כאב של נטישה, כלא בלב

זה ידוע כייסורים של נטישה, חרדה עקב נטישה או הפרדת חרדה. היא מוגדרת כחשש קיצוני המופיע אצל אנשים מסוימים, לפני האפשרות להיפרד מאדם שהם אוהבים. הוא מופיע ב -40% מהילדים ובמספר בלתי מוגדר של מבוגרים.

מצב זה הוגדר על ידי הפסיכיאטרים ג'ון בולבי ומרי איינסוורת, שפיתחו את מה שמכונה "תיאוריית ההתקשרות", על בסיס פרספקטיבה פסיכואנליטית.

מחקרו התמקד בעיקר ביחסים של ילדים עם אמותיהם. עם הזמן, זה הפך להיות גלוי מצב זה מתרחש גם בחיים הבוגרים, אם כי תמיד מבוסס על חוויות חיו בילדות.

"הילדות חולפת. שהאובססיה שלנו לתקן אותה לא מונעת מאיתנו ליהנות ממנה "

-קרלוס גונזלס-

חרדה מפני נטישה, פחד שלא מאפשר לנו לחיות

הפחד מפני נטישה מתבטא הן בילדים והן במבוגרים. עכשיו, זה נפוץ להופיע בשילוב עם תסמינים אחרים של חרדה. אנחנו יכולים להתמודד עם פחד מסוים ומובן או שאנחנו יכולים, לעומת זאת, להתמודד עם הפרעה פסיכולוגית.

עכשיו, יש לציין כי החרדה של נטישה היא חלק קבוע של שלב ההתפתחות שלנו. בין 8 ל -14 חודשים, תינוקות בדרך כלל לחוות את הפחד הזה להיות מופרדים מהוריהם. זהו שלב כפי שאנו אומרים נורמלי וזה ייעלם כאשר הילד מתבגר ורוכש אוטונומיה גדולה יותר.

מאידך גיסא, כפי שעולה ממחקר שנערך באוניברסיטת דנדי שבממלכה המאוחדת, הסבל הקבוע והאובססיבי הזה, מחשש שיינטשו, בדרך כלל מופיע בגילאים מבוגרים כאשר הפרעת אישיות גבולית (הפרעת אישיות גבולית) מתבטאת.

לכן, אנו מדברים על פרופילים שבהם הפחד הוא קבוע ומופיע בתורה עם התנהגויות לא הולמות המשפיעות על איכות החיים של האדם ועל סביבתו. חווית הכאב של נטישה במועד, ולכן אינו מהווה כל בעיה.

צורות של חרדת נטישה

הייסורים של נטישה באים בשתי צורות: התקשרות לחרדה ולקשר לנטישה. הראשון, שהוא האופייני ביותר, יש תלות חזקה על אדם אהוב וכל זכר של הפרדה מנוסה עם מינונים חזקים של חרדה.

בשני, ההפך קורה: האדם הופך להיות אובססיבי להיות עצמאית ונמנע כל מצב זה יכול להוביל עמוק מדי רגשית אג"ח.

המצב בדרך כלל מקורו כאשר המטפלים של הילד לא יכול, או לא רוצה להגיב כדמות המגן מול החששות שהקטן חווה. בהתחשב בנסיבות אלה, הילד יכול לגדול בשתי דרכים:

• הוא ממשיך כל חייו בחיפוש אחר החיבה והטיפול שלא היה לו בילדותו.
• מגיב בהתגוננות ונעשה מרוחק וחסר אמון כדי לא להרגיש שוב את הפערים שפגעו בו כשהיה קטן.

בחיי הבגרות, ייסורי הנטישה זה מתבטא בעיקר בתחום של בני הזוג. אנשים נוטים לחזור על דפוסי היחסים שהיו לנו עם ההורים שלנו, ולכן הפחדים והציפיות של הילדות חוזרים למקום.

"יש סיפור מאחורי כל אדם. יש סיבה מדוע הם מה שהם. זה לא רק בגלל שהם רוצים את זה. משהו בעבר עשה את זה ככה ולפעמים אי אפשר לשנות אותם "

-זיגמונד פרויד-

הם כמעט תמיד עושים את ההופעה שלהם באופן לא מודע, כלומר,, אנו לא מבינים שרבים מההתנהגויות שלנו מצייתים לחוויות הילדות, אבל אנחנו חושבים שהם חלק מההווה בלי קשרים עם העבר הרחוק הזה.

הדים של נטישה

מתוך 40% מהילדים שחווים מצוקה של נטישה, 4% מגיעים לקיצוניות מדאיגה. זה המקרה של הקטנים, שעומדים בפני עיכוב הגעתו של ההורה, נבהלים ומקימים פנטזיות איומות על העיכוב הזה. לעתים קרובות הם חושבים על האפשרות שאמם או המטפלת שלהם סובלים מתאונה או מחלה ומתים.

רבים גם מופיעים ביטויים פיזיים. הם חשים כאבי בטן, או שיש להם הקאות ותחושות של נחנק. סיוטים גם הופכים תכופים והם חווים פחדים ליליים, פחד מהחושך וחוסר שקט קבוע.

חרדה של נטישה בקרב מבוגרים

מבוגרים עם חרדה נטישה גם לחיות סימפטומים אלה מספר פעמים במהלך חייהם. בדרך כלל כאשר הם מתחילים מערכת יחסים רומנטית.

• כמעט כולם מסרבים להתאהב.
• חלק מהם לקחת את הצעד ולאחר מכן לפתח תלות חזקה על השותף שלהם.
• הם הופכים לבקרים, זקוקים לתשומת לב בכל עת ורגישים מאוד לכל ביטוי של אוטונומיה מצד בן זוגם. הם נצמדים זה לזה "הם אוהבים", בדרך בדרך כלל מחנק את השני.

במקרים אחרים לבחור לקיים יחסי מין מזדמנים בלבד, או יחסים חסרי חשיבות עם כמה אנשים בכל פעם. יש חוסר אמון ואחרים מתעבים שלא לפתח קשרים אינטימיים.

ייסור הנטישה הוא מצב הדורש עזרה מקצועית כדי להגיע לכך שאסטרטגיות התנהגותיות אלה יהפכו למודעות, אשר למעשה אינן חלק מ"דרך החיים "של האדם, אלא של קונפליקט ילדותי לא מטופל

לסיום, יש לציין רק שבמקרה של התנסות בסוג זה של מציאות, אל לנו להסס לבקש עזרה מקצועית. גישות כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי או התנהגות דיאלקטית הן בדרך כלל יעילות מאוד במקרים אלה.

אף ילד לא צריך להאמין שלאהבה יש תנאים, שום ילד לא יאמין שאהבה תלויה במעשיו, בהצלחותיו ובהישגיו; הם חייבים לדעת שהם אהובים על מי שהם ולא על שום דבר אחר. קרא עוד "