הגדרה וסוגי אימון

אימון הוא מונח בשימוש נרחב, בהתאם למצב, יכול להיות משמעויות שונות.  זה בדרך כלל מתייחס לשיטות לעזור לאחרים לשפר, לפתח, ללמוד מיומנויות חדשות, למצוא הצלחה אישית, להשיג מטרות ולנהל שינוי בחיים ואתגרים אישיים.

בדרך כלל, אימון הוא אימון המתמקד עמדות, התנהגויות וידע, כמו גם מיומנויות. זה יכול גם להתמקד בפיתוח פיזי ורוחני. ככזה, משמעת זו יכולה להיות מיושמת בתחום העסקי והמקצועי, כמו גם לפיתוח אישי. יש לה גם מקום ספורט וספורט, או אפילו רוחני או דתי, בין היתר.

מקורות האימון

למרות המונח הזה הוא מאוד פופולרי בתחום העסקי, פיתוח מקצועי וספורט, את השימוש הראשון של המונח אימון התעוררה סביב 1830 באוניברסיטת אוקספורד. שם זה היה מובן כדרך שבה מורה "מוביל" סטודנט להשיג תוצאות אקדמיות טובות.

לכן, המאמן במוצא שלו שימש בשפה כדי לתאר את התהליך המשמש "כדי לקבל" אנשים למקום שהם מתכוונים להגיע החל מהמקום שבו הם נמצאים. זה לא היה עד 1861, כאשר המונח אימון החלה לשמש ביחס לספורט.

מבחינה היסטורית התפתחות האימון הושפעה מתחומי לימוד רבים, כגון למידה או הכשרה כפויה, התפתחות אישית, חינוך מבוגרים, תנועת הפוטנציאל האנושי, פסיכולוגיה ומנהיגות. מאז אמצע שנות התשעים, היא הפכה למשמעת עצמאית יותר, וסוכנויות שונות סייעו לפתח מערכת של תקני הדרכה.

הגדרה וגישות לאימון

משמעת זו היא סוג של הכשרה או הוראה, כי באופן כללי, כוללת מערכת יחסים של אחד על אחד, שבו מאמן או מאמן עובד עם מישהו כדי לעזור להם לשפר. לעתים קרובות במובן המעשי ביותר, אם כי יותר ויותר יש אימונים שנועדו לפתח מיומנויות רגשיות.

אבל המונח אימון עצמו אינו מפרט שום דבר קונקרטי על מי עושה את זה, למי הוא פנה או באיזה מצב זה חל. מצד שני, למרות היעיל ביותר הוא הפרט, במקרים מסוימים כדי להשיג מטרות מסוימות יכול גם להיחשב קבוצת הפעלות.

אז באופן כללי, אימון יכול להתייחס למצבים שונים, לדוגמה:

• אימון בארגונים ובחברות כשיטת הדרכה והדרכה אישית
• אימון מחוץ למקום העבודה, כאימון אישי לפיתוח של מיומנויות שונות, הן מקצועי והן אישי, כמו גם רגשית
• הדרכה חינוכית, בבית הספר או במשפחה

היתרונות של אימון

לדיסציפלינה זו יש השפעה חשובה על חייהם של אנשים. באופן כללי, ניתן לומר כי היתרונות העיקריים הם כדלקמן:

• למד להקים ולאמץ צעדים שמטרתם להשיג את המטרות.
• להיות יותר עצמאי, עצמאי.
• השג ביטחון עצמי כדי להתמודד עם האתגרים.
• קבל יותר סיפוק מהחיים.
• לתרום בצורה יעילה יותר לצוות, לארגון או למשפחה.
• השגת יכולת לקחת אחריות גדולה יותר אחריות ואחריות באופן אחראי לפעולות והתחייבויות.
• למד לעבוד בקלות רבה יותר ובאופן פרודוקטיבי עם אחרים.
• למד לתקשר בצורה יעילה להתייחס לאחרים באופן חיובי וביעילות.

