בייבי בלוז, כאשר האמהות הופכת לעצב

לידתו של תינוק היא בדרך כלל תקופה של אושר עז ואושר למשפחה העתידית; עם זאת, כפי שהם נפוצים, האמת היא כי רגשות אלה אינם תמיד נוכחים. לפעמים אמהות מלווה ברגשות עצב חולפים.

לא כל האנשים זהים, וגם לא כל אחד חי את הגעתו של הילד שלהם באותו אופן. לפני הנחת והנחה כי אישה או גבר חי את הגעתו של התינוק בשמחה, אנחנו צריכים לשאול את האדם עם האינטרס האמיתי להקשיב.

בשל הלחץ החברתי הקיים על האמהות והאושר שבו היא מלווה, קשה מאוד לבטא בגלוי את הרגשות האמיתיים סביב האירוע. לפעמים שמחה פוגשת עצב, כעס או תסכול ורגשות אמיתיים אינם תואמים באופן תיאורטי שאמא או האב היו צריכים לחוות.

בייבי בלוז

בלוז התינוק ידוע הוא עצב חולף המופיע לאחר הלידה. זה מופיע בימים הראשונים לאחר הלידה, במיוחד במהלך היום ה -9, ולכן זה נקרא גם תסמונת של היום השלישי.

בייבי בלוז מתייחס חרדה ודיכאון של עוצמת משתנה, אם כי בדרך כלל קלה חולפת, אשר בדרך כלל משפיע על אמהות בפעם הראשונה.

תופעה זו שכיחה למדי, המתרחשת באחוז גבוה של נשים. האם לעתים קרובות מרגישה עצובה, עצבנית, חרדה או אפילו ריקה. ייתכן שתרצה לבודד את עצמך ולא לראות את הקרובים שלך, מרגיש מושפל ואדישות.

חשיבות הביולוגיה והמוח

בין הגורמים המשפיעים על התנודות במצב הרוח של האמהות הן פיזית והן פסיכולוגית. מצד אחד, הגוף של האישה חווה סדרה של שינויים הורמונליים זה יכול להשפיע על מצב הרוח שלך.

השינויים ההורמונליים, העייפות של הימים הראשונים, הציפיות או הלחץ של הגעתו של תינוק יכולים להשפיע על מצב נפשי של האם לאחר הלידה.

מאידך גיסא, הלחץ הפסיכולוגי שמגיע עם הגעתו של תינוק, במיוחד הראשון, יכול גם להיות בעל השפעה רבה. בימים הראשונים שהאם תצטרך להשתתף כצרכים חדשים של הילוד ולטפל בהם יכולים להוביל לתחושת חוסר ביטחון, עצב וחרדה.

מן הבן "הדמיוני" לממשי

בחברה שבה האימהות מעריצה ומאופיינת כמעט וממיתית, קשה להביע רעיונות בניגוד למה שנלקח כמובן מאליו. ישנן ציפיות רבות שאנשים עושים על הפונקציה של להיות אמא או אבא התינוק העתידי שיבוא.

לפני שהתינוק נולד, האימהות יוצרות במוחם "תינוק דמיוני" ביחס לציפיות שיש להן עליו. בעת מסירת הרעיון הזה כיצד ימות הילד העתידי כדי לתת מקום לילוד האמיתי, אשר יכול להוביל לרגשות של עצב.

כאשר התינוק נולד, הציפיות מפסיקות להיות כאלה כדי לתת מקום למציאות. חלק מהרעיונות הקודמים שהיו להורים בנוגע לתינוק יתממשו, בעוד שאחרים יעשו זאת באופן חלקי בלבד או שהם לא יעשו זאת.

להיות עצוב זה לא אותו דבר כמו להיות מדוכא

פעמים רבות אנו מבלבלים עצב נורמלי או חולף עם דיכאון. למרות העצב הוא חלק דיכאון, זה לא מספיק כדי לאבחן הפרעת דיכאון. דיכאון הוא תסמונת מורכבת יותר, אינטנסיבית ומתמשכת.

העצב של בלוז התינוק הוא חולף, בדרך כלל מתון וניתן לייחס את ההשפעות של הלידה, בעוד דיכאון היא מחלה ממושכת יותר רצינית שבו עצב מתקיים עם סימפטומים אחרים.

העצב הזה מאי להגדיל את הסיכון של דיכאון גדול באם, אבל זה לא אומר כי להיות עצוב לאחר הלידה הוא סימפטום של דיכאון. אם העצב נמשך כמה שבועות ו / או הסימפטומים מודגשים רצוי ללכת מומחה לעזרה.

אמא היא לא חברה טובה: היא אם. אמא צריכה לקבוע עיקרון סמכותי, כך שהחינוך הוא רגשי ובתה גדלה בריאה, אחרת היא יכולה ליצור תלות. קרא עוד "