כיצד לשלוט בחלומותינו

אנשים רבים ספקנים לגבי בעיה זו. העובדה שאנחנו מסוגלים לחלום על החלומות שלנו, להיות מודעים לכך שאנו חולמים ולהיות מסוגלים להחליט מה לעשות בחלום, נראית משהו לא מציאותי בעיני מי שתמיד חשב על חלומות פשוטים: כמו חלומות.

עם זאת,, גם אנשים רבים מודעים לכך שהיה אי פעם חלום צלול; של חלום, ובמקביל להיות מודעים לכך שהם בתוך חלום, שמה שהם רואים ועושים אינו ממשי.

אם אי פעם היית מודע לכך שאתה בחלום, אז אתה חווה את מה זה כמו להיות חלום צלול.

עם זאת,, הדבר הנורמלי ביותר הוא שאנחנו מתעוררים כאשר אנו מבינים שאנחנו חולמים. אבל עכשיו באה השאלה האמיתית ...

האם אפשר לשלוט בחלומות שלנו, להכשיר אותנו להיות מסוגלים להשתלט עליהם?

התשובה היא כן. אם אנו מודעים לכך שאנו חולמים אנו יכולים לעשות הרבה דברים: להכשיר אותנו באיזושהי משמעת או תנועה, לעשות מכונית, להחליט לטוס ... רוב האנשים שגילו חלומות צלולים הם חושבים על קיום יחסי מין. אבל האם זה אפשרי? כן, כמובן.

שליטה בחלומות שלנו מרמזת כי אנו יכולים להחליט כי אדם מופיע עם הגוף האידיאלי שלנו לשמור על מערכות יחסים. עם זאת,, זה מסובך, כי ההתרגשות שאנחנו מגישים למצב הזה כל כך גדולה שאנחנו מתעוררים. אבל הכל אפשרי, אנחנו רק צריכים להוכיח את זה.

אנחנו יכולים לשלוט בחלומות שלנו, לגרום להם לפתח את הדרך בה אנו רוצים, לשנות את התוכן, את הפעולות שלנו ואת הפיתוח של אותם.

גם בחלומות שלנו אנחנו יכולים להחליט להיפגש עם אותם קרובים שכבר עזבו אותנו או שאנחנו מתגעגעים הרבה כי הם רחוקים מאיתנו. כמו כן, אנו יכולים לקבל פגישה עם אנג'לינה ג 'ולי או איזה אדם מפורסם שאנחנו אשמח לדעת במציאות.

במישור החלומות אין גבולות, אבל רבים מהם אינם בשליטתנו ולפעמים אפילו סיוטים להתעורר. היום אנחנו יודעים שאנחנו יכולים לקחת את ההגה של החלומות שלנו ולבלות לילה בלתי נשכח. אבל איך לעשות את כל זה? הבא, אנחנו אומרים לך ...

איך אנחנו יכולים לשלוט בחלומות שלנו?

כדי לשלוט בחלומות שלנו חשוב לעקוב אחר שורה של צעדים. למרות שיש אנשים לעשות את זה באופן לא מודע וללא תרגול מוקדם, רבים מאיתנו אין לי את היכולת הזאת. לכן, כדי לפתח את זה, מה שאנחנו צריכים לעשות הוא הבא.

קודם כל, לפני השינה, חשוב לחזור על עצמנו כי למחרת נזכור מה חלמנו באותו לילה בדרך זו, נתחיל לזכור.

מה עלינו לעשות עכשיו? רשמו את החלום. למרות שאנחנו חצי ישנים, כאשר אנו מתעוררים מן החלום שלנו אנחנו חייבים לכתוב את זה כדי לוודא שזה לא ייעלם מהזיכרון שלנו לנצח. מסיבה זו, זה נוח יש מחברת על השולחן ליד המיטה ועט.

כתוצאה מחזרה על התרגיל ועל העלאת המודעות לשמירה על חלומות צלולים, נוכל להטיל ספק במציאות של חלום המדינה במהלך השינה. אז אנחנו חייבים לצבוט את עצמנו בהרהורינו; אם זה לא יזיק, נדע שאנחנו חולמים. אנחנו יכולים גם לנסות להסתכל בפינה של איזה אובייקט, כמו בית; אם אנחנו לא יכולים לראות את קו הקצה במדויק וזה נראה כמו קו מטושטש נדע שאנחנו חולמים.

שתי השיטות הללו, במיוחד השנייה, הן היעילות ביותר. כאשר אנו לבצע אותם, נהיה בתוך החלום. בשלב זה, אנחנו יכולים לשלוט בחלומות שלנו ולעשות מה שאנחנו רוצים. אין גבולות! אנחנו יכולים לטוס, לנהוג, ללכת, לרוץ וכו '. כל זה להיות מודע לכך שזה לא אמיתי, כי זה לא יהיו השלכות חברתיות.

מחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון מצא כי חלומות צלולים יכולים לעורר יצירתיות, להגביר את הריכוז וללחץ מתח וחרדה.

איך לחלום חלומות לוקח זמן, אבל זה אפשרי. בהתחלה, נתעורר זמן קצר לאחר קבלת חלום צלול, אבל בסופו של דבר נוכל לשלוט בהם. כאשר נצליח, נפתח דלת מלאה אפשרויות. לאן ייקחו אותך חלומותיך? עכשיו אתה בוחר ...

שבע עובדות מרתקות על חלומות י חלם עיוור שראה, וכשהוא חלם? שקלתי מה רציתי? עולם החלומות מרתק ומסקרן אותנו בעת ובעונה אחת. האם אתה רוצה לדעת מידע נוסף עליהם? קרא עוד "