למד לטפח את האשליה

חואן רולפו תהה: "האשליה? זה עולה ביוקר. זה עלה לי לחיות יותר ממה שאני צריך ". בעקבות וטיפוח האשליה הוא אחד המנועים של הקיום שלנו. Y האשליה קשורה קשר הדוק לחושים. זהכי היכולת שיש לנו כדי לאסוף את כל כוחנו ולרכז אותם לטובת כיבוש של מטרה.

אשליה היא מילה שמקורה בלטינית אשליה ומשמעותו רמאות. בגלל שזו האשליה, זו המתנה שבני האדם צריכים להאמין בדברים שאנחנו לא רואים, אבל זה עוזר לנו לחיות.

"אל תדחה את החלומות שלך. בלי האשליה העולם יהיה? "

-רמון דה קמפואמור-

למה זה כל כך חשוב יש תקווה?

האשליה קשורה לרגשות חיוביים. כאשר אנו מתרגשים אנו מרגישים טוב, אנחנו מרגישים מלאים ומונעים. המראה שלנו משתנה. גם המצב הרגשי שלנו. אנחנו נרגשים ומלאי אנרגיה. זוהי תחושה שנותנת לנו כוח.

מאז שהיינו קטנים השתמשנו באשליות כדי לבנות את פרויקט החיים שלנו, לעצב את החלומות שלנו ולהגדיר את המטרות שלנו. אנחנו חיים איתה כי זה הכוח שדוחף אותנו להגיע אל המטרות שלנו. האשליה היא בן לוויה שלנו. איתה אנחנו חושבים לאן אנחנו רוצים ללכת, מה היינו רוצים להיות או מי היינו רוצים להיות בצד שלנו. האשליה עוזרת לנו להגשים את החלומות שלנו.

"יש משהו שנותן פאר למה שקיים, ואשליה היא למצוא משהו מעבר לפינה".

-גילברט קית 'צ'סטרטון-

בואו נחדש את האשליות שלנו

האשליה משמשת לא לוותר, למלא אותנו בעידוד ולדחוף אותנו להשגת המטרות שלנו לטווח הארוך. עם זאת,, עם השנים נראה כאילו הפקדת האשליות שלנו אזלה.

תחושה זו קשורה לניסיון. דברים לא עושים לנו אותה אשליה כאשר אנו עושים אותם בפעם הראשונה, כי כאשר אנו חוזרים על זה פעמים רבות. בגלל זה לא רק צריך להיות אשליות, אבל אתה צריך לחדש אותם אז הם לא נגמרו.

בעיית האשליות באה כשאנחנו לא יודעים איך להתאים, כלומר, כאשר אנו בונים את המטרה שלנו על ציפיות התלויות ישירות אושר שלנו או ההערכה העצמית שלנו, כי אם אנחנו לא משיגים אותם, לגרום לנו להרגיש רע. לכן אנחנו חייבים להניע את עצמנו, בתקווה בלי להוריד הרבה של הרגליים שלנו מהקרקע.

האשליה מתחבר עם הרגשות החיוביים ביותר של האדם הוא מדבק. אנו משתמשים בו כדי להרגיש טוב יותר, כדי להשיג משהו שעושה אותנו מאושרים.

אדוארדו Punset טוען כי "ההיפותלמוס של המוח הוא מה מדענים קוראים את מעגל החיפוש. מעגל זה, אשר מתריע על מעיינות הנאה ואושר, נמשך רק במהלך החיפוש ולא במהלך המעשה עצמו. בחיפוש, בציפייה, רוב האושר".

איך לטפח את האשליה

האשליה מדכאת את תחושת האושר שלנו, אבל זה משהו שאנחנו חייבים לטפח. אתה יכול? התשובה היא כן, אתה יכול לטפח את האשליה. אבל, כמו כל דבר, אתה צריך לעבוד את זה. חשוב לארגן את חיינו ולהגדיר כמה סדרי עדיפויות, אולי בהתחלה רק כמה מטרות להשיג בטווח הקצר. השגת הישגים קטנים ינקוט צעדים גדולים כדי לשחזר את האשליה.

"שום דבר לא עצוב יותר ממוות של אשליה".

-ארתור קסטלר-

מצא פעילויות חדשות שאתה אוהב, להתרגש עם כל הדברים הטובים שהחיים נותן, ללמוד מכל ניסיון חדש לזכור כי כל יום הוא יום אחד פחות כדי לקבל את מה שאתה רוצה גם לעזור לחזק את האשליה. הדבר החשוב הוא להוסיף רגעים יש תקווה שוב, כי אשליה זה יעזור לנו להמשיך להתקדם.

חזרה לאשליה האשליה היא תחושה שאבדה ונעלמת כאשר יש לנו קונפליקטים בלתי פתורים. חזרה לאשליה לא קשה אם אנחנו מציעים את זה. קרא עוד "