טיפול הגוף שלך הוא לא שטחי, זה סימן לבריאות הנפש

במקרים רבים עניין רב בטיפול אישי ובאסתטיקה קשור למשהו קר ושטחי, את הדברים נחשבים בדרך כלל "עמוק" או מעניין לנתח. זה אומר בורות גדולה, שכן כדי לטפל בגוף שלנו - מבלי להפוך אותו לאובססיה - היא לטפל ברווחתנו בצורה הוליסטית. כדי להרגיש טוב בפנים, זה עוזר לנו להרגיש טוב בחוץ.

בנוסף לכל זה, את הקשר עם הגוף שלנו יכול לסמן לפני ואחרי בחיים שלנו: להרגיש יפה, מה שאנחנו, הוא סימן לבריאות נפשית טובה. דאגה להיגיינה שלנו, ניחוחנו או ההרמוניה והיופי של גופנו אינה שטחית: זהו סימן שאנחנו אוהבים אחד את השני.

אסתטיקה וטיפול אישי הוא בעל בריתנו

מי לא שמע כי "השינויים הגדולים צריכים להיות מלווה שינוי של התמונה". זו אמירה בנאלית ופופולרית, אבל היא מסתירה את חלקה של התבונה. לפעמים אנשים מרגישים שהם רוצים שינוי קיצוני, אבל בכל זאת הם לא יודעים איך לגשת אליו. הם חסרים את ההשראה או את האמצעים, כי אתה לא רוצה אותם.

זו הסיבה של שינוי פיזי יכול להתחיל את ההשראה ואת לדחוף לעשות סוגים אחרים של החלטות או להניח סוגים אחרים של שגרות. עובדה זו ידועה בצמח האונקולוגי של בתי חולים רבים: היא כבר הוקמה כטיפול coadjuvant היכולת לנטרל את ההשפעות של כימותרפיה על המראה הפיזי של חולים עם סדנאות אסתטיות.

טיפול בפיסיקאי ובאסתטיקה כבעל ברית בטיפול בסרטן

זה תמיד אמר כי במקרים אלה הבריאות היא העליונה, כי אדם הסובל מסרטן חייב להתמקד בעיקר להתגבר על זה. אתה באמת יכול לשאול אם מי לדבר על זה באמת עברו את החוויה, ואם הם יודעים את המשמעות האמיתית של בריאות כמו תפיסה גלובלית.

אם אתה יודע מה זה אומר לאשה להתמודד עם כריתת שד, או כל גבר או אישה פתאום לאבד את השיער שלה, ריסים או סובלים עור יבש.

בדיוק כפי שאנחנו לא צריכים לשפוט איך להתמודד עם הסימפטומים הפיזיים של המחלה, לכל אדם יש אסטרטגיה שונה לעשות את זה עם השינויים האסתטיים שהמחלה יכולה להביא. זו הסיבה שחלק להראות באופן טבעי את ההשפעות של המחלה מבלי לנסות להסתיר אותם לא עניין של חשיבות רבה.

עבור אנשים אחרים, הדבר הטבעי הוא לנטרל את ההשפעות הללו על ידי השגת באמצעות טכניקות שונות כי המראה הפיזי שלהם אינו חושף את המאבק הרפואי תהליך שבו הם שקועים.זה דרך לעשות את זה שונה מהתמודדות עם המחלה.

יש סיפור מעורר השראה באמת בנושא זה. בשנת 1988, אשתו של ד"ר ברינקנהוף, גייל, אובחנה עם סרטן שד גרורתי. כשהתקדם בתהליך הפיזי והרגשי המורכב הזה, רצה מייקל לעזור לגיייל להיראות ולהרגיש טוב יותר.

כתוצאה מכך, בשנת 2006 יצר מותג קוסמטי חדשני כדי לקבל נשים עם סרטן יכול להשתמש במוצרים כדי לגדל את הגבות שלהם וריסים. דוגמה לאופן שבו האסתטיקה אינה רק נושא קר ושטחי, אלא משקפת במקרים רבים גם את המאבק והרצון להתקדם.

