9 הרגלים לחיים מקצועיים מאושרים

אם קונפוציוס היה כל כך ברור לפני 2500 שנה, למה לא אנחנו? המדען המהולל אמר: "בחר עבודה שאתה אוהב ואתה לא צריך לעבוד יום של החיים שלך." אותו היום הוא ביטוי מוגזם במקצת, אבל זה נכון הרגלים מסוימים יכולים לגרום לנו ליהנות חיים מקצועיים מאושרים יותר. בוא נלך איתם!

אנשים שעובדים במשרה חלקית, מקדישים לא פחות מ -20 שעות בשבוע לתעסוקה. מי עושה את זה במלואו, 40 שעות או יותר. אלה מאיתנו שהם עצמאיים, יזמים או עצמאיים ... בקיצור, על מה לדבר. יהיה זה כפי שהוא, אם נוסיף את זה אנחנו מבינים את זה זה הרבה זמן באותו זמן יקר מדי לבזבז אותו במשימות זה עושה אותנו אומללים.

מה הרגלים אנו יכולים לנצל את החיים מקצועיים מאושרים?

אולי ברגע זה רבים חושבים שזה די קשה למצוא עבודה, כך שאנחנו אוהבים את זה מעל. ברