כאשר הוא רזה מדי הוא רק קצה הקרחון

אם אנחנו חושבים שאנורקסיה מצטמצמת לגחמה פשוטה כי היא רזה, אנחנו רק מסתכלים על קצה הקרחון. זוהי מחלה מסובכת, אחת השיעורי התמותה הגבוהים ביותר. מסיבה זו, אנחנו לא צריכים לבלבל את המחלה עם סימפטום.

אנחנו לא מודעים לכך כי צריך להיות רזה היא סוג של הרס עצמי. רבים מן האנשים מתחילים מבעיה שהם אינם יכולים לשלוט בהם, וכי הם מעבירים לשליטה קפדנית במזון שלהם, כדרך להגן על עצמם מפני פחדיהם וחוסר האונים. לכן, הצורך למצוא חיזוק חיובי בדימוי הגוף שלהם מופיע, צורך כי הוא מעל אהבת החיים של האדם, ההישרדות של עצמו.

אנורקסיה חושבת על אוכל בכל רגע בכל יום

אבל למה כל זה קורה? האם זו בעיה נפשית או שישנם גורמים אחרים שמעבר לשליטתנו ומשפיעים על המוח שלנו? היום נענה על השאלות הללו, ונגלה איך האובססיה הזאת לרזון היא רק חלק קטן ממה שהאנורקסיה באמת מתכוונת.

מה עובר בראש של אדם עם אנורקסיה?

אנשים עם אנורקסיה מנסים להפחית במודע את צריכת המזון והם אפילו מגיעים לרמה כזו של משמעת, שכמה מהם מצליחים להימנע מאוכל כמעט לחלוטין. פחות הם לבלוע טוב יותר.

אז, אנחנו יכולים לדבר על הפרעה נפשית אז? האמת היא כי מונח זה יכול להוביל לבלבול. לכן, מה שאנחנו בטוחים הוא כי הוא מיוצר על ידי ההשפעה של התנהגות כפייתית שבה יש חשש גדול לגבי התוצאות פעולה של אכילה אולי..

זה מציין את זה המוח של אנשים עם אנורקסיה לא עובד כמו של אדם בריא. לכולנו יש מערכת של תגובה לעונג ולתגמול שחשובים מאוד להישרדותנו. במקרה של אנשים הסובלים אנורקסיה, מערכת זו משתנה.

לדוגמה, בכל פעם שאדם בריא מרגיש רעב ואוכל את מוחו הוא יניב תגובה חיובית. בדרך זו, היחסים שלך עם מזון בריא. זה לא קורה אצל אדם הסובל אנורקסיה, כי זה לא יוכל להבדיל את הגירוי השלילי מן החיובי.

רעב מתמיד לא צריך להיות ניצחון

אבל, זה לא הכל. היו נוירוביולוגים רבים שקבעו כי אצל אנשים הסובלים מאנורקסיה ישנו שינוי בתפקודם של נוירונים האחראים לתקשורת עם אותו חלק של המוח המזהה רעב. אזור זה חופף, באופן מוזר, עם האזור שבו הרגשות, התחושות והתפיסה שיש לנו על הגוף שלנו מתגוררים.

גם ההורמונים שלנו הולכים להיות חלק להאשים בכל המצב הזה. אצל אנשים עם אנורקסיה, רבים מן ההורמונים המעוררים תיאבון ומשקל יש רמות נמוכות, מה גורם להפרעה חמורה עם האוכל.

אנורקסיה ובולימיה: מחיר העקשנות הרגשית אנורקסיה ובולימיה הן הרבה יותר מהפרעות אכילה, הן מדגישות בעיה רגשית בסיסית לא מסודרת,

המחשבות כשאני "רוצה" להיות רזה

עד כה ראינו כי אנורקסיה מייצרת שינויים במוח שהם השתקפות של מערכת גמול שונה. אבל, זה הכל?

האמת היא שאנשים עם הפרעה זו יש תכונות פסיכולוגיות דומות. חלק מהם ניתן להדגיש יותר אצל אנשים מסוימים מאשר באחרים, ולפעמים, הם לא צריכים להיות כל:

• רמות נמוכות של הערכה עצמית, אשר הם קשורים עם דימוי הגוף שלהם מנותקת תגבורת רבים אחרים.
• צריך לשלוט בכל דבר, לכן הם מפעילים שליטה כזו על הגוף ועל המזון. זה הדבר היחיד שהם יכולים לשלוט בו.
• חפש זהות, מי הוא מאוד חרדה.
• מצב רוח מתמשך, זה יכול לעבור מאופוריה למצב דיכאוני לחלוטין.

אלה הם חלק מן המאפיינים שאנשים עם anorexia יכול להראות, אם כי יש הרבה יותר כי ניתן לידי ביטוי. כפי שאנו יכולים לראות, מרכיב ההערכה העצמית הוא מאוד חשוב. זה יחד עם בעיות בסיסיות אחרות לגרום לאדם "רוצה" להפסיק לאכול.

אנורקסיה מתחילה על ידי הימנעות ארוחה וממשיך עם מאה אלף תירוצים

בשלב זה, אנו בטוחים בכך אנורקסיה אינה גחמה. מסיבה זו, בהתמודדות עם התערבות ללא סיוע של מומחים מתוך אסטרטגיה אחת, כגון לאלץ אנשים לאכול, מבלי לעבוד על היבטים אחרים, כגון תגבורות, רק יגרום לאדם לשפר את כישוריו להסתיר ולהונות אותנו.

תחשוב על זה כעל שיחת השכמה, ביטוי של בעיה עמוקה יותר. זה לא רק עניין של הופעה, אכילה או לא לאכול. מאחורי אנורקסיה יש אדם שקוע, עם בעיות עמוקות בעולם הפנימי שלו כי במקביל אתה גם צריך לנסות. ברור, היעדר חומרים מזינים מה יכול בסופו של דבר לגרום לו למות, אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים להתערב רק על הסימפטום, על הכאב, ולא על מה שמייצר את זה.

אנורקסיה לא אומר להיות רזה להיראות טוב יותר, אנורקסיה מרמז בעיות, חוסר ביטחון, כאב ועצב. לא לאכול היא רק דרך, לא להרגיש טוב, אבל כדי למנוע תחושה רע. חיזוק ההתנהגות בא על ידי הימנעות הסבל, על ידי הרחוק ככל האפשר כי ההרגשה כי הרצון שלהם חלש והם חסרי תועלת.

בדרך זו, האדם אנורקסית בסופו של דבר מזון מפחיד כמו מישהו שחושש אריה או נחש, כי הוא רואה בהם את האויב הגרוע ביותר עבור העולם controlable הם מנסים לבנות.. עולם שבו, עבורם, התקווה היחידה היא שיהיה יום אפור בין כל הימים השחורים.

בובות עצובות כמה נשים נשארות עצובות משום שהן אינן מסוגלות לחוש אהבה עצמית, כל עוד הן חיות כדי לרצות את עיניהן של אחרים. קרא עוד "