מתי לומר לא

¿מתי זה הכרחי לומר לא? ובכן, זו שאלה הקשורה למצב שאנחנו עוברים באותו רגע, זה גם תלוי בתרחיש וגם על הגיבורים.

אני בטוח שכולנו זוכרים שלא אומרים לא, היינו צריכים להשלים עם משהו, או לקנות משהו, להשלים עם משהו, או סתם לשתות קצת משקה שאתה לא אוהב, פשוט כי אתה לא יכול להגיד לא לאדם אחר.

ובכן הנוסחה היא פשוטה, וכולל את הדברים הבאים: לפתח דמות כנה מספיק כדי להגיד לא. אם מה הם מציעים לך אין תחושה אמיתית של נוחות לצרכים שלך.

¿איך אתה יכול לעשות את זה?

אם אתה אחד מאותם אנשים שיש להם בעיה להגיד לא; לתרגל את זה בלי אף אחד מסביבך. לעשות את זה בצורה ידידותית וחביבה, לחזור על זה כמה פעמים, כי יהיה לאשר את תחושת האמון בך, לשמור אותו נוכח בראש שלך כאשר יש צורך להפעיל את מה שאתה כבר התאמן. אז אתה יכול להגיד לא.

אני בטוח כי תוכל למנוע כאבי ראש רבים אם אתה לומד לבחור בעצמך מה הכי טוב בשבילך ומה לא

ברכות

יואל תומאקס רובין