כשאנחנו מניחים ילדות במרתפי המוח

יש אנשים שזכו למזל מספיק כדי ליהנות מילדות שלווה, שבה הם לומדים ליצור קשרים רגשיים והיכן למצוא מספיק ביטחון כדי לגדול עם אוטונומיה ושלווה. עם זאת, אנשים אחרים, סבלו כמה עליות וירידות בשלב מסוים הפך אותם להיפגש עם קיר בלתי עביר, עובדה שבמשך תקופה מסוימת מנעה מהם נהנה מזכות היסוד של כל ילד להיות מאושרת, להתבגר עם אהבה וביטחון. נטישה משפחתית, התעללות מינית, אלימות בבית, מצב כלכלי רע, אירוע אלים, הפסד ...

לפעמים משערים שיש אנשים שמשתמשים בדיכוי “לשכוח” את הטראומות של הילדות, רגעים חסומים במודע על ידי רמת הלחץ הגבוהה שלהם כי מאוחר יותר, ועם השנים, יכול להתאושש באופן ספונטני ¿האם זה אפשרי?

הסתר טראומות במרתף של המוח

הרעיון כי רבים טראומות שהתרחשו בילדות קרובות להישאר מודע שלנו כדי לאפשר לנו להתמודד עם החיים פחות או יותר נורמלי, זה היה יושב המבט של הפסיכואנליזה הפרוידיאנית. זכרונות שליליים מלאי כאב וחושך, הם עדיין היו כבוש בן איכשהו, אנחנו לא מודעים להם אבל אנחנו משפיעים על חיי היומיום: קושי באינטראקציה, הימנעות ממצבים מסוימים, מקומות ואפילו אנשים מתישהו הם הקשורים לעברנו, יהיו המדריכים הבסיסיים של אלה “טראומות מוטות” בתוך הלא-מודע.

הוא טיעון רגשי עקבות שגורמות לנו מעין הניתוק: אנו מסוגלים לחיות חיים נורמלים אבל ישנם היבטים משאירים אותנו Intuit שמשהו אינו מתפקד באופן נורמלי.

אמנם ישנם מדענים רבים שאינם תומכים בכך “אנו מדחיקים טראומות עד שאנו שוכחים אותם”, ישנם פסיכולוגים אחרים הממשיכים לחקור את הנושא, כגון לנור טר, אשר מאשרת כי זיכרונות לא רק יכול להיות מודחק, אבל יכול “קם לתחייה” פתאום אם האדם חשוף לגירויים חזותיים או שמיעתיים מסוימים. יש מעט מאוד דברים שאנחנו עדיין יודעים על הלא מודע, זה אינסטינקטיבי ולפעמים מתנהג כמו overprotective, הפעלת סוג של מתג מוחק אירועים כואבים מאוד ומלחיץ כדי שנוכל להמשיך לחיות עם איכות חיים פחות או יותר מקובלת ...

טראומה ורסילנציה

רוב הפסיכיאטרים והפסיכולוגים אומרים לנו זאת קשה מאוד לשכוח מצב של התעללות, התעללות או אובדן של בן משפחה בילדותנו. אמנזיה טראומטית מתרחשת רק במקרים קליניים של רציני, ולפעמים זה קשה מאוד לשחזר זיכרונות אלה מושתקים כי הם לעתים קרובות יש התערבבו עם זיכרונות שווא, סבך מורכב שבו עובדות שזורים פירושים משלו, עם רעיונות שווא מתמיד הם באמת קרו. הם ללא ספק מקרים קליניים הדורשים את העזרה של פסיכותרפיה וטיפול רפואי.

עכשיו, הנפוץ ביותר הוא שאנחנו זוכרים כל היבט, כל מחווה, וכל פרט של אותם אירועים של העבר. אבל אפשר לומר כי ילדות אומללה לא בהכרח צריך לבסס בגרות tinged על ידי אומללות. לבני אדם יש יכולת גדולה לעמוד בפני מצוקות, ללמוד ולהציג טכניקות התמודדות. לגישה זו, מאמץ זה נקרא כושר עמידה.

אם נצמד לנסיבות העבר, יהיה לנו קשה מאוד לגדול, להתמודד עם אתגרים, יש איכות חיים להיות מאושרים. כל אדם הוא ייחודי תהיה דרך אחרת של הטמעת החוויות שלהם ולהשתמש בהם כדי להתגבר עליהם או, להתלבש איתם ולהישאר לכודים במרתף המוח שבו הזיכרונות מחניקים אותנו.

בהנחה של טראומות, להתגבר עליהם, נותן לנו את הכוח לעורר תודעות חדשות עם אילו להיות עצמאית יותר, עם כדי לשפר את ההערכה העצמית שלנו לחיות את החיים עם תקווה וחוש הומור.תאמינו או לא, כולנו נולדים עם מנגנון ויסות עצמי המסייע לנו להתמודד עם מצבים קשים. חפש את המשאבים שלך, חפש את עצמך כדי ללמוד ולנצח.