איך המוח עובד בכל תחנה

מחקר מראה כי למוח יש דרך פעולה וחשיבה על פי הזמן של השנה. תפקוד המוח בקיץ אינו זהה לחורף, באביב או בסתיו. אזורים מסוימים משתנים בהתאם לתופעות טמפרטורה או מזג אוויר.

עד עכשיו זה היה ידוע כי עונות יכול להשפיע על הרגשות שלנו או אפילו הרגלינו. אבל זה יכול להשפיע גם על הדרך בה אנו חושבים או לקבל החלטות. גם זה לא הכל: מידת הקושי של כמה בעיות משתנה בהתאם אם אנחנו בחודשים כאשר העלים נופלים או בחודשים שבהם השדה מאוכלס עם פרחים.

האם המוח יודע על תחנות?

המחקר פורסם בכתב העת PNAS והוא מבוסס על נתונים שנאספו על ידי מדענית מוח באוניברסיטת בלג '. קבוצת מתנדבים עברה סריקה של מוחם בזמן שהם פתרו מבחנים שונים של זיכרון ותשומת לב.

התרגיל חזר על עצמו בתחנות האחרות ולכן גורמים אחרים לא השפיעו עליהם, שכן שעות השינה או סוג המזון היו צריכים להישאר במתקני המעבדה במשך 4 ימים. הליך זה נותן לנו מושג על חומרת המחקר ועל האינטרס של החוקרים בניסיון לבודד את ההשפעה של המשתנה הם רצו לנתח: את הזמן של השנה.

למרות שציוני הבחינות או הבדיקות לא השתנו בין התחנות, הם גילו שהפעילות של אזורי מוח מסוימים אכן פעלה. אשר אלה שאחראים לפתרון משימות מסוימות. מה קרה להם? הם פתרו את הבעיות בצורה אחרת.

לדוגמה, אם זה היה בקיץ, היה שיא בפעילות גבוה יותר בחלק של המוח שלנו המסדיר את תשומת הלב. בסתיו, ההתרחשות הגדולה ביותר התרחשה במעגלים במוח הקשורים לזיכרון.

המדענים רצו לדעת אם שינויים אלה בדפוסי מוח קשורים להורמונים (לשם שם, מלטונין המסדיר את השינה), שעות מנוחה או עירנות. אבל שום דבר מכל זה לא קרה. זה גם לא היה בגלל הפרעות האנדוקרינית.

למה המוח עובד בצורה שונה בכל עונה?

מחקרים הראו כי האקלים, הטמפרטורה או הזמן של השנה מצב התפקוד של המוח שלנו. כל התופעות האלה מסדירות את פעילות המוח, אבל יש אחת החשובות ביותר: משך היום וכמות האור שקיבלה.

כלומר, בקיץ אנחנו יכולים להפעיל יותר את תחום תשומת הלב מתמשכת העובדה "פשוטה" כי השמש איתנו מספר רב יותר של שעות לעומת החורף. אין זה אומר, למשל, שאנשים החיים במדינות שבהן הימים קצרים (כגון נורבגיה, פינלנד, שוודיה וכו ') הם פחות מסוגלים, אך ההבדלים בשמש נוטים להשפיע על תבנית הפעילות שלנו. מוחי.

כמו כן אנו יכולים להדגיש גורמים אחרים לשינויים ברמה המנטלית: טמפרטורה, אינטראקציה חברתית, לחות ופעילות גופנית. כמובן, הכל קשור פעמים של השנה. כאשר זה קר אנחנו לא בדרך כלל להיפגש עם יקירינו, כאשר יורד גשם אנחנו לא יוצאים לממש, כאשר הטמפרטורות גבוהות אנו מבלים יותר זמן בחוץ, וכו '.

ואז המוח שלנו עובד בדרכים שונות על פי העונה והם עושים את זה כדי להסתגל לסביבה המקיפה אותנו ואת המאפיינים שלהם, כולל מזג האוויר. משמעות הדבר היא כי המוח עושה הכל אפשרי עבור הביצועים שלנו להיות אופטימלי, לא משנה את הזמן שאנחנו נמצאים..

למה המוח עובד ככה?

לאבולוציה הנפשית עדיין אין את כל התשובות לשאלות שהמדע שואל. אם אנחנו חושבים על מה שקרה בעבר כדי להבין איך המוח עובד היום, אנחנו יכולים, למשל, לנתח את הפעילות האנושית ביחס לשינויים עונתיים.

אבותינו הרחוקים תלויים יותר באקלים מאשר אצלנו. מאחר שלא היה להם את הטכנולוגיה או את האמצעים להתמודד עם תנאי האקלים, האסטרטגיות שבהן הם היו צריכים להשתמש כדי לכסות את הצרכים שלהם היו יותר. במילים אחרות, הם היו צריכים לפצות על חוסר הטכנולוגיה עם היכולת שלהם להסתגל לשינוי הסביבה.

אולי מסיבה זו המוח הוא "מתוכנת" לעבוד פחות בחורף, שכן לפני המשאבים בתחנה זו היו קטנים יותר אנשים בילו זמן רב יותר ביחד, תקשורת ומכוסה. במקרה זה, תפקיד הזיכרון והסיפורים הטובים היה יסודי.

אז, אנחנו יכולים לומר את זה מאפיינים פיזיולוגיים מסוימים משתנים בהתאם לחודש, מסיבה זו יש נטייה יותר להיכנס להריון, לוותר על עבודה או לשחק ספורט בזמנים מסוימים של השנה. בתורו, תיאבון, לחץ דם ושינה משתנים אם אנחנו בקיץ, באביב, בחורף או בסתיו.

נתח את ההתנהגויות שלך, את הביצועים שלך ואת מצב הרוח שלך בכל רגע של השנה ולהשוות אותם עם הזמן. תוכלו להבחין ביחסים בין מזג האוויר לבין העמדות שלך או האפקטיביות שלך. אין זה סביר לחשוב שמזג אוויר טוב או רע יכול לקבוע או לשנות את דרכנו של המשחק.

למד מן הסתיו, ירידה הצער שלך תן ליפול שלך צער, לתת להם ללכת, כמו עלים אדומים וצהובים של הסתיו. קרא עוד "