לגדול עם מצוקה

לגדול עם מצוקה / פסיכולוגיה

זה בלתי נמנע, בזמן זה או אחר נתמודד עם מצוקה. הם לא תמיד ניתן להימנע ולפעמים הם מופיעים כאשר צפוי לפחות. לכן אתה צריך לדעת איך להתמודד איתם כשהם נכנסים לחיינו.

וזהו יש רגעים בשגרה היומית שבה הכל נמצא בשלווה מטעה, שקט שקט יותר מהרגיל. והרגיעה היא זו שקדמה לאירוע הקרוב, אשר עלול לגרום לאסון מוחלט אם לא יינקטו הצעדים, ולמה לא, עמדות הולמות לפני ואחרי האירוע השלילי.

היחס למצוקות

פעמים רבות את הפעולה הקלה ביותר יכולה לגרום מצוקה. ולפניהם, ראשית, יש לשים בצד את האדישות, כי היחס של "לא אכפת לי", או גרוע מזה, אה!!, כי זה יכול לגרום לאויב הגרוע ביותר.

אני אסביר את עצמי טוב יותר: הקרב אבוד ברגע שהוא מונע מאיתנו לייבא. פעמים רבות אנו אומרים "זה לא משנה" בלי לדעת כי הפעולה הקלה ביותר יכולה לשנות את מהלך הדברים, ועם גישה שלילית הכל הולך לכיוון האסון.

"המכות של מצוקות הן מרירות מאוד, אבל הם אף פעם לא סטרילי."

-ארנסט רנאן-

קודם כל, להיות חיובי

בעקבות גישה חיובית פרואקטיבית לחיים היא כמו בניית סכר לשנות את הנוכחי. אף אחד לא אמר שזה יהיה קל ובטוח יותר מאשר אחד רצה לעזוב כאשר מבול של מים גרר את הבנייה עוזב הכל אפס

אבל רק מתמיד ביותר לנהל ליצור סכרים גדולים. הטלת סכרים שמשנים את כיוון הזרם וכי גם הם מועילים לאספקת אנרגיה חשמלית, בין היתר.

"אין אדם בר מזל פחות מהאיש ששוכח מצוקה, כי אין לו סיכוי לעמוד במבחן".

-סנקה-

אז ברור כי ב גישה חיובית יכולה למנוע מצבים לא נעימים, אבל זה לא בלתי אפשרי. לפעמים האירועים השליליים הם בדרך זו או אחרת "נגזר" להתרחש, או כתוצאה של פעולה של אחרים או לא, הם מתרחשים.

כאשר מצוקות אלה מגיע בהכרח, אתה חייב להיות רגליים של עופרת ולהיות כמו אלמוגים, אשר יכול בשלווה לשאת את המכות של הגלים כאשר הצונאמי זז משם בלי לנוע מן העמדה שלו.

זה במקרה זה כאשר גישה חיובית תעשה הכל קל יותר להתגבר, שכן אם אחד הוא שלילי - ושוב נשמעת הנקודה האפאטית - תהיה נטייה בלתי נמנעת להתמקד בכל מצב שלילי הקל ביותר המתרחש, ולהפוך לאשכול של בעיות שנדמה כי אין להן פתרון כלשהו.

לנתח את המצב

הדבר הבריא ביותר הוא לנתח לעומק את הדרך נסע, אתה חייב ללמוד להבחין אילו פעולות הביאו לתוצאות שנגרמו, לא לחפש עבריינים אשר ציד המכשפות, אבל כדי לרכוש את הידע הדרוש כדי למנוע את המצב דומה לזה ניתן לחזור.

"כל המצוקות שהיו לי בחיי, כל הבעיות והמכשולים, חיזקו אותי. אתה לא מבין מתי זה קורה, אבל בעיטה בשיניים יכול להיות הדבר הכי טוב שיכול לקרות בכל רגע נתון. "

-וולט דיסני-

חשוב לגדול במצוקות, לפעמים הם גם עוזרים לנו למצוא את דרכנו, כמו במקרה של בחור צעיר שלמד קריירה שחשב שהוא חלומותיו והתברר שסדרת מצבים אילצה אותו לבחור את זו שהיתה האופציה השנייה שלו, וגילתה שזה היה הדבר שבאמת עורר את תשוקתו שלא יתואר.

אז נסו להיות כמו שזה כמו סכר שדיברנו עליו ולחזות מצוקה. ואם יקרה את זה בלי שתצליח להימנע מכך, אני יודע איך אלמוגים, מוצקים ולא נרתעים לפני מה שקורה סביבך, בלי לאבד את השלווה שלך בזמן שהכל קורה. ההשפעה שיש לצרות האלה עלייך תלויה בגישה שלך.

המוטיבציה ללא חסמים על פי ויין דייר גילינו את החיים יוצאי הדופן של ויין דייר, היכולת שלו ליצור מוטיבציה ללא הפרעה ואת הכינוי של אביו מוטיבציה קרא עוד "