איך המוח עובד במצבים קריטיים

למוח במצבים קריטיים יש דרך אחרת להגיב על מה שאנחנו משתמשים בו כל יום, מפעילה מערכת נוירונים תגובה אולטרה מהירה שמניעה סדרה של תגובות התנהגותיות הורמונליות שמטרתן לשרוד. דרך עבודה זו ניתנת לנו, היא מולדת וזה שונה ממה שאנחנו משתמשים במודע מיום ליום.

כלומר, המוח שלנו אחראי לפקח על כך שכל מה שאנחנו עושים הולך טוב: כן האורגן שיש לו את האחריות הגדולה ביותר בדינמיקה של תפקודי הגוף שלנו והתנהגויות. בנסיבות רבות, המוח שלנו מתפקד במודע ובהליכים פרוצדורליים (הגדרת פונקציות שכבר למדו, כגון הליכה ודיבור).

עם זאת, מצב זה של תפקוד אינו היחיד זמין במוח. במצבים קריטיים, שבהם הוא מזהה סיכון או איום על החיים, המוח עובד עם רשתות עצביות אחרות האחראיות על השקת מערכת ההישרדות. המוח שלנו מוכן לקבל החלטות מיד במקרה של זיהוי סכנה ממשמשת ובאה.

במובן זה, יש לנו מערכת של רשתות עצביות שנועדה לתפקד כמערכת אזעקה, והמערכת הזאת אחראית על קבלת החלטות במצבים קריטיים. זה מערכת אזעקה אינו מושלם יכול לפעמים לדחוף אותנו לעשות החלטות שגויות או מתואמים גרוע. עבור כל זה, נמשיך לראות איך המוח עובד במצבים קריטיים ומה ההשלכות ההפעלה של אזעקה מערכת הישרדות יכול להביא.

"המוח שלנו מוכן לקבל החלטות באופן מיידי למקרה שנתקל בחוויה של סכנה ממשמשת ובאה.

מערכת לימבית המוח: המערכת להפעיל את האזעקה

למוח האנושי יש מערכת נוירונים האחראית על עיבוד רגשי ותגובות הקשורות לפחד ולחרדה; אנו מדברים על המערכת הלימבית, הממוקמת באונה הטמפורלית. במערכת הלימבית, יש לנו מבנה המוקדש במיוחד לאיתור ועיבוד של סכנה: האמיגדלה במוח. האמיגדלה קשורה לאזורים שונים במוח ויש לה יכולת ליזום התנהגויות מהירות ומהירות.

כמעט כל המינים היונקים יש תגובה מולדת של בריחה-לשיתוק-שיתוק נגד גירויים מסוכנים תגובה זו מופעלת על ידי האמיגדלה. תגובת האזעקה יכולה להיות "מופעלת" באופן מודע כאשר מבינים שיש סכנה חמורה, או, באופן לא מודע, דרך "קיצור דרך".  במילים אחרות, קיימת אפשרות כי לפני שאנו מבינים את זה, את מערכת ההישרדות כבר מופעלת ואת האמיגדלה מגדיר תגובות שונות.

התגובות האפשריות של המוח במצבים קריטיים

ראשית, המוח במצבים קריטיים יכול לתת את הפקודה לברוח, ואת הסדר הזה לא יהיה meditated. כלומר, המוח שלנו לא ישאל אם אנחנו מאמינים שזה ראוי לברוח או להישאר במצב. מסיבה זו, התגובה בזמנים של סכנה עלולה להחמיר את המצב, כי אנחנו מקבלים החלטות כהשתקפות מבלי למדוד את ההשלכות האפשריות.

תפקיד הטיסה הוא פשוט להתרחק מסכנה לחפש מקלט ועזרה, וגם במצב קריטי יכול להוביל אותנו לברוח מאתר ללא גילוי הסכנות שאנחנו מתמודדים בעת בחירת אפשרות זו, כמו לחצות רחוב בלי להסתכל על התנועה או לקפוץ מעל המרפסת.

