העבר לא יגדיר את ההווה שלי

העבר לא יגדיר את ההווה שלי / פסיכולוגיה

רבים הם האנשים שחיים נצמדים אל עברם. עבר שעדיין חי בהווה, המניע אותם, וזה מתסכל אותם, זה גורם להם לסבול כל הזמן. העבר כבר נשאר מאחור ואנחנו לא חייבים לחיות מחדש את זה. מה עוד, אנחנו חייבים להפסיק לחיות בעבר.

החיים שלנו הם מחזור שבו אנו מתקדמים תמיד. לכן, אנחנו לא יכולים לחזור בזמן לשנות את הטעויות שעשינו, מילים שאמרנו ... אבל, יש משהו חיובי ואנחנו יכולים להיות טובים יותר היום, בלי לחזור על מה שאנחנו לא רוצים לקרות.

"הלוואי שיכולתי לחזור אל העבר, לא לשנות את הדברים, אלא לשחזר את הזמן שבו הייתי מאושר ולא יודע".

-אנונימי-

מתנה מלאה של "מה אם ..."

למרות שאנחנו יכולים לבחור יותר מאשר נתיב אחד בחיים שלנו, כי אנחנו יכולים לחזור אם נראה כי זה לא לוקח אותנו למקום שבו אנחנו באמת רוצים ללכת, האמת היא כי מה שאנחנו לא יכולים לעשות הוא לשנות את מה שכבר קרה. אנחנו חושבים פעמים רבות על האפשרות של מה היה קורה אילו היינו מתנהגים אחרת, אילו היינו מסתכנים ... כל אלה "ואם" ... ועוד רבים גורמים לנו לחשוב על תוצרים אפשריים שיגרום לנו להיות בהווה לא חרטה על העבר שלנו.

מה שאנחנו לא מודעים לכך הוא שכל הבחירות מסמנות את ההווה שלנו. אם היינו מתנהגים אחרת לא היינו זהים עכשיו. אולי זה יביא לך הקלה, אבל אולי ההווה שלך לא יהיה טוב כמו שאתה חושב בדמיון שלך.

"טעות גדולה היא להרוס את ההווה ולזכור עבר שאין לו עוד עתיד".

-אנונימי-

אז אתה מתחיל לראות את העבר כמו משהו שקרה וזה לא יכול להשתנות. לחסל את "ואם ..." כי אין טעם לחשוב עליהם, שכן לא תוכל לשנות שום דבר. אתה פשוט תתייסר ותסכל את עצמך עוד יותר. השאירו את העבר מאחור.

ההווה מורכב מן העבר והעתיד. ההווה הוא שלנו כאן ועכשיו. הוא מלא בעבר ובעתיד, אבל מה שהוא מכיל רגעים לחיות באופן מלא. קרא עוד "

עכשיו זה הזמן לשנות

אם אתה עדיין מעוגן ב "ואם ..." זה הזמן בשבילך לשקול את האפשרות של שינוי. כלומר, אנחנו לא יכולים לשנות את העבר, אבל עם הפעולות שלנו אנחנו יכולים לעשות את כל מה שעשינו לא בסדר הוא חניכות.

אנו ממשיכים לחשוב כי טעויות הן משהו שלילי, אבל זה משהו שאנחנו בהכרח צריך לסבול. ללא טעות אין למידה, ללא טעויות אין הצלחה. הגיע הזמן שתשתנה, לכן אתה צריך לראות את העבר שלך כאפשרות ללמוד.

קח את כל מה שלא מצא חן בעיניך, את כל המילים האלה שלא רצית לומר ואת כל הטעויות שהובילו אותך במורד המרירות. לשים את כולם בקופסה, לנתח אותם ולשמור אותם. מעתה ואילך לא תעמוד על אותה אבן.

"למד מן העבר, להתכונן לעתיד, אבל לחיות בהווה."

-ג'ויס מאייר-

למרות שלפעמים זה כואב להסתכל אחורה, או אפילו יותר גרוע כדי לנתח את הטעויות שלנו ואת השגיאות, חשוב שאנחנו עושים את זה כדי להמשיך ולקדם, לשנות ולשפר את עצמנו. סגירת העיניים שלך לעולם לא יהיה רעיון טוב. זה רק יגרום לנו לא להתגבר על העבר שלנו.

המשך ללכת, גם אם זה עולה

עכשיו זה הזמן בשבילך להמשיך ללכת. אתה כבר ניתח את העבר שלך, ראית מה עשית לא בסדר, מה הכאיב לך, ועכשיו הגיע הזמן להתקדם. אתה לא יכול לחיות מעוגן בעבר שלך, מה עם ההווה שלך אז??

תחשוב על זה ככל שאתה בעבר שלך יותר הזדמנויות אתה תהיה לתת. כמו כן, לדמיין שמשהו שפגע בך הרבה היה האנשים שפגשת שפגעו בך.

אם אתה גר בעבר תוכלו להרוויח אמון, אתה תאבד את ההזדמנות כדי ליצור חברים חדשים לפגוש אנשים נפלאים. אם תשחרר את העבר ותמשיך ללכת, תוכל לשחזר את הביטחון האבוד ואתה תפגוש אנשים חדשים אשר ימלאו את החיים באור ושמחה.

"שמור על ההווה, כי בו תחיה את שארית חייך"

-אנונימי-

אתה לא מבין כי החיים מעוגנים העבר שלך מסרב להיות מאושר? להתחיל לשחרר את העבר, כי להישאר בו הוא כמעט כמו שיש טינה נגד אדם. זה מונע ממך להתקדם, מונע ממך לגדול, מונע ממך להגיע לאושר אמיתי.

אתה לא ראוי לחיים של מרירות. הזמן עובר, ההווה הוא חולף ויש צורך לשלם את תשומת הלב הראויה. למד מן העבר שלך צעד צעד לעבר העתיד שלך, תוך נהנה מתנה כי יעבור לנגד עיניך במהירות.

אתה לא להתקדם, אתה לא רגרס: אתה תקוע כאשר אתה לא מראש, זה יכול להיות בגלל חובות עם העבר שלך, כי אתה לא יכול לשלם. אולי אתה צריך לגבות כדי לצאת מן הריבה. קרא עוד "