למד לשלוט באגו שלך

לאגו שלנו יש את היכולת להשפיע עלינו בכל ההחלטות שאנו עושים, ובפעולות הקובעות את גורלנו. אנחנו יכולים להיות עבדים של האגו שלנו מבלי להבין ...

הלמידה על הקשר שיש לנו איתו היא חיונית, להיות מודעת לאופן שבו הוא משפיע עלינו, וכמה קל ליפול לתחום שלו.

מה תפקיד האגו שלנו??

הידיעה על הפונקציה שיש לאגו בחיינו מסייעת לנו לזהות ולקחת על עצמה אחריות:

האגו הוא לא משהו חיצוני לנו. הוא מייצג את העצמי שלנו, את הזהות שבה אנו מראים את עצמנו לפני אחרים ולפני עצמנו. היא נוצרת על ידי כל החוויות והלמידה שלנו, על כל הפחדים והנפגעים שלנו.

באמצעות האגו שלנו אנו מגינים על עצמנו על מה שסבלנו, שעבורו חשנו ייסורים מעונה. ההשפלות, העוינות, הצרות, ההתעללות; כל זה נרשם באגו שלנו.

האגו מתבטא בנו במאבק מתמיד לכיסוי החולשות. לשמור על מראה של כוח וריחוק רגשי.

הוא מייצג את ההתנהגות הכי ילדותית שלנו, זה שלא למד מטעויות, זו שנותרה מעוגנת בעבר. הוא "מגן עלינו" בנושאים כגון: חידוש, אינטימיות, גישה, מחויבות ואהבה ...

איך זה כואב לנו בחיינו?

כשאנחנו לא מבינים שהאגו שלנו השתלט על ההתנהגות שלנו, אנחנו רואים טינה, יוהרה, אלימות, החזקה והרס כמשהו טבעי..

האגו שלנו הוא הסיבה האמיתית מדוע אנו סובלים, על ידי האכלה והעצמה כדי לשלוט על חיינו.

כשאנחנו לא לוקחים אחריות על האגו שלנו, אנחנו פועלים במצב אוטומטי, מבלי להיות מודעים לתוצאות ההשלכות של פעולותינו. אנו מתרחקים מן המהות שלנו, מן האנושות שלנו; האכלה האגו שלנו.

נפילה לאומללות ולסבל הופכת לבלתי נמנעת. מכיוון שהאני מזין את הדבר הזה, את הסבל, את העינויים לרווחתנו ואת האפשרויות שלנו להיכנס לאושרנו.

באמצעות האגו אנו מרגישים אשמים על מנת לזהות את מה שאנחנו צריכים, מה שאנחנו רוצים אפילו עד כדי רגש אשמה על שאנחנו נותנים את עצמנו לאהוב.

זה השופט הפנימי שלנו יותר חמור ביותר לא צודק. זה גורם לנו פחדן מאוהב, תחרותי, אנוכי וחשדנות של אחרים. זה הופך אותנו לנושאים פסיביים ממעמד הקורבנות.

דרך הקורבנות כל מה שקורה לנו קשור לגורמים חיצוניים.

הסיבה לאי-נוחות היא בחוץ ולא בתוכנו. אנו מסירים כל אחריות על מה שקורה בחיינו, שמחים בנזק שהם עשו לנו. להישאר תקוע שלנו סבל ואי נוחות

הפחתת השפעת האגו

כדי להיות אנשים אחראים יותר בחיינו ומודעים להתפתחות האישית שלנו, זה לא על חיסול האגו או להיפטר ממנו. מאז האגו הוא חלק ממה שאנחנו, וזה משהו שהוא בלתי נמנע.

העבודה האישית שתעשה תהיה לצמצם את השפעתם בחיינו, ומעל לכל להיות מודע כאשר הוא האגו כי הוא לוקח את המחשבות שלנו ומעשים.

כאשר אנו מודעים לכך כאשר השפעת האגו מופיעה, אנו יכולים לשלוט בה ולהחליט על היחס שאנחנו רוצים לקחת. להיפטר מתפקיד הקורבן שמכניס אותנו לסבל.

כאשר אנו מסוגלים לשלוט באגו שלנו אנו משוחררים מעמדות המייצרות סבל כגון:

• הצורך להיות צודק.
• מרגיש נעלב על ידי האמונה כי אחרים תוקפים אותנו.
• הצורך לנצח ולהצליח להיות הטוב ביותר.
• הצורך להרגיש עליונות על אחרים.
• להזדהות עם ההישגים שלנו, לשים את הערך האישי שלהם בהם.
• הרצון להחזיק ולהיות יותר.

אם אנו מסוגלים להיות מודעים לאגו שלנו, אנו מתמקמים בהווה, מבלי להתחמק ממנו או לשכוח שהוא שם. לאהוב אותנו לא בשביל מה שאנחנו מקבלים אלא בשביל מה שאנחנו.