יופי הוא יחס יופי הוא יחס, ואתה יפה כאשר אתה אותנטי, כאשר אתה מחליט להיות עצמך כל יום של החיים שלך להילחם בחיים עם אומץ והגשמה. קרא עוד "

הנטישה להתעניין במראה הפיזי אינה סימן טוב

יש קשר חשוב בין הזנחת ההיבט הפיזי לבין חומרתן של הפרעות פסיכופתולוגיות מסוימות. מבלי ללכת הלאה, אחד המדדים להחמיר את הפרוגנוזה של מצבים נפשיים רבים היא לנטוש את הטיפול עבור ההיבט הפיזי.

בדיכאון יש הפסד של עניין כללי לפעילות שפעם עוררה אותה. Anhedonia כלפי מה שקורה בחיים, חוסר יכולת להשיג חיזוקים או חוסר יכולת ליהנות מהם. אין פלא כי מציאת הנאה לראות את עצמך היטב מול המראה הוא לא בין התנהגויות של אדם מדוכא.

זה לא על הזמן שמישהו יכול להשקיע מוקדש לטפל בעור שלהם או הדמות שלהם. זה על ההנאה של להסתכל ולהרגיש טוב, ללא קשר אם האיפור משמש או לא. מי מאבד עניין בחייו גם עושה את זה כדי להיראות ולהרגיש טוב.

ההבדל בין הרגשות הכלואים על ידי האסתטיקה וההרגשה נהנים ממנה

המראה החיצוני שלך מודה ומעריך את הטיפול שאתה הולך לתת לו, כל עוד הם באים מתוך רצון ולא מתוך הטלת. כמו ברוב המכריע של השאלות, ההפרדה בין הפתולוגי לבין מה שאינו תלוי בקו דק מאוד.

כי טיפול המראה הפיזי שלך הוא בראש סדר העדיפויות בחיים שלך הוא מכובד לחלוטין ואפילו בריא.מצד שני, לחצים בלחץ וייסורים על ידי לא להיות מסוגל להתאים מודל של שלמות ועשיית כל מה שאפשר להשיג זה יכול להיות השלכות חמורות.

אתה יכול בסופו של דבר להשקיע סכומים גדולים של כסף כפייתי ולהרגיש שאתה אף פעם לא מושלם מספיק עבור אחרים. אתה יכול להגיע למדוד את הערך האישי שלך על פי המשקל שלך ואת המראה ואת זה ברור כי הוא לחצות את הקו.

Dismorphobia היא הפרעה פסיכולוגית שבה אדם אינו מסוגל לנהל חיים נורמליים בשל פגם פיזי אמיתי או דמיוני. האדם מבלה אינספור שעות בדיקת המראה הפיזי שלהם יכול בסופו של דבר עוברים טיפולים אינסופיים וניתוחים בלי להרגיש מרוצה לחלוטין. הפרעה זו גדלה ונראית יותר ויותר אצל אנשים צעירים יותר, בשל ההשפעה הגוברת של פרסום וגישה לאינטרנט.

הדבר החשוב ביותר להרגיש טוב בעור של השני הוא לא להניח מודלים חיצוניים.החל מהתמונה שלנו, דמיינו את הגוף שלנו ללא פסקי דין ובחרו לדעת מה הגוף שלנו אנחנו רוצים לשפר על סמך הרגשות שלנו בכל רגע.

לפעמים זה ינסה לשפר את מה שאנחנו רואים ואת מערכת היחסים עם מה שאנחנו רואים. זה תמיד חשוב לזכור כי שום דבר לא קורה בבידוד, כי הגוף והנפש הם אחד, גם את הראייה שלך במראה.אל תרגיש רע בשביל לרצות לראות את עצמך טוב יותר בהשתקפות זו ולזכור כי החיוך הוא משלים מושלם ברית כדי להשיג את זה.

דיסורפוביה: חיים בלי לקבל את הדימוי שלנו דיסורפוביה היא הפרעה שבה ניתנת חשיבות מופרזת לליקויים אמיתיים או דמיוניים של הגוף שלה, יש צורך לזהות ולטפל בה. קרא עוד "