אוסטראסיזם והדרה חברתית

אוסטראסיזם הוא סוג של ענישה חברתית. זה נראה בשל דעות קדומות, אפליה גזעית או מינית, אמונות או ערכים אישיים. עם זאת, אנו יכולים גם לסבול נידוי והדרה חברתית במקום העבודה או במערכות היחסים שלנו. הבה נחשוב שכל דחייה חווה בכל אחד מהממדים החברתיים האלה יכולות להיות השלכות חמורות על אלה הסובלים.

המונח נידוי בא מן היווני אוסטרקון, מנהג שנידון על ידי הצבעת גלותם של אותם אזרחים שהציבו כל איום על הקהילה. כיום, זוהי תופעה המתרחשת כתוצאה מ הסכמה שבשתיקה ויכולה להיות מוצגת פחות או יותר בעדינות או בגלוי ובצורה מפורשת.

הצורך להשתייך

לבני האדם יש צורך גדול בהשתייכות, להזדהות עם קבוצה גם אם היא קטנה. הקשר עם אנשים אחרים מביא לנו יתרונות פסיכולוגיים רבים והיא מחזקת את הקבוצה ואת הזהות האישית שלנו.

האדם הוא חברתי מטבעו, והצורך בשייכות הוא בעל רקע אבולוציוני והישרדותי. במובן זה, אוסטראסיזם והדרה חברתית הם איומים על שייכות והעמדתו בסכנה מעוררת תהליכים שמחקריהם מותירים לנו מידע מפתיע.

הקשר בין שייכות חברתית לבין ה"אני "

המושג "אני בפסיכולוגיה" היה מושא של חקירות רבות, ואפילו של השערות נוספות. בתוך הספקטרום הרחב של המשמעויות המטופלות, שתי ההצעות של לירי וטנגני הן אלה שנראות קשורות לשתייכות חברתיתYou

• מודעות עצמית או עצמית עצמיתהוא זה שרושם את החוויות שלנו, מרגיש את הרגשות שלנו וחושב את המחשבות שלנו. זהו ה"אני "שבו אנו מודעים לעצמנו. זה אני יודע
• רגולציה עצמית: זה העצמי שמבצע ומעשים. זוהי היכולת שלנו להתאים את ההתנהגות שלנו כדי למקם את עצמנו בעולם כמו שאנחנו רוצים להיות. זהו הרגולטור שמאפשר לנו לשלוט בעצמנו וללכת במודע לעבר האני האידיאלי שלנו.

מן ההשתקפות על עצמנו ועל החוויות שלנו (מודעות עצמית) אנו יכולים להסדיר ולהתאים את ההתנהגות שלנו בכיוון הרצוי (רגולציה עצמית). זה התהליך שמאפשר לנו להתקרב אל האדם שאנחנו רוצים להיות.

כאשר אנו מרגישים דחויים להיות קורבנות של נידוי והדרה חברתית, העובדה של הסתכלות בתוך עצמנו והרהורים על עצמנו (מודעות עצמית) הופכת למשהו מאוד לא נעים שאנו נוטים להימנע ממנו. ללא השתקפויות אלה, הרגולציה העצמית אינה אפשרית. כל זה מרמז על מרחק משמעותי בין העצמי לבין העצמי האידאלי..

השפעות נידוי והדרה חברתית

ההשפעות וההשלכות של נידוי והדרה חברתית על האדם הסובל הן מספר, וכנראה שלכל אחת מהן מגיע מאמר נפרד. הם משפיעים עלינו מבחינה גופנית ובפסיכולוגית.

בשנת 2009 גילתה אוניברסיטת קליפורניה את הקשר בין דחייה חברתית לכאב פיזי: הגן OPRM1. ידענו כי הרחקה חברתית מפעילה אזורים במוח הקשורים ללחץ. אבל בנוסף, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי אוסטראסיזם מפעיל גם אזורים הקשורים לכאב פיזי. בפרט, האינסולה הגבי האחורי. הוא האמין כי ממצאים אלה יכולים לעזור להסביר מחלות כגון fibromyalgia.

בנוסף לתוצאות השליליות על הבריאות הגופנית, הרחקה חברתית גורמת לצמצום ההתנהגות החברתית בקרב הקורבן זה מונע ממך לחוות אמפתיה. יכולת קוגניטיבית וביצוע אינטלקטואלי מתרוקנים אף הם; במיוחד משימות קוגניטיביות מורכבות הדורשות תשומת לב ושליטה מודעת. זה גם משפיע על ההתנהגות הרגשית ובעיקר על רמות של תוקפנות הפרט.

אלימות, הדרה חברתית ויסות עצמי של העצמי

לפני שנים, תיאוריות שניסו להסביר את הקשר בין אלימות להדרה חברתית טענו כי אנשים בעלי רמה אינטלקטואלית נמוכה התקשו להסתגל לחיים החברתיים. חוסר הסתגלות זה יגביר את רמת האגרסיביות שלהם, שפינתה מקום להתנהגות אלימה. זה יהיה אחד השבילים שיובילו להדרה חברתית.

היום אנחנו יודעים שהתהליך שונה. מחקריהם של באומיסטר ולירי הראו זאת זה השינוי של הרגולציה העצמית של העצמי, כתוצאה מנידוי והדרה חברתית, אחד הגורמים המעוררים התנהגות אלימה, ולא רמת התרבות של הפרט.

איך אנחנו מתמודדים עם דחייה חברתית?

אנשים עם צורך חזק להשתייך נוטים לפתח התנהגות אנטי חברתית לאחר שחשתי / סובלת מדחייה. אם הם רואים בכך פעולה לא הוגנת נגדם, הם יכולים לפתח תשובות משונות שימנעו מגע חברתי. או, להיפך, עשוי להיות גידול בהתנהגויות פרוסוקאליות עניין יצירת קישורים חדשים.

האנשים עם תפיסה עצמית עצמאית יותר, הם מעדיפים את היעדים האישיים שלהם על פני הקבוצה. הדחייה החברתית שסובלת מסוג זה של אנשים יכולה ליצור עלייה ביצירתיות שלהם.

אוסטראסיזם והדרה חברתית קשורים לתוצאות השליליות, שכן ההיבטים החיוניים של האגו מושפעים. כאשר אתה קורבן של דחייה חשוב לשחזר את תהליך המודעות העצמית ואת ההשתקפות על החוויות שלנו ואת העמדות שלנו ובכך ליצור הזדמנות טובה עבור ויסות עצמי של ההתנהגות שלנו, המסייע לאזן את היחסים שלנו.

הפניות ביבליוגרפיות

Magallares Sanjuan א הרחקה חברתית, דחייה נידוי: ההשפעות העיקריות. Psicologia.com [אינטרנט]. 2011 [צוטט 29 אוגוסט 2011], 15: 25. זמין בכתובת: http://hdl.handle.net/10401/4321. חמש השכבות של היררכיה של צרכים מאסלו להסביר מוטיבציה אנושית, מאסלו הציג את הרעיון של היררכיה של צרכים בשנת 1943. היררכיה הדבר מצביע על כך שאנשים הם בעלי מוטיבציה כדי לענות על הצרכים הבסיסיים לפני שעבר לצרכים מתקדמים יותר. קרא עוד "