תשובה נוספת אפשרית היא להילחם או להילחם (באנגלית להילחם) והיא התשובה שבה האדם נותן את כל חייו או על ידי ביטול הגירוי המסוכן. כאשר המערכת הסימפתטית מפעילה תגובת קרב זו, רמות האדרנלין בדם עולות בצורה ניכרת ואת תגובת הלחץ חריפה נוצרת שהופכת את השרירים עמידים יותר, העור פחות רגיש הריאות יש קיבולת גדולה יותר. כל זה מתרגם לעוצמה חזקה יותר.

שלישית, תשובה אחרת יכולה להיות שיתוק או מבוכה, כלומר, איבוד היכולת להגיב, להסתתר ולא להיות מסוגל לעשות דבר. שיתוק - כתשובה - מבקש שהאיום יעבור מבלי שיבחינו בנוכחותנו. כמו כן, חשוב מאוד לזכור כי אם התגובה הזאת היא unleashed, לאדם אין יכולת להפעיל את המערכת שלהם תנועה (שריר התנועה), ולכן נשאר ללא תנועה.

בדרך זו, למוח במצבים קריטיים יש מערכת הישרדות מופעלת בצורה אולטרה מהירה ובלתי מודעת, באלפיות שנייה, ויכולה להוביל אותנו לתת תשובה מצערת במצב זה. למעשה, פעמים רבות את תגובת האזעקה מגדילה את הסכנה ולכן יש קבוצה שלמה של מקצועות אחראי על אימון אנשים, כך שהם יודעים איך לפעול במקרה חירום..

למוח במצבים קריטיים יש מערכת הישרדות המופעלת במהירות אולטרה-מהירה ולא-מודעת, במילי-שניות, ויכולה להוביל אותנו לתשובה מצערת במצב זה.

השלכות הפעלת מערכת אזעקה והישרדות

התוצאה הבטוחה והמידית של מעבר למצב קריטי, ברגע שזה נגמר, היא התשישות הפיזית והרגשית. זו עייפות קיצונית היא תוצאה של בלאי שנגרם על ידי מצב של סכנה או מעדן קיצוני יכול להימשך יותר מיום, והוא יכול אפילו להישמר למרות שינה ומנוחה. זה קורה כי כל המשאבים העצבית והפיזית נועדו לשרוד ולהתגבר על המצב והדבר האחרון שמתרחש הוא התאוששות האנרגיה האבודה.

תוצאה אפשרית נוספת, בנוסף לתשישות, היא החותם שהותיר המצב הקריטי בזיכרון שלנו. זה קורה כי האמיגדלה ואת ההיפוקמפוס (המבנה אחראי על תיקון למידה חדשה ויצירת זיכרונות) לעבוד יחד. לפיכך, האמיגדלה מפעילה את ההיפוקמפוס בצורה כה אינטנסיבית, עד שהיא הופכת את הזיכרון לקבוע בכוח רב. מסיבה זו, מצבים קריטיים נוטים להיזכר בכל החיים ועם הרבה פרטים.

כמו כן, תוצאה אפשרית נוספת של הפעלת המוח במצבים קריטיים עשויה להיות הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).. מצב זה מתפתח כאשר רמת ההפעלה הפיזית גבוהה ביותר והרגש העיקרי הוא פחד אינטנסיבי, אם כי לא תמיד עובר דרך מצב קריטי מפתחת PTSD.

מצד שני, תסמונת זו דורשת טיפול פסיכולוגי מיוחד משום שהיא מאופיינת בפלאשבקים של מה שקרה, רגעים של עצב גדול ותפיסת איום מתמיד בסביבה הקרובה ביותר.

לבסוף, חשוב לזכור זאת המוח יכול ללמוד להגיב בצורה יותר מסתגלת למצבים קריטיים או לסכנה. הדרכה, פרוטוקולי פעולה לשעת חירום ואסטרטגיות להגנה עצמית הם מרכיבים מרכזיים שיכולים לעזור לנו לשפר את תגובת ההישרדות שלנו.

מה קורה במוחנו כאשר אנו סובלים ממתח? האם אתה באמת יודע מה קורה במוחנו כאשר אנו סובלים מתח? השינויים הביוכימיים המתרחשים משפיעים על תהליכים קוגניטיביים מרובים. קרא עוד "