סוגי אימון

על פי השיטה המשמשת את המאמן, ישנם סוגים שונים. הם:

• אימון אונטולוגי: מבוסס על שפה ורגשות. מטרתו היא שינוי ושיפור האופן שבו אנשים באים לידי ביטוי.
• שיטתית אימון: רואה את האדם כחלק ממערכת מאוד שימושי כדי לנתח את ההשפעה של מעשים בודדים בסביבה.
• אימון עם אינטליגנציה רגשית: סבור שהידע העצמי והדרך לשלוט ברגשות הם יסודיים כדי להשיג התפתחות אישית ורווחה.
• אימון כפוי: מכוונת להשיג שינוי עמוק של האדם באמצעות טכניקות השפעה גבוהה.
• אימון עם NLP: מתמקד בניתוח של איך הפרט מפרש ומתעמת עם המציאות כדי לעזור לו לשנות התנהגויות מסוימות.
• אימון קוגניטיבי: מכוונת להעברת ידע יעילה ועוסקת בהכשרת תפקודים קוגניטיביים, פונקציות אקספרסיביות וקולטיביות, זיכרון, למידה וחשיבה.

אימון הוא לא אותו דבר כמו טיפול

אימון הוא לא תהליך פסיכותרפויטי. המאמן או המאמן הוא לא פסיכותרפיסט וגם לא מקצוען בריאות או התנהגות, אלא מומחה המציע אחר את הכלים הדרושים לו כדי להשיג את מטרתו.

בעוד המטפל מתמקד בבעיה, המאמן שם את תשומת לבו בפתרון משום שהוא מכוון לפעולה ולהוויה. למטפל יש את האמצעים לגלות את הסיבה ולבחון את המצב באופן מעמיק.

אימון בתחום החינוך

במשך זמן רב מומלץ לעבוד בתחום החינוכי עם אסטרטגיות וטכניקות שונות מן האימון כדי לצמצם את כישלון בית הספר. תוצאות החקירה הראשונית והפוטנציאל של משמעת זו מעידות כי כלים אלה לא רק תורמים להקטנת כישלון בית הספר, אלא גם לטובת יצירת חללים התומכים בהתפתחות אינטגרלית של אנשים.

אבל לאימון חינוכי יש גם אוריינטציה אחרת: המתייחסת לחינוך בסביבה המשפחתית. הורים רבים איבדו - או חשבו שהפסידו - כוחם להשפיע על ילדיהם והעניקו חינוך לבית הספר ולמי שמטפלים בילדיהם כשהם אינם שם. אבל המשפחה נשארת ותמיד תהיה עמוד היסוד בחינוך הילדים.

"ילדים לא צריכים הורים מרשימים אלא בני אדם שמדברים את שפתם ויכולים לחדור לליבם"

-אוגוסטו קורי-

המשפחה, באמצעות אימון, יכולה לעזור לילדים ולצעירים לפתח ולשפר את כישוריהם החברתיים והרגשיים, כמו גם לפתח את הכישורים הדרושים כדי להנחות את החיים שלך בהצלחה.

צמיחה רגשית, התפתחות אוטונומיה, אחריות, יכולת לפתור קונפליקטים או להסתגל למצבים חדשים, כמו גם את היכולת ללמוד את עצמך הם חלק מהכישורים שהורים צריכים לטפח בילדיהם בלי לחכות לבית הספר , ארגונים או אנשים להכתיב מה הם צריכים לעשות.

הזדמנות למצוא כלים ליישם בחינוך הילדים והצעירים היא הקורס "מבוא לקורס חינוכי" של ביאטריס אריזה, הזמין בפלטפורמה שלנו, המספק טכניקות וכלים קונקרטיים שיעזרו להם למצוא את דרכם.

זה קצר יעזור לך להבין את העבודה של פסיכולוגים.רבה כבר דיברתי במשך השנים על עבודתם של פסיכולוגים. במאמר זה, אנו מציעים לך קצר כדי להבין מה התפקיד שלך. קרא עוד "