כיצד לזהות התמכרות לעבודה

המונח או עבודה, מתייחס לנושא עשה שלו עבודה מרכז חייו, נותן לו מקום חשוב המוביל בהדרגה להפחית את חשיבות בתחומים אחרים, כגון משפחה, חברים או בילוי. ה התמכרות לעבודה, יוצרת אי נוחות רבה אצל אלה הסובלים ממנה ובאלה שהם חלק מחייהם, ולכן יש לדעת את מאפייניה כדי לזהות אותה בזמן.

העבודה מרמזת על מסירות ועל התגברות על אתגרים, על מנת להשיג מטרות ולקבל פרס כלכלי כללי, מלווה פעמים רבות של הכרה חברתית. ההישגים והכוח שהושג הם המאפיינים הממכרים ביותר. התמכרות לעבודה, אינה דורשת אובייקט מסוים שמספק כרגע. ההנאה כאן היא עקיפה.

Workaholic יכול להודות כי מסירותו היא מוגזמת ובכל זאת, לא רואה את זה כבעיה רצינית הדורשת התייעצות.

זמן פנוי

כאשר הוא מתרחק מן המשימות הקשורות לעבודה, האדם מרגיש חרדה, עצבני, לבד הזמן החופשי הוא אינסופי. סצנת סוף שבוע טיפוסית.

בעבודה

האניאני חושב לטעות ולצלם תמונה מקצועית רע, זה בדרך כלל כל כך גדול כי זה מייצר סיוטים. הוא מנסה מאוד לפתור קשיי עבודה, בין אם אמיתיים או מדומים.

כל כך הרבה אנרגיה פסיכו-פיזית מושקעת, גם מובילה אותו לחשוב הרבה על איך לתקשר עם עמיתים ובעיקר עם הבוסים, על מנת להשיג תקשורת יעילה יותר לשרת טוב יותר את המטרות, מנקודת המבט שלו.

ההתלהבות והאינטרס שלו עולים על מה שהיה הגיוני, ותמיד יש לו תירוץ להמשיך, כאילו משהו נורא עומד לקרות ברגע שהוא עצר.

המשפחה

הגרעין המשפחתי הוא הראשון והפגוע ביותר. Workaholic לעתים קרובות מתרבה עם בני משפחה, האופן שבו הוא מטפל באלה הממונים עליו בחברה. הוא מתחיל לתת עוד ועוד פקודות, מצב רוחו הרע הופך לעתים תכופות יותר, ומשברי הכולרה שלו כבר לא מוזרים. מול כל זה, משפיעה על הבריאות הנפשית או הגופנית של בני הזוג או הילדים.

¿ואת הבוסים?

להיפך, הבוסים הם בדרך כלל האחרון לשים לב התמכרות לעבודה, שכן הקונפליקטים איתם לוקחים זמן מה.

ספירלה מזיקה

למרות כל מסירותו, הביצועים של מכור העבודה הם בירידה, על כל הלחץ שהוא חווה בתוך ומחוץ למקום העבודה. זה איך זה יוצר ספירלה מזיקה, אשר פונה הצריכה של חומרים החל קפה, כדי הרגעה והוא יכול להגיע צריכת מופרזת של אלכוהול ואפילו קוקאין. הרצון שלהם למצוא שלווה, להשיג אנרגיה ולשפר את הביצועים שלהם בדרך זו, בדרך כלל מסתיים בדיכאון, הפרעה פסיכוסומטית, אלכוהוליזם או התמכרות לסמים.

טיפול

כמו במקרים אחרים, את workaholic לעתים רחוקות מחליט ללכת להתייעצות בכוחות עצמו. מנקודת מבט פסיכולוגית, הטיפול יהיה כרוך לגלות אילו היבטים של החיים שלך קשורים לבעיה שלך. אניכמו כן, מתמקדים באופן כללי נקודות התמכרות שכיחות, כגון הקושי להתחבר לרגשותיו של האדם, וכן להכיר בכך שלתנהגותם יש השלכות על אחרים ועל סביבתם, הפחד מקשרים רגשיים, בין היתר. הבדרך יש רגעים קשים רבים, אבל היציאה מהתמכרות לעבודה אפשרית.