הפרעת חרדה ההפרדה אצל מבוגרים

כאשר אנו שומעים על הפרעת חרדה ההפרדה, אנחנו בדרך כלל חושבים על ילדים. עם זאת, הפרעת חרדה ההפרדה גם מבוגרים יכולים לסבול. 

חרדת ההפרדה מתרחשת כאשר מישהו חושש הפרדה מאדם, בעל חיים או אפילו אובייקט. בכל מקרה, הפרעת חרדת ההפרדה מתבטאת, כפי שאנו יכולים intuit, לאחר ההפרדה. סימפטומטולוגיה היא מגוונת: בחילות, כאבי ראש או כאב גרון.

חרדת ההפרדה מתרחשת לעיתים קרובות אצל ילדים, במיוחד בשנים הראשונות לחיים. ילד עדיין לא מבין את זה, כאשר ההורה עוזב, הוא ממשיך להתקיים והוא תלוי ועומד עליו.

עם זאת, למרות שזה מובן עבור מבוגרים לפתח את ההפרעה, הם גם איכשהו שבויים של היעדרות מופיעים החרדה הנגזרת מאי-הוודאות של מתי יתקיים הרנסונטרו. אי ודאות שיכולה להיות גדולה במיוחד במצבים מסוימים; לדוגמה, דמיינו את יציאתו של חייל למקום שבו מתרחשות הפיגועים.

תסמינים של הפרעת חרדה ההפרדה אצל מבוגרים

התכונה העיקרית של הפרעת חרדת ההפרדה אצל מבוגרים היא הדאגה המופרזת של להיות לבד. אבל איך לדעת באיזו נקודה הדאגה לבדידות הופכת להפרעת חרדה?

על פי האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי, חרדת ההפרדה מתרחשת כאשר לאדם יש כמה מהתסמינים הבאים:

• מצוקה חריגה מלהיות מנותקת מאדם או מחיה.
• פחד מבדידות.
• צריך, אינטנסיבי מאוד או תכופים, לדעת איפה אדם אחר.

אצל מבוגרים, תסמינים אלו יכולים להימשך 6 חודשים או יותר. הסימפטומים יכולים לגרום למצוקה משמעותית המשפיעה על תפקודם החברתי, התעסוקתי או האקדמי.

גורם לחרדת ההפרדה אצל מבוגרים

חרדת ההפרדה אצל מבוגרים יכולה להיגרם מהפרדה ביחס לדמויות שונות, בדרך כלל קרובות ויקרה. מאידך, סוג זה של חרדה עשוי להיות קשור לסוגים אחרים של בעיות נפשיות, כגון הזיות (הפרעות פסיכוטיות) או פחד משינויים (הפרעת ספקטרום האוטיזם)..

לפעמים, אנשים יכולים לסווג מבוגר עם הפרעת חרדה ההפרדה כבקר או מוגזם. עם זאת, מעשיהם הם לעתים קרובות דרך מבוגרת להביע את הפחדים שלהם לגבי ההפרדה.

כפי שאמרנו קודם, חרדת נטישה עשוי להיות מקורו בילדות, במיוחד כיצד נוצרים הקבצים הראשונים. זה יכול להיות גם נגזר חוויות מאוחר יותר שבו הם התרחשו הפסדים בלתי צפויים ופתאומיים. מצד שני, אנשים שסבלו התעללות או הזנחה הם מהווים גם אוכלוסיית סיכון.

גורמי סיכון

חרדת ההפרדה במבוגרים מתפתחת לעתים קרובות לאחר אובדן של אדם אהוב או לאחר אירוע משמעותי, איך להתחיל ללמוד באוניברסיטה מחוץ לבית. גירושין יכולים גם לגרום חרדה ההפרדה.

בנוסף, הסיכוי לפתח הפרעת חרדה אצל מבוגרים גדול יותר אם אובחנה הפרעת חרדה בילדות.. מבוגרים שגדלו עם הורים סמכותיים עלולים גם הם להיות בסיכון גבוה יותר. מצד שני, אנשים עם הפרעה אובססיבית כפייתית נוטים יותר לחוות חרדת הפרדה כבוגר.

הפרעת חרדת ההפרדה אצל מבוגרים אובחנה לעיתים קרובות אצל אנשים הם אובחנו גם עם כל אחד מהמצבים הבאיםYou

• הפרעת חרדה כללית.
• הפרעת דחק פוסט טראומטית.
• הפרעת פאניקה.
• הפרעת חרדה חברתית.
• הפרעת אישיות.

התערבות

הטיפול בהפרעות חרדת ההפרדה אצל מבוגרים הוא בדומה לטיפולים המשמשים לטיפול בהפרעות חרדה אחרות.  הטיפולים האפשריים כוללים:

• טיפול התנהגותי קוגניטיבי.
• טיפול קבוצתי.
• טיפול משפחתי.
• טיפול התנהגותי דיאלקטי.
• תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון, חרדה או פסיכוטרופיות.

בכל מקרה, הן האבחון והן הטיפול צריכים להיקבע על ידי איש מקצוע מוסמך. אז, בכל פעם שיש לנו חשד, הצעד הראשון יהיה להתייעץ.

3 תרגילים כדי להקל על החרדה בעוד כמה דקות זה אולי נראה בלתי אפשרי, אם לא בלתי סביר, אבל הקלת החרדה אפשרית במהירות ובקלות, פשוט עם תרגילי נשימה. קרא עוד "