כיצד להחדיר עמדות חיוביות כלפי ספורט לילדים שלנו?

מה יכולים ההורים לעשות כדי לעזור לילדיהם לפתח עמדות חיוביות כלפי ספורט? האמת היא הרבה. בידיהם הכוח כי ילדיהם לרכוש את התרגיל של פעילות גופנית כעמוד של רווחתם או כך שהם בסופו של דבר לעזוב את זה ולא לנצל את הרגל זה בריא.

עכשיו, ההורים לא רק להשפיע על זה, אבל גם הם גם מתנהגים כמודלים לילדיהם בתחרויות. עם ההערות וההתנהגות שלהם מן הדוכנים יכול לעזור לילדים שלך יש ערכים חיוביים ביחס ספורט ותחרות או, להיפך, לפתח תחרותיות לא בריאה. גלה מה לעשות ומה לא לעשות בתחום זה!

"אתה צריך לחכות דברים מעצמך לפני שאתה יכול לעשות אותם".

-מייקל ג'ורדן-

היתרונות של הטמעת עמדות חיוביות כלפי ספורט

ראשית, בואו נראה מדוע חשוב להיות מעורב ברכישת עמדות חיוביות כלפי הספורט על ידי ילדינו. מצד אחד, קל לדמיין שזה יעזור להם לרכוש הרגלים והתנהגויות שישפרו את הבריאות הכללית שלהם. עם תרגול קבוע של פעילות גופנית אנו מקבלים אותם כדי לשמור על משקל בריא ולא סובלים ממחלות הקשורות עודף משקל, כמו סוכרת.

כמו כן,, יעודד ילדים להפנים את החשיבות של מאמץ אישי על מנת להשיג את המטרות הרצויות. הם ייקחו איתם את הרעיון שצריך לעבד דברים ולהשיג אותם עד כדי כך שאנחנו מעסיקים את עצמנו. בדרך זו, הם ייהנו יותר לא רק הספורט שהם עושים, אבל כל הפעילויות שהם עוסקים.

לא רק זה: גם הם יהיו קריטריונים של הצלחה וכישלון הרבה יותר בקנה אחד עם היכולות האישיות שלהם. עם זאת הם יהפכו את התפיסה העצמית שלהם ואת ההערכה העצמית יותר מציאותי ופחות שביר.

בקיצור, הם יהיו מוטיבציה לממש ולעבוד כדי להשיג את מטרותיהם. הם יעצימו את עצמם, ולכן,, הם ישיגו התפתחות אישית ופסיכולוגית בריאה יותר. וגם, זה לא חל רק על מטוס הספורט, אבל זה הכללה על כל ההיבטים של החיים שלך.

"הכל מעשי".

-פלה-

מה יכולים ההורים לעשות כדי להחדיר עמדות חיוביות כלפי ספורט עבור ילדיהם??

ברגע שאנו הופכים מודעים היתרונות בשפע הילדים שלנו יכולים להרוויח מן האימון,מה אנחנו יכולים לעשות כדי לגרום להם להיות מעורבים בפועל שלהם? איך לגרום להם לרכוש עמדות חיוביות כלפי ספורט? מהו התפקיד שיש לנו כהורים בתחום זה כל כך רלוונטי לפיתוח שלהם?

"התהילה היא להיות מאושר. התהילה לא זוכה כאן או שם. התהילה היא ליהנות מתאמן, ליהנות כל יום, נהנה לעבוד קשה, מנסה להיות שחקן טוב יותר מאשר קודם ".

-רפאל נדאל-

מלכתחילה, זה יסוד לעשות משהו, כי למרות שזה אולי נראה ברור, אנחנו שוכחים לעתים קרובות: להתעניין איך הבן שלנו חי בפועל הספורט שהוא מבצע. כדי לעשות זאת, לעתים קרובות אנחנו צריכים לדבר עם הילד על הנושא הזה, לשאול אותו על החוויות שלו, אם יש לו זמן טוב, מה חברי הצוות שלו הם, מה הוא אוהב ביותר, וכו '.

שנית, חשוב מאוד שנתמקד בחוויה שיש לילד בעת ביצוע הספורט, כלומר, איך הוא חי את זה, במקום למקד את כל תשומת הלב שלנו על התוצאה המתקבלת בתחרות. בדרך זו, אנו יכולים להעריך את הפעילות עבור היתרונות שהילד שלנו יכול להשיג על ידי ביצוע זה כיף, רכישת ערכים או רווחה פיזית בין היתר, ולא רק על ידי הביצועים שהושגו.

בנוסף, הרעיון האחרון צריך להיות ברור לילדים שלנו. בדרך זו, הם ילמדו ליהנות מהמאמץ ולהיות טובים יותר בכל יום, למרות שלפעמים הם לא מקבלים את הניצחון.

לבסוף, אסור לנו לשכוח כי יש לנו חובה גם להתערב עם המוסד שבו הילדים מבצעים את התרגול. חשוב להשתתף בפגישות המאורגנות עם ההורים האחרים, וכן לעקוב אחר ההנחיות המופיעות על ידי המאמנים. למשל, יש לכבד את סמכותם בתחרות ולא לסתור את ההוראות שניתנו לילדים במשחקים.

הימנע השמנה בילדות היא להבטיח את בריאותם של הילדים שלנו השמנה בילדות חייב להיות נלחם כדי למנוע בעיות בריאותיות פיזיות ונפשיות אצל ילדינו ... למד לעשות את זה! קרא עוד "