האם אתה מכיר את סוגי הדיכאון הקיימים?

דיכאון הוא שינוי מצב הרוח שלנו המשפיע על כל תחומי חיינו. אנחנו מרגישים עצובים, מושפלים, לא רוצים שום דבר, בלי תקווה ... בכל פעם, מספר האנשים הסובלים מהפרעה זו עולה. למה? זה יכול להיות על ידי גנטיקה או גורמים פיזיולוגיים. בכל מקרה, דיכאון ניתן להתגבר.

האם אתה רוצה לדעת יותר על הפרעה זו? אם כן, עכשיו אנחנו הולכים לתוך לדעת את סוגי הדיכאון, אבל לפני שנדון בהפרעות הדיכאון השונות הקיימות ורובנו יודעים.

הפרעות דיכאון

אנחנו יודעים מה גורם לדיכאון, אבל זה יכול להתבטא בדרכים שונות. מדוע במקרים מסוימים אנו יכולים לחיות בדרך כלל לאחר דיכאון ובמקרים אחרים לא? זה תלוי בהפרעה הדיכאונית שאנחנו סובלים. בואו נראה מה הם!

1. הפרעת דיכאון חמורה

הסימפטומים של דיכאון לעשות את זה בלתי אפשרי לך לעבוד, ללמוד, לישון, לאכול ... אפילו lפעילויות שפעם היו מענג לך עכשיו לא לגרום לך כל הנאה.

האדם עם סוג זה של הפרעה הוא מבודד ולא ניתן לנהל את פעולות היום-יום שלו בדרך כלל. סוג זה של הפרעה יכול לקרות רק פעם אחת או לחזור על עצמו במהלך חייו של אדם.

2. הפרעה דיסטמית

זה מאופיין כי הסימפטומים שלה נמשכים לפחות שנתיים. זוהי הפרעה פחות רצינית, אך ממושכת יותר. זה לא disapitate האדם לבצע משימות מסוימות היומי, אם כי זה יכול למנוע ממנו לפתח חיים "נורמליים".

"דיכאון הוא בית סוהר שבו אתה גם האסיר וגם הסוהר האכזרי".

-דורותי רו-

3. הפרעה דו קוטבית

סוג זה של הפרעה יכול להיכלל בתוך הפרעות דיכאון על ידי מפגין שינויים במצב הרוח קיצוני. אדם עם הפרעה דו קוטבית עשוי להיות אופורית ולאחר מכן מדוכא. תנודה זו של רגשות גורמת לסימפטומים של דיכאון אצל האדם הדו קוטבי.

4. הפרעה רגשית

הפרעה רגשית-רגשית מופיע בחודשי החורף, כאשר שעות האור יורדות. זה בדרך כלל נעלם עם בוא האביב.

סוגי דיכאון

כפי שראינו, דיכאון מאופיין בסימפטומים מסוימים. אבל ... מה אם עמדות מסוימות, אירועים, מחשבות או מדינות להוביל אותנו דיכאון? אנחנו הולכים לסווג, אם כן, את סוגי הדיכאון לוקח בחשבון את ההיבטים האלה.

1. דיכאון סוג תגובתי

זהו הסוג הנפוץ ביותר, כי מופיע כאשר מתרחשת הפסד. אובדן זה יכול להיות מודע או לא מודע, למשל עבודה, חבר או זוג. האדם אינו יכול להתגבר על אובדן זה, להתגבר עליו או להטמיע אותו. כך הכאב הולך וגדל, אנחנו מרגישים עצובים ושוממים.

מי צפוי לסבול סוג זה של דיכאון? ה אנשים מופשטים, לא מאוד בטוחים בעצמם ורגישים מאוד הם אלה הסובלים ביותר. הם סוגרים על עצמם ואינם מסוגלים להשתחרר מעצב.

2. דיכאון עקב תשישות

זה נתון על ידי תשישות פיזית, אך מעל לכל מדיום. בעולם שבו אנו חיים אנו מוקפים בתחרות, בדרישות, בהתגברות, בחוסר זמן, מתח וכו '. כל זה, גורם עייפות נפשית, אנחנו יכולים כמעט לומר ללבוש.

למי יש את זה? הם בדרך כלל סובלים בני נוער או עובדים, במיוחד למנהלים.

3. דיכאון לא רצוני

זה נראה בהדרגה ככל שאנו מתבגרים. האדם מתחיל לחשוב על מה שעשה בחייו, על הדברים שהשאיר ללא פגע, על מה שלא היה יכול לפתור, כיצד יהיו הדברים אם יבחר בדרך אחרת וכו '..

כל החששות האלה קשורים לחייך הקודמים. רבים חשים כי הם לא ניצלו כפי שהם צריכים. הם מרגישים ריקנות, אולי אובדן זמן מסוים. זמן יקר כי קרה מהר מאוד וכי הם טעם מעט מאוד עכשיו.

סוג זה של דיכאון הוא סבל בדרך כלל על ידי אנשים מגיל חמישים. בעידן זה הם מתחילים לסקור, לזכור את כל האמור לעיל. זה כמו לעשות זיכרון של כל מהלך חיינו עד כה.

4. דיכאון עקב טעויות או תקלות

עם השנים, אנחנו יכולים להרגיש אי נוחות עבור אלה טעויות שעשינו וכי, בצורה זו או אחרת, היו תוצאות. האשמה של חוסר הידיעה איך לפעול בדרך אחרת ולא נסלח גורם לאדם להיכנס למצב מדוכא.

5. דיכאון לאחר הלידה

זה קורה אחרי הלידה. האישה חווה הפרעת דיכאון חמורה, שהוזכרה לעיל, בחודש הראשון לאחר הלידה. לפעמים האישה דוחה את התינוק שלה, הוא מרגיש לא מסוגל לטפל בו, הוא לא יודע איך לעשות את זה.

כפי שראינו, יש הפרעות שונות וסוגים שונים של דיכאונות. לכולם יש את אותם סימפטומים, אם כי חלקם חמורים יותר מאחרים. שקעים רבים נגרמים על ידי גורמים חיצוניים, אחרים על ידי השינויים שלנו, חלקם גנטיים... יש הרבה אפשרויות, אבל מה שאנחנו צריכים להיות ברור על זה שאנחנו יכולים לצאת מזה.

3 דברים שלמדתי כשהתגוררתי עם הסוהר הכהה שלי, הדיכאון זלזל בי עד שהגעתי אל החושך הכהה של קונכייה. משם, הקשבתי שמועה של העולם במרחק ... קרא עוד "