איך לפתור בעיה על פי איינשטיין

איך לפתור בעיה על פי איינשטיין / פסיכולוגיה

התרגלנו לפעולה מנטלית שמונעת מאיתנו לגעת במציאות המוחשית: היצירה בראשינו כל הזמן רשימות ורשימות של משימות ובעיות הדורשות פתרון לשמירה על רווחתנו. הבעיה היא שככל שאנו מתבגרים פנימה, החידות והמחסומים שאנו יוצרים, לעיתים באופן לא מודע, יכולים להוביל לגושים גדולים.

זה יכול לדחוף אותנו לא להיות מי שאנחנו או פשוט לחיות בצורה לא הולמת עם המחשבות שלנו. רעיון טוב לפתור כל מכשול יש לעשות עם "הפנימי שלנו". אנו מתייחסים לעמדות בפועל כגון רצון, התמדה, החלטה ויודעים כיצד לנתח את הסביבה שלנו באופן מעשי.

בנוסף, משהו שאנו לומדים עם חלוף הזמן הוא זה כל המצבים, גם אלה שאנו תופסים כשלילי, מספקים לנו למידה יפה במוקדם או במאוחר לצמיחה האישית שלנו. כדי להקל עוד יותר חסימות אלה ופתרון בעיות, היום אנו אומרים לך את העצה הטובה ביותר שאלברט איינשטיין עצמו החיל בעבודתו כדי לצאת בלוקים שלו.

ערוך מחדש את המשימה

פעמים רבות אנחנו לא עוצרים כדי להעריך איך אנחנו יכולים להפוך את הנתיב אל המטרה קל יותר, בהתחשב בבעיה. טוב, טוב, כלי אחד שאנחנו יכולים להשתמש בו הוא לנסח מחדש את המשימה שלנו בקול רם.

בדרך זו אנו הופכים להיות הצופים של עצמנו להקשיב לקול שלנו לתפוס את המצב בפרספקטיבה אחרת. בנוסף, אם אנחנו נהנים החברה של הסביבה שלנו, מי שייך זה יכול לתת לנו עזרה לבצע את הצעד הזה.

זכור את הכוח הגדול שיש מילים בשפה שלנו וכיצד אנו יכולים להשתמש בהם לטובתנו. לכן, לקחת זמן טוב כראוי לגבש מחדש את המשימה שלך.

דוגמה לניסוח מחדש של הבעיה נוגעת לעתים קרובות לאופן שבו אנו מציבים את השחקנים המעורבים בהגדרת הבעיה. לדוגמה, זה לא אותו דבר כדי "לנסות להיות מקודם" מאשר "לנסות לעלות". במקרה הראשון, הכוח יש השני בשני יש לך את זה. בשני המקרים מתבקשת אותה מטרה: לעלות.

זה גם לא אותו דבר כדי לגבש בעיה בכלל - "אני הולך לנסות לעלות" - כי הבעיה צריכה להיות מתוארת בשלבים: אני צריך להגיע לעבודה מוקדם יותר, אני צריך להיות מאורגן יותר באופן שבו אני מציג את הדוחות, אני צריך להשתתף יותר פגישות וכו '.

"אנחנו לא יכולים לפתור בעיות לחשוב באותה דרך כמו כאשר יצרנו אותם"

-אלברט איינשטיין-

להבין את התרחיש של הבעיה

אחת הפעולות המנטליות הראשונות שהמרגלים מייחסים לאוטומטיות לפני שהן נמצאות במקום קשורה לזיהוי היציאות של אותו הדבר. עם זאת אני לא רוצה להגיד לך שאתה צריך לזהות את הפלט אפשרי לבעיה שלך, כי גם, אבל זה כאשר אתה פותר בעיה, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להכיר את הבעיה ואת התרחיש שבו אתה הולך צריך לפתור.

בתרחיש זה יש אלמנטים חשובים רבים. ראשית, ישנם החלקים העדינים ביותר - האובייקטים העדינים ביותר - של הבעיה. לדעת היכן הם נמצאים יגרום לך להתחיל בהגנה על אזורים אלה במקרה שאתה צריך להגן על עצמך. שנית, יש את היכולות שלך לבצע בתרחיש זה ולא אחר.

חשוב על המשאבים שאתה סומך עליהם, בין אם הם בני אנוש (אנשי תמיכה), חומרים או זמן. זה חשוב כי לעתים קרובות כדאי לעבוד על הבמה לפני התמודדות עם הבעיה. או לקבל את העזרה של מישהו שאתה מחשיב רלוונטי, אימון עצמך טוב יותר בהיבט כלשהו או מנסה להשיג הרחבה.

תחשוב על הבעיה שלך כחוויה מעשירה

בעיה בדרך כלל יש את הסגולה של להוציא אותנו מאזור הנוחות שלנו, לאתגר אותנו ולגרום לנו לבחון את היכולות שלנו. מול אותם אנחנו מקבלים מושג עליהם. אז, אנחנו יכולים לקבל מגירה שלמה מלא כותרים, אבל מה השימוש אם אנחנו לא יודעים איך לפתור את הבעיות שעולות במקצוע?

בדרך זו, אם אתה מבין שלבעיה יש משהו להציע לך, תהיה לך מוטיבציה להתמודד עם זה, כדי לקום כאשר אתה stumble ne כמה צעדים ואתה יודע איך ליצור סיפור איתו לשלב אותו לתוך החיים שלך, כך שהוא הופך להיות משהו הרבה יותר עשיר מאשר פשוט מטרד או מטרד.

"אם לחצות את ההר לכיוון הכוכב, הנוסע נספג יותר מדי מבעיות הטיפוס, הוא שוכח לשכוח איזה כוכב מוביל אותו"

-אנטואן דה סנט אקסופרי-

33 ציטוטים גדולים של אלברט איינשטיין שיגרום לך לשקף את אלברט איינשטיין היה חיים אינטנסיבי מלא של התודעה. גלה כמה ציטוטים של אלברט איינשטיין שיגרום לך לשקף. קרא עוד "