התניה סמויה, כאשר אתה מעוצב בצורה מתוחכמת

מיזוג סמוי הוא מודל תיאורטי שפותח על ידי יוסף Cautela. מודל זה מתמקד באפשרות של לעצב את התנהגותם של אחרים באמצעות הדמיון. בגישה זו, חיזוק תמונות, או תמונות חיוביות, דימויים שליליים או שליליים משמשים כדי להגדיל או להקטין התנהגות מסוימת.

בהתניה סמויה נעשה שימוש בסדרה של הליכים טיפוליים כדי לעצב התנהגות. כלומר, כדי לחזק את התנהגות זו, פחתה או בוטלה. כל הטכניקות מעסיקות דמיון כאמצעי שהופך את ההתניה לזמינה.

המודל של התניה חשאית משמשת בעיקר בטיפולים קליניים. מתברר כי עקרונותיה נקטעו ונטמעו על ידי גישות לעזרה עצמית. הוא גם זכה לביקורת, שכן הגישות הן גם לגבי עבודה ופוליטיקה, ללא תוצאות ברורות מאוד ביחס לאוטונומיה..

"אם החופש הוא דרישה לאושר האדם, אז כל מה שצריך הוא לספק את אשליה של חופש".

-B.F. סקינר-

השלבים והדפוסים של מיזוג סמוי

מודל ההתאמה הסמויה מיושם בשלבים רצוף. כל אחד מהם שואף להתעמק יותר ויותר כיצד התנהגות הוא המודל. לא משנה באיזו טכניקה נעשה שימוש, אותו רצף של שלבים תמיד מכובד.

השלבים של מיזוג סמוי הםYou

• שלב חינוכי. בפסיכותרפיה, המטופל מוסבר מה ההליכים סמויה להתניה מורכבים ומדוע יש צורך לבצע אותם.
• הערכה אימון הדמיון. מידת היכולת של המטופל לדמיין מוערכת. אם נדרש, אתה מאומן להגדיל את הקיבולת.
• יישום של הסתרה מוסתרת. המטופל מאומן לקשר תמונות מנטליות עם התנהגויות מסוימות ותוצאותיהן. הרעיון הוא שבכל פעם שאתה יכול לעשות זאת בקלות רבה יותר, ללא עזרה של המטפל.
• איחוד והכללה. בשלב זה ניתן לחולה ליישם את הטכניקה בפני עצמה, ללא תמיכה של מקצועי.

ללא שם: הפעל, כל התהליך מתבצע על ידי יישום של טכניקות. אלה דומים מאוד לאלה המשמשים מיזוג לא מוסתר. ההבדל הוא שהם משתמשים ביסוד הדמיון.

טכניקות מיזוג סמויות

הטכניקות העיקריות של מיזוג סמוי הן: מודעות סמויה, חיזוק חיובי וחיוב, עלות תגובה סמויה, מודלים סמויים, קביעה סמויה ושליטה עצמית.

בואו נראה, בקצרה, כל אחד מהםYou

• מודעות נסתרת. הוא משמש כדי להקטין את תדירות ההתנהגות. היא מורכבת, בעצם, מדמיין התנהגות כזו ומציג לפתע אירוע לא נעים או שלילי..
• חיזוק חיובי ושלילי. הוא משמש כדי להגדיל או להקטין את תדירות ההתנהגות. האם לדמיין תוצאה חיובית או שלילית של התנהגות, אשר קבוע בתמונה המנטלית.
• עלות תגובה סמויה. הוא משמש כדי להקטין את תדירות ההתנהגות. ערעור על ענישה עקיפה כדי להשיג מטרה זו. זה מורכב מקבל את המטופל כדי לקשר את ההתנהגות עם נסיגה או הפסד של גירוי חיובי.
• מודלים סמויים. היא נועדה להגביר את תדירות ההתנהגות. זה מורכב מדמיין אדם אחר, שהוא מודל אידיאלי, לבצע את ההתנהגות שאתה רוצה לחזק.
• קביעה סמויה. היא מבקשת לצמצם מחשבות שליליות ורגשות כלפי עצמך. היא ליצור הצהרות חיוביות על האדם ולבטל אותם.
• שליש שליטה עצמית. זה משמש כדי להפחית התנהגות לא רצויות. הוא מורכב מ:) 1 מעצר המחשבה הבלתי מבוטלת; 2) נשימה מרגיעה ועמוקה; ו 3) דמיון של סצינה נעימה.

הצלחות וקשיים

במישור הטיפולי, מודל ההתניה הסמויה הוכיח כיעיל ביותר, בעיקר לחיזוק ולהקמת התנהגויות חיוביות. עם זאת, זה לא נראה לתרום באופן משמעותי לנטישה של הרגלים מושרשים חזק, כפי שקורה התמכרויות או התנהגויות דומות.

כמו כן, זה כבר זיהה כי היישום שלה הוא פרודוקטיבי במקרים הקשורים הפרעות אובססיביות. למעשה, בחולים רבים התסמינים גדלים. עם זאת,, טכניקות אלה נראה לייצר תוצאות טובות מאוד כשזה מגיע לטיפול דיכאון מלנכולי.

המבקרים למודל זה אינם מתייחסים כל כך לשימושו הטיפולי, אלא לטיפול בהנחותיו בתחומים אחרים, כמו התעמולה או המניפולציה האידיאולוגית. ג 'וזף Cautela משלו אמר כי הגמול ואת גירויים מרתיעה, למרות שהם היו קיימים רק בדמיון, נתפס להיות אמיתי.

ברור כי פרסום מודרני, הן מסחרי, פוליטי וכלכלי, לעשות שימוש התניה סמויה לחסל כמה רעיונות ולחזק אחרים. זו צריכה להיות שיחת השכמה על ההודעות שאנו מקבלים שמובילים אותנו לאהוב או לשנוא רעיונות או תווים מסוימים מבלי להיות מאוד ברורים לגבי הסיבה.

פבלוב ומיזוג קלאסי הודות לניסוי של פבלוב אנו מכירים את מושג ההתניה הקלאסית. במאמר זה אנו לספר לך הכל עליו מן מוצאה על מרכיביו. גלה את זה! קרא עוד "