תגיד כן כאשר זה לא ??

הם תמיד אומרים לנו שאנחנו לא צריכים להיות אנוכיים, כי אנחנו צריכים לשים אושר משותף לפני אישי, שאנחנו צריכים להיות סובלני, הבנה וכן הלאה. כל זה לא רע, כי זה טוב לחשוב על מישהו אחר מאשר את עצמנו. אבל רק כאשר חשבנו על עצמנו בעבר, האם זה מגיע לנושא, לנוכח נוכחות מתמדת של כמה מתמודדים עם חוסר האפשרות של “לא” לכולם, אני אחד מהם, ובכל זאת אני מנסה חזק, זה עולה לי, ואני יודע שזה לא בסדר, אבל זה קורה לכולם ¿זה לא קרה לך?

יום אחד אנחנו רואים את עצמנו מנסים לעשות את כולם מאושרים בלי להשיג את זה עם אף אחד, הרבה פחות עם עצמנו, אני מאמין בזה היטב אני חייב לומר “לא” כאשר האירוע דורש את זה. אף אחד לא מסרב טובה, אבל מצאתי כי לאחר זמן של סיוע לעזרת מי שזה לא יהיה, זה יכול להיות בני הזוג, האחים, החברים, עמיתים לעבודה, כולם נראה להניח כי המשימה העליונה של החיים שלך אני מתכוון “כן, ברור” “כמובן” “לספור איתי” כל הזמן ואין לך שום דבר בחיים שלך לעשות חוץ מאשר לחיות כדי להקל על שלהם, הם אנוכיים הרבה. אני יודע.

אני לא משכנע אותם לא להיות סולידריות עם בני משפחה וחברים כאשר הם צריכים את זה, כי אנחנו כאן כדי לעזור זה לזה ¿הם מבחינים שאמרתי “הדדית”? זהו רחוב דו סטרי, ולמרות שאף אחד לא צריך לעשות משהו בתמורה למשהו, אנחנו גם מצפים מהם שיגיעו לעזרתנו כאשר נזדקק לו, וגם אם אנחנו לא צריכים אותם, אם יש לנו זמן פנוי, אם אנחנו רוצים לעשות את זה או אחר, יש כי הצבת גבולות, סדר היא דרך לנהל את החיים שלנו ואנחנו לא “רע” על העובדה של אמירה “אני לא רוצה או לא”. אף אחד לא מאושר במצב שבו אתה לא יכול לסרב, כי אתה מרגיש מניפולציה, ואת התחושה הזאת מתרגמת דרכים רבות להיות בסופו של דבר, בסופו של דבר לקלקל את הקשר שיש לך עם אלה שישאלו אותך, הם מתחננים לך, הם דורשים ממך...

אנחנו חייבים להתגבר על הכישלונות שלנו צעד אחר צעד, אנחנו חייבים לנסות קשה כדי להיות כל כך מתנשא שאנחנו הופכים מרירים כי אנחנו מרגישים שהם מנצלים אותנו. אולי הם לא מנצלים, אולי הם לא אשמים, שיכנעתי את עצמי שזו אשמתי, כי לא ידעתי איך לומר “לא”. זו לא מילה רעה בכלל, יש לי הזכות לומר את זה כשאני מרגיש את זה, ¿כמה פעמים אמרו לך “לא”? ללא שם: פעמים רבות, עדיין יש לך מעל זה. אתה יכול להתערב, אף אחד לא ימות כי אתה שולל את עצמך כאשר אתה באמת לא רוצה לעשות משהו. עדיף להיות ישיר וכנה מאשר לחפש תירוצים כדי להתחמק חשש “לא”, אתה חוסך אנרגיה ואתה מרגיש נוח יותר עם עצמך ¡תבדוק את זה!

תמונה באדיבות מנולו P.