כאשר מאכזב את המשפחה פירושו להיות מסוגל להיות עצמנו

לפעמים, מאכזב את המשפחה היא כמעט חובה להיות חופשי, כדי לאשש את עצמנו כמו אנשים, כמו אנשים ראויים אושר שלהם ומנהלי העצמאות שלהם. שבירה או חקירה עם מנדטים משפחתיים נחושים היא פעולה בריאה המחדשת אותנו פנימה והחוצה, וזה בתורו מכניס את "עמנו" בצומת המורכב והכרחי של קבלת אותנו כפי שאנחנו או נותנים לעצמנו ללכת.

זה לא קל. לאורך השלב הראשון של מחזור החיים יש תמיד רגע שבו הילד מתעורר ונעשית מודעת לחלוטין לאותן חוסר עקביות עדינות המאכלסות דינמיקה משפחתית. הוא תופס בתדהמה, למשל, מה ההורים מייעצים לו בחומרה ומה שהם עצמם אינם חלים. להרגיש באי נוחות גם כי המרחק המר בין הציפיות שהונחו על ראשו לבין אלה שהוא בחופשיות בונה, מרגיש מתחשב.

"אין אכזבה עמוקה שאין בה אהבה עמוקה"

-מרטין לותר קינג-

מנדטים משפחתיים הם כמו אטומים קטנים מתנגשים זה בזה. הם יוצרים עניין בלתי נראה שאף אחד לא מודע לו, אבל נחנק. הם מקורם בכוח הבין-דורי, על-ידי מערכת האמונות שלנו, הדרישות והקודים הלא מודעים; אלה אשר באים לידי ביטוי לא רק בסוג של הודעות שהונפקו במהלך התקשורת, אלא גם את הטון ואת השפה הלא מילולית.

אז, ו כמעט מבלי לשים לב, אנחנו מעוצבים על ידי סדרה של תכונות ואמונות שאנחנו להפנים בשקט ובקושי רב. עד שאנחנו פתאום תופסים שאנחנו לא מתאימים לתוך הפאזל הזה, אנו מבינים כי המשפחה "הפונקציונלית" שלנו לא יכול להיות כך, כי יש יותר מדי שתיקות, יותר מדי נמוך נראה כי להימנע מלהימצא. אז זה כאשר אחד מחליט לקבל החלטה, נתיב משלהם כי לפעמים תהיה עלות גבוהה: מאכזב שלנו.

המורכבות של כמה קשרים משפחתיים

כאשר לוקאס הגיע לעולם אמו היתה בת 41 ואביו 46. עבור הוריו לאחר ילד אחד לא היה בחירה, אבל תוצאה של תהליך קשה מאוד. לפניו ספגה אמו ארבע הפלות ספונטניות ואחריו, הוא עדיין סבל עוד. מבלי לרצות בכך, וכמובן בלי לרצות בכך, הוא היה תמיד הניצול הבודד שעליו משפתה משפחתו מדריך שלם של ציפיות, מכלול שלם של תקוות, חלומות ותשוקות.

עם זאת,, לוקאס מעולם לא היה תלמיד טוב, לא היה צייתן ולא רגוע, וגם לא צייתן. הדבר הגרוע ביותר הוא שבמהלך כל שלב הכישלונות בבית הספר הוא נאלץ לחיות עם רוח הרפאים של אחיו הבלתי נראים, אלה שמעולם לא נולדו, ועם זאת, הוריו תמיד היו נוכחים. "בטח אחד מהם היה הופך למהנדס כמוני", "בטח שמישהו היה ממוקד יותר, אחראי יותר ..."

בנוסף לאידיאליזציה הדמיונית המתמדת של הוריו, גם לוקאס נאלץ להתמודד עם מסר לא מתאים אחר מכמה דודים וכמה סבים. "תקשיבי לאמא שלך, תעזבי מוסיקה ותתמקדי בקריירה. ההורים שלך סבלו הרבה כדי שיהיה לך וזה לא יעלה לך משהו כדי להפוך אותם מאושרים פעם אחת "...

