צער בילדות תהליך הדורש הבנה

ילדים הם הנשכחים בכל הנוגע לדבר על צער. צער ילדות כרוך בהפסדים. כמבוגרים עלינו לעזור לבטא את הרגשות של הילדים הסובלים מהם והאמת היא שלפעמים אנחנו לא מוכנים להתלוות אליהם בתהליך הזה. כך, במאמר זה נלמד אסטרטגיות ללוות את האבל של הקטן ביותר.

למרבה המזל, רוב הילדים לפתור את האבל שלהם ללא סיבוכים גדולים. אבל מסיבה זו חשוב לא פחות לדעת אסטרטגיות שונות כדי לעזור להם, להבין קצת יותר את תהליך צער הילדות. בנוסף, איך אנחנו נוסעים דרך הסבל של לאבד מישהו יקבע את תהליך הילדים סביבנו.

אבל הילדים

רוב הזמן אנחנו מקשרים אבלים למוות. אבל התהליך כולל הפסדים אחרים: אובדן עבודה, אובדן של אדם אהוב, חיית מחמד, אובדן של מערכת יחסים ... . הצער הוא תהליך של הסתגלות רגשית שאחרי כל אובדן. ללא ספק, זה מותו של אדם אהוב או בן משפחה, המצב הקשה ביותר שאנחנו צריכים לקבל. מיכולתנו להסתגל למצב החדש, החל מחוסנו, הוא תלוי אם אנחנו חיים אותו בדרך זו או אחרת..

מותו של אדם אהוב גורם כאב, עצב, ריקנות, בדידות ... וכל הרגשות האלה חייבים להתעורר כדי להיות מנוהל. ה ילדים מרגישים גם את הרגשות האלה .

4 סוגי האבל שאנו סובלים מאבל הוא תחושת הכאב שאנו חווים לנוכח אובדן יקירינו. דע את סוגי האבל הקיימים. קרא עוד "

ילדים מגיבים לאובדן. והם עושים את זה בדרכים שונות. בהתאם לרגע האבולוציוני, איך הם מקבלים את החדשות, את התגובה של המבוגרים, ואת החוויות שלהם. למבוגרים יש מעט מאוד הכנה לאבל, כי בדרך כלל אנחנו לא מדברים על מוות או על מחלות סופניות. לא נטישה או הפרדה של ההורים.

אבל אנחנו יכולים ללמוד אסטרטגיות חדשות. בואו נראה כמה.

קבל את המציאות של האובדן

ליווי הילד בהעדר אותו אדם. כאשר מישהו מת, יש תחושה של ריקנות. יש צורך לעמוד כי האדם הוא כבר לא שם, וכי הוא לא יחזור. הילד צריך גם להניח שהוא לא יראה אותו שוב. ובשביל זה אתה צריך את המבוגר גם לעבור את הקבלה.

ניהול רגשות כולל כאב

רגשות כגון עצב, דיכאון, תחושת ריקנות וכו '. הם נורמליים. מרגיש כאב, אפילו פיזי. הילד יצטרך להרגיש את הרגשות האלה. וקבלו אותם. זה הכאב חייב להיות מנוסה, לא הכחיש או מודחק, כי אם משימה זו לא הושלמה זה יכול להוביל לדיכאונות שבהם הטיפול יהיה צורך.

הסתגלו למדיום שבו נעדר המת

להתחיל לחיות בלעדיו, בריקנות הזאת. אימוץ התפקידים שלהם הוא שינוי. גם לילדים. לדוגמה, לשמור חשבונות של הבית איך אמא זה קשה בקיצור, משמעות הדבר היא שינוי נסיבות והגדרה מחדש של תפקידים כדי להמשיך לצמוח ולא להיתקע.

הסתגל רגשית למנוח והמשך לחיות

זיכרונות של אדם אהוב לא הולכים לאיבוד. אנחנו לא יכולים לוותר על המנוח, אבל למצוא מקום מתאים בלבנו, כדי שנוכל להסתכל אחורה ולדבר על זה בלי סבל. הילד לא ישכח את המנוח, ויהיה מסוגל להסתכל קדימה בדיוק כמו האחרים, עם הריקנות.

 הצער המסובך של הילד יכול להשאיר תולדות בשנים מאוחרות יותר או בבגרות

יש התנהגויות של ילדים בתהליך אכזרי שאנחנו יכולים לשקול נורמלי ולא לגבי. שינויים בחלום, בעיות מעיים, חזרה לשלבים קודמים (מציצת אצבע, השתנה), תחושות של אשמה, תקופות של רגשות עזים: חרדה, עצב, ייסורים, פחדים ...

אבל יש התנהגויות אחרות שהן סימני אזהרה. פחד מופרז מלהיות לבדו, המתחזה למוות יתר על המידה, המתרחק מחברים, שאינו משחק, מפחית את ביצועי בית הספר, שיש לו בעיות התנהגותיות או בורח מהבית ... מקיים סיבה שהסבל מופרז.

סיפורים המלווים את אבל הילדות

מדברים על מותו של מישהו קרוב אליך קשה. הרגישו רגשות ורגשות שלפעמים מונעים מאיתנו מלהכניס מילים למצב. אבל יש צורך לבטא את הרגשות שלנו, וזה קל יותר עם סיפורים. מבוגרים שאנחנו יכולים למצוא עם חורחה Bucay סיפורים ללוות את ההפסדים ואת הקריאות כדי לתעל את הרגשות שלנו.

הסיפורים העוסקים בסוגיית המוות עם ילדים מועילים מאוד להורים ולאנשי מקצוע ללוות את הילדים להבין ולהסתגל למצב החדש. להלן אני מראה לך כמה.

אני תמיד אוהב אותך, ילד. מכוון לעבר הקטנים, מדבר על אהבה ללא תנאי בין אם ובנה. בנוסף לעלאת נושא חשוב כמו עמידות ועקביות של אהבה, דבי גליורי כתובות על נושא המוות.

אדו, הזאב. דודו של אדו, זאב קטן, מת בתאונה כשהלכו לציד. באמצע הטראנס הזה, Edu ימצא ארנב אשר יעזור לו לקבור אותו. הסיפור מדבר באופן טבעי על המוות ומעניק חשיבות לחברות בזמנים קשים.

בהתאם לגיל הילד אנחנו יכולים לבלות איתו יותר זמן, לעודד אותו להביע את רגשותיו, לחלוק את הרגשות שלנו איתו, לתקן התנהגויות בלתי הולמות, לערב אותו בפעילויות משפחתיות, להרגיע את פחדיו ...  אם התסמינים נמשכים או שאנחנו לא יודעים מה לעשות, אנחנו תמיד יכולים לבקש עזרה מפסיכולוג ילד. למעשה, זה מומלץ ביותר כאשר הדו קרב הוא מסובך.

מתי ללכת לפסיכולוגית הילד? יש מצבים עם הילדים שלנו, כי להציף אותנו. אנחנו לא מבינים מה קורה ואיך אנחנו יכולים לפעול, מה אם נלך לפסיכולוגית הילד? קרא עוד "