להעיר את השפע בתוכך

להעיר את השפע בתוכך / פסיכולוגיה

רבים מאתנו שומרים על סוג של מנטליות המתמקדת בחסר: אנו מטפלים בכל מה שחסר לנו במקום להיות מודעים למה שכבר יש לנו. כדי להעריך, להעריך מה אנחנו ומה שמקיף אותנו, הוא ללא ספק הגישה הטובה ביותר כלפי שפע אותנטי.

זה לא רוע מודרני. ההרגשה הבלתי מוגדרת הזאת שחסרה לנו משהו ושאנחנו משוטטים בקצה התהום שבה תמיד יש איזה מחסור, הוא המשבר הקיומי הנצחי של האדם. עכשיו, זה חיוני כדי לשלוט ולהיגיון סוג זה של מחשבות. אחרת, העדר הזה יגדל כמו עשבים שוטים, כמו קיסוס כי בסופו של דבר מכסה את חלונות הבית.

"השפע הוא מצב טבעי שלי, ואני מקבל את זה"

אנחנו גם יודעים שזה לא בדיוק קל לנהל את התחושה הזאת. זה לא בגלל האי-השוויון החברתי הנוכחי והברור הופך את המילה "חוסר" למשמעותית יותר מתמיד. העדר עבודה, הכנסה או האפשרות של עתיד לא בטוח עושה את הרעיון של שפע אירוני. עם זאת, הבנת המונח הזה והחלתו על המציאות שלנו מנקודת מבט מוטיבציונית יכולה לעזור לנו להתמודד עם היום שלנו בצורה חכמה יותר.

אנו בטוחים כי נושא זה יהיה מאוד שימושי עבורך.

שפע טבעי ושפע מלאכותי

יש ספר מעניין מאוד "סאפיינס, היסטוריה קצרה של האנושות", של ההיסטוריון יובל הררי. בה הוא עושה ניתוח פרובוקטיבי במקצת על ההיסטוריה של האבולוציה וההצלחה של ההומו סאפיינס, שם, איכשהו, הקורא בסופו של דבר intuiting כי נראה כי אכזריות המין שלנו הוטלה על האתיקה במקרים רבים.

אחד ההיבטים שציין ד"ר הררי הוא שהתרגלנו לחיות במשהו שאפשר להגדיר כ"שפע מלאכותי ". כדוגמה, יש לנו overexplited העולם הטבעי לכפות אותו להציע לנו הרבה יותר מאשר את האיזון של כדור הארץ ומערכות אקולוגיות יכול לאפשר לנו. כמו כן, המודרניות שלנו מכוונת כלפי המטריאליזם שבו "הצטברות" או קבלת "דברים" מגדירה את מעמדו של האדם. אך העדרם יוצר אי-נוחות ואומללות.

עיוותנו את המושג האותנטי והמקורי של המונח שפע. בסביבה הטבעית, השפע הוא, בראש ובראשונה, איזון וכבוד. זה להעריך מה שכבר קיים, מה שסובב אותנו ללא צורך לשבור את ההרמוניה כך שהוא מציע לנו יותר ממה שהוא בתוך האפשרויות שלו.

משהו בהומו סאפיינס המודרני אינו יכול להבין, כי כפי שאמר בנג'מין פרנקלין פעם, הגענו לנקודה שבה אנו חושבים שהזמן הוא כסף; כאשר במציאות, הזמן הוא לא יותר מאשר מתנה שאנחנו שוכחים לנצל כפי שהיא ראויה.

ככל שיש לנו יותר כסף, כך זה פחות משפיע על האושר, הכסף חשוב כאשר יש לנו מעט, אבל ככל שיש לנו יותר כסף, כך זה פחות משפיע על האושר שלנו. גלה במאמר זה. קרא עוד "

איך לחיות בשפע

בשלב זה ברור כי שפע אינו שם נרדף לכסף, הצטברות של סחורות או אפילו כוח. השפע הוא חי במלואו לדעת אחד את השני, ללא תקלות, ללא פערים או בלב מרופט שדרכו חולפת הרוח, מעניקה לנו את התחושה הנצחית של היותנו חלולים בפנים.

"הזרע הראשון לשפע הוא הכרת תודה"

למרבה האירוניה, כך נראה, בתקופות של קושי וחוסר זה יש צורך יותר מתמיד להרגיש את השפע הפנימי הזה. רק אז יהיה לנו כוח פסיכולוגי אותנטי להתמודד עם מצוקה, כדי intuit את ההזדמנויות ולהיות פתוחים יותר לכל מה שמקיף אותנו.

לכן אנו מציעים לשקף את הממדים הבאים.

מפתחות לבניית שפע פנימי אותנטי

רבים מאיתנו מאוד רגילים למה שמכונה "מוטיבציה על ידי חוסר"You הטלפון הנייד שלי הוא עדיין במצב טוב, אבל עכשיו את הדור האחרון של המותג הזה יש לצאת כי לכולם יש ברור כי אני לא יכול להיות בלעדיו.

יש הרבה דברים שאנחנו חסרים. ייתכן שאין לך בית עם מפרט הפרוייקט. ייתכן כי הגוף שלך הוא לא האידיאלי, כי השותף שלך יש את הפגמים. יש אפילו את האפשרות כי לא היית מסוגל לצאת לחופשה כי היעד paradisiacal, בעוד החברים שלך היו בקיץ האחרון. החיים בכלכלת הקיפוח הם כמו וירוס, כמו מחלה בלתי ניתנת לעצירה, שמתפשטת מעט, כמו כתם של לחות על קיר. זה תמיד שם, עם המראה הלא נעים שלה.

  • בואו נסתלק מהמקום שהמוקד המנטלי הזה נותן לנו. התמקדות הקיום שלנו באופן בלעדי כלפי השטח של החומר הוא מקור בלתי נדלה של אי נוחות. לעולם לא נהיה מרוצים.
  • לשנות את המיקוד של המראה הנפשי שלך. אוריינט אותו כלפי מה שאתה כבר צריך לתפוס איפה נקודות האמיתי שלך מרוכזים, את היופי האותנטי שלך ואת השפע שלך.

לפתח מצב תודעה המסוגל לחבק את החיובי, ההווה והמוחשי. לא למה לא, למה לא קיים או מה חסר. רק כאשר אנו מסוגלים להודות על מה שאנחנו, מה מגדיר אותנו ומה שמקיף אותנו בביטחון מלא, אנחנו יכולים לפתוח את הדלתות לשגשוג.

אל תתן לאף אחד לגרום לך להאמין שאתה לא מגיע מה שאתה רוצה לעשות אוזניים חירשות "אתה לא מגיע" או "אתה לא יכול". הצעד הראשון של צמיחה אישית הוא שחרור כל מה שמפר וחתך. קרא עוד "

תמונות באדיבות סוניה קוש