עכשיו, בהגיעו לגיל זה, כאשר אחד יכול סוף סוף לקחת אחריות על החלטותיו, לוקאס קובע קורס בחו"ל להיכנס לקונסרבטוריון. הוא מודע לכך שהוא יאכזב את עמו. הוא יודע שזה יגרום כאב, אבל הוא אינו מסוגל להשתלב פרדיגמה משפחתית זו מתגוררים על ידי רוחות ציפיות בלתי אפשרי. לוקאס צריך להבין את עצמו, לשאוף לחיים קוהרנטיים בין מה "אני עושה, אני אומר ואני מרגיש".

4 מאפיינים המגדירים משפחות רעילות משפחות רעילות נוצרות באמצעות דפוסי התנהגות מזיקים שאינם מכבדים את האינדיבידואליות של כל חבריהם. קרא עוד "

כאשר מאכזב כרוך מקבל אחרים לפתוח את עיניהם

בשנה שעברה נערך מחקר מעניין באוניברסיטת יוטה, שם הוסבר כי אסטרטגיות שימשו יותר עזרה לאותם אנשים שחשבו את עצמם, כמו "הכבשה השחורה" של הגרעין המשפחתי שלהם. אף אחד לא יופתע לדעת שסוג זה של מצב, מעבר לסימבולי של המונח, הוא מורכב ביותר, עד כדי כך שהסיבה לבעיות רבות רגשיות שלנו מקורה במציאות הקשה של הערכים, הצרכים והאמונות שיש לנו עם המשפחה שלנו.

"דם רק גורם לנו קרובי משפחה, זו אהבה שעושה אותנו למשפחה"

לדעת איך להגיב, לדעת איך לנהל ביעילות את זה סוג של המציאות היא חיונית לרווחתה. לפיכך, שלוש המסקנות שנלקחו במחקר מעניין זה יכולות לשמש כהנחיה הולמת במקרה שאנו עוברים מצב דומה.

• אנחנו חייבים לתפוס את עצמנו כ"כבשים שחורות גמישות ", אנשים המסוגלים להגיב על מצוקות להתקדם, אבל בלי לשכוח את כל מה שהיה חי, הכל למד.
• מציאת עזרה, תמיכה או הדרכה מחוץ למעגל המשפחתי שלנו היא חיונית כדי לקחת בחשבון נקודות מבט אחרות, לשלב ביטחון עצמי, אומץ לקבל החלטות.
• זה גם הכרחי להיות תקיף עם המשפחה שלנו, בגלל הבעת הצרכים שלך, מחשבות ותשוקות בקול רם לא צריך להיות איום אם נעשה את זה עם כבוד, בגרות והרשעה. אם תתעורר אכזבה, לא תהיה זו אלא דרך יעילה והכרחית לקרבם אל האמת.

בתורו, כדי לסיים, זה נוח שאנחנו לא תופסים את עצמנו כמו "שולית". למרות ש"כבשים שחורות "רבות אינן מטרידות - בהופעתו - היותו היסוד" המשבש "או" המאתגר "של הגרעין המשפחתי, לפעמים" הכבשה השחורה "הופכות להיות עבדים של התווית שאחרים הציבו עליהן. שבו הם מצאו כמה חיזוק. לכן, זה כמו שמישהו יכול בסופו של דבר לקחת את ההפך על ידי המערכת לכל כלל או רצון משפחה לא כתוב, אבל הרבה היא גם מעדיפה את האפשרות.

Relativize את הערך מוטה הם הציבו לנו כל כך הרבה זמן, ו הבה נבין שלפעמים אין לאכזבות משמעות שלילית. זהו מעשה הכרחי שבו נוכל לאשש את עצמנו מחדש כאנשים עצמאיים ובקריטריונים שלנו.

פצעים רגשיים מתפשטים דרך קשרים משפחתיים פצעים רגשיים, המתפשטים דרך קשרי משפחה כמעט ללא תקנה. הם כמו צל שמלכד אותנו ופוגע בנו. קרא עוד "

תמונות באדיבותו של לודז 'גלאדקי