העבר עבר

העבר עבר / פסיכולוגיה

שמעתי את הביטוי הזה במשך זמן רב, הם שרים אותו בהתלהבות בשירים נלהבים, את רואה את עצמך באמצע הסרט והגיבורה והאצולה נחושים לשכנע את עצמם, שהעבר עבר ושום דבר אחר.

אבל זה לא קל לעשות את זה, העבר לא נשכח כך. אמנם קל לומר: העבר עבר, כמובן ... אבל כמה נשארנו בעבר לנוע קדימה??

העבר משמש כדי לשקף, לזכור וללמוד, לא לחזור על זה ואפילו פחות כדי להפוך אותו נוכח

אנחנו מחפשים סיבות להצדיק

אנחנו מטבעם, עקשנים. אם מישהו נוטש אותנו, אנחנו לא רוצים יותר מאשר לנסות ולגלות מה היחסים נכשלו, וכאשר נוסטלגיה פולשת לנו, אנחנו רוצים לשחזר אותו צעד אחר צעד, שוב לתת לעצמנו להיסחף על ידי אלף שיקולים חסרי תועלת.

אנחנו מחפשים סיבות כתירוץ כדי להצדיק את מה שקרה ואת מה שהרגשנו בעבר, לנסות למצוא היגיון להישאר רגוע. ואם ננטוש מישהו, אנחנו תמיד חושבים על מה שעשינו טוב, אבל: "ואם עשיתי את זה". חזרה נצחית לעבר, שלמרות שאנחנו לא מזהים אותו, כולנו עושים את זה.

כשאנחנו טועים ואנחנו חוזרים בתשובה, כשהם פוגעים בנו ואנחנו מרגישים פגועים, אנחנו כל הזמן חוזרים אל העבר, לחזור בתשובה על מה שנעשה כאשר שום דבר לא יכול להיעשות, ואנחנו חוזרים אל העבר כדי להתחרט על גורלנו, כאילו לא היו אלף דברים טובים יותר לקרות בהווה שלנו ובעתיד שלנו.

אנחנו לא יכולים לחיות בעבר, זה משהו שאנחנו שומעים שוב ושוב, אנחנו יכולים רק לתקן את הטעויות שלנו, להתגבר על האכזבות שלנו להתקדם

אין מכונת זמן כזאת, שיום אחד זה לוקח אותנו לרגעים שבהם היינו מאושרים עם מישהו שאיבדנו, וגם לא ייקח לנו לשחזר את חלקי הלב שלנו, וגם לא יאפשר לנו לתקן את ההחלטות הרעות שלנו אתמול ...

הפעל את הדף כדי להמשיך

אנחנו יכולים רק לעשות משהו ... הרבה זמן חשבתי על זה ... לפני שנים, כשמשהו קרה לי כמו קרע, ביליתי הרבה זמן בבניית טירות באוויר, במקום שבו הדברים היו קבועים, וזה קרה גם כשהייתי אנושית. לא בסדר במשהו ...

לא מרוצה ממני, איבדתי אנרגיה והייתי מותש לחשוב על דברים שלא קרו עוד, וראיתי את החיים הנוכחי לעבור בזמן שאני התעקש על הבלתי נמנע ...  אתה צריך להפוך את הדף, להמשיך.

הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות הוא לחשוב על דברים טובים יותר כאשר אנו מקבלים החלטות, לקחת סיכונים אבל לחשוב כי אז נוכל לחיות את התוצאות, לעשות מה שאנחנו רוצים; אחרי הכל, זה מה שמניע אותנו.

זה את החרטה של ​​לא ניסה, הוא תמיד גרוע יותר מאשר טעו, כי כי אין ספק, טעית, אתה מתוקן ואתה הולך קדימה, אבל אם אתה לא עושה שום דבר, אתה תמיד שואל את עצמך מה היה קורה?

למידה מהעבר

לעשות את מה שנעשה ולהתאים את העבר שלנו, לחיות את השלבים של הכחשה, כעס וקבלה, הם בריאים ונורמליים. כאשר אנו מקבלים דברים, אנחנו מוכנים להתקדם, כי הבנו מה קרה, למה, והתגברנו.

העבר עבר כאשר אנחנו באמת להשאיר אותו מאחור, בואו לא לרמות את עצמנו אומר שזה, אם אנחנו להחיות אותו מיום ליום

ועם הימים המואצים שאנו חיים, דפי היומן מחסירים לנו ימים במהירויות שאנו בקושי מכירים. למה להוציא אנרגיה על זמן, אנשים או דברים שלא יחזרו ... אם כמו שאומרים, תמיד יהיו דברים, אנשים וזמן ליותר ... אני אוהבת לחשוב ש: "טעיתי בעבר", אבל למדתי הרבה והלכתי ...

יש דברים שאני בקושי זוכר ואני לא מרמה את עצמי על כמה שתמיד נשארים איתנו, אבל הם כבר לא "רעילים" או שליליים, הם אפילו לא יכולים לפגוע או לדאוג לנו, הם יכולים רק לשמש חוויה ...  השאר הוא העבר ואת העבר הוא נשכח ו surpassed

תמונות באדיבות Isabelle Bryer, Tititi, Dilkathebear

למד ליהנות מההווה, זה יהיה מה שמלווה אותך את שארית חייך אנו יכולים לדמיין שיום אחד נהיה מאושרים או נזכרים בתקופות שבהן היינו, אבל אנחנו יכולים להיות רק בהווה שאנחנו חיים. קרא עוד "