אמור לי מה אעשה, לא מה שתעשה

בדידות טובה בעושק. זה רע כמו שד כאשר אנחנו רוצים סוף סוף לדבר ספקות מצטברים. לשים מילים על מה שאנחנו צריכים, אנחנו משתוקקים ותשוקה, לגחמות המטופשות ביותר שלנו, ואין אף אחד לידנו. אנחנו מתקשרים משום שלא הספה ולא השמיכה ולא הגלידה, קרים מדי, משמשים להצלת חיים. ניסינו איתם, אבל הם לא מסירים אף אחת מהשאלות שלנו.

ואז אנחנו מסתכלים על רשימת אנשי הקשר בטלפון שלנו וחושבים על מי להתקשר, עם מי לפרוק. עם הופעת השמות מופיעים גם תשובות. עם הרוב אנחנו יכולים לנחש מה הם יגידו לנו, עם אחרים אנחנו יודעים ישירות שהם לא יגיעו אלינו, כי לא יהיה להם זמן לחלוק קפה חם או שהם יקשיבו לנו בעת הזמנת נפשית כביסה על חבל הכביסה.

אני מדבר אליך כדי שתוכל לשמוע אותי

אני אומר לך כדי שתיתן לי חום, כך להבין שאני עובר זמן רע. אז אתה יודע שאני כועס מאוד, אומץ מצטבר שגורם לי לבכות בסתר ולהתכרבל בין הסדינים בשמש מלאה. אני לא צריך שתגיד לי שהזהרת אותי, אני יודע שאתה "כל כך חכם" שלא היית מגיע למצב הזה.

אבל אין לך את הפחדים שלי, את השדים שלי, את האשליות שלי ואת הדרישות האישיות שלי, שאינן ניתנות להעברה, שהופכות אותך למפקד חיי. זאת אני, אם כי לפעמים היא מכחישה ורוצה לשלוח אותי מהחלון. אל תיקח אותי לטיפש, גם אם יש לי אופי מטורף אני לא משחק עם הדברים החשובים, איתם אני מקבל רציני. אף פעם לא הייתי עושה את זה אלמלא חשבתי שזה הכי טוב למטרה שלי, למרות שאני בסופו של דבר בשטויות שממנו דמעות שלי נולדים.

אני לא צריך אותך לרמות אותי, כבר יש לי קריקט של פפיטו משלי, כי כרגע אני לא יכול לשתוק ולא להגיש את העינויים הגרועים ביותר. הוא צורח יותר מיכולתי להתעלם ממנו. עקשנית, עקשנית, בלתי נלאה, איך אתה יכול להגיד שזה שלי הגולם. גם לא צוחקים, כי זה לא מצחיק. אם אתה חושב שאתה מוציא את זה מברזל, אתה טועה: הדבר היחיד שאתה עושה הוא לגרום לי להרגיש יותר חסר משמעות כשאני כבר מרגיש זעיר..

"אמפתיה טמונה ביכולת להיות נוכחת ללא דעה"

-מרשל רוזנברג-

אני לא רוצה לדעת מה היית עושה

אני גם לא רוצה לדעת מה היית עושה במקומי, זה לא מובלעת למצוא פתרונות. לפחות לא לפני שאני מרגישה, שאני דואגת שהבנת אותי, שאתה שם לא רק את הנעליים שלי, אלא את כל האביזרים שלי ומוכן לשאת את הקושי שהם מטילים. לאחר מכן, אולי תוכל לעזור לי להעריך אפשרויות, אך מבלי לחזור לאתר שלך.

אל תחשוב שאני עומד להקשיב לך רק מפני שבעבר טעיתי. זה לא נותן לך עכשיו ערך יותר משלי, אל תשכח שלא נטשתי את האחריות של הנחת מה שקרה, או מה קורה. הם החלטות עצמאיות, כן, אולי אתה צריך לראות עד כמה אני טועה שוב אבל ... אני לא איתך?

תחזיק אותי. נראה שאני חייב לספר לך הכל. סליחה, לא, זה רק תוצר של מצב הרוח שלי. אבל אתה יכול לחבק אותי אותו, בשלב זה זה ירגיע אותי, זה ירגיע אותי הרבה. אני אפילו אעזוב אותך, כי את נושאת את המשקל שלי לזמן מה, תחזור למקום שלך ותגיד לי מה מדאיג אותך, למה אתה תהרוג או אם אתה רעב. בפעם האחרונה יש לי קצת גלידה שעזבה אותי, אתה רוצה?

לפתח משמעות חדשה: הקשבה אקטיבית הקשבה והאזנה הם שני דברים שונים. הקשבה מאפשרת לנו להעמיק, לאמת את האחר ולהעביר את הבנתנו. למד כיצד לפתח הקשבה פעילה, משהו שכל אדם צריך לנצל. קרא עוד "