו צעד מכריע שישנה את חיינו.

דוגמה נוספת אתה כבר עם אדם במשך כמה שנים, ואתה מרגיש שאתה לא מאושר. זה לא המקום שלך וכל יום שעובר אתה רואה את עצמך מדוכא יותר. עם זאת, אתה חושש לעזוב את האדם כי באותו זמן אתה לא יודע איך להתמודד עם החיים החדשים בבדידות, אתה לא יודע איך השותף שלך יכול לקחת את זה גם.

כל שינוי יוצר אי ודאות ופחד, יש לנו הרגשה שלרגע, "אנחנו הולכים לאבד שליטה על חיינו". כמה דברים יכולים להיות יותר מצער ...

בלי לדעת איך, אנשים נופלים למציאות שבה "מה שידוע לנו מרגיע אותנו כי אנחנו יודעים איך אנחנו צריכים לפעול". אני מתכוון, אנחנו נמצאים במין אזור נוחות שבו למרות שלא להיות מאושר לחלוטין בבועה הזאת, מה שנראה בחוץ מאיים.

כל שינוי מרמז על מנה גדולה של ערך אישי. היא מכריחה אותנו להסתגל לתנאים הסביבתיים החדשים, שבהם עלינו להשקיע חלק ניכר מהמאמץ הרגשי והגופני שלנו, ובמקביל להסתכן ברווחתנו ובבטיחותנו.

האומץ האישי ליזום את השינוי

על מנת להיות מסוגלים להתחיל את השינוי שאנחנו כל כך רוצים אבל לא מעז לקדם, אנחנו צריכים להיות מציאותיים מודעים למצב שלנו מלכתחילה. איך אתה מרגיש ברגעים האלה? האם אתה חושב שאתה עשוי באופן אישי? האם אתה במציאות שאתה באמת רוצה, עם האנשים שאתה רוצה? כאשר אתה מסתכל במראה, אתה יכול להגיד לעצמך שאתה מאושר?

נכון שהם יכולים להיות נושאים מאוד קובעים, אבל אולי יש אולי את טיבה של השאלה שיש לחקור, אולי יהיה צורך בשינוי באיזשהו היבט של חיינו. להיות גדול או קטן.

השינוי הוא חלק מהחיים ולא מכשול שאין להתגבר עליו, שמישהו מעמיד בדרכו על דרכנו. עלינו קודם כל לשים בצד את כל הרעיונות השליליים ואת הציפיות האפשריות, אשר, ללא ספק, ימשיך לשים קוצים יותר על דרכנו לשנות. כי כל פחד, הוא קצה של מספריים על מנת לחתוך את הכנפיים שלנו. ולכולנו יש זכות לעוף ...

הפעלת השינוי יכולה לתת לך פחד נורא, כי אתה תפסיק לדרוך

העיקר לחשוף את עצמנו מעט במצבים מסוימים, שבהם אנחנו יכולים ללכת לפתח אסטרטגיות התמודדות כדי להתקדם, וללמוד באותו זמן. כי אם אנחנו לא לוקחים סיכונים, אנחנו לעולם לא להשיג את הכישורים הדרושים כדי להיות אמיץ. להסתכן ולשלוט בחיינו.

לאבד את הפחד הוא הימור על האושר. ואתה בטוח שאתה רוצה להגיע אליו מדי.

אושר, דרך ללכת האם אתה רוצה להשיג אושר? היום תוכלו לגלות מה הוא הנתיב לאושר שאתה חייב לנסוע. היום הוא היום שבו תתחיל להיות מאושר! קרא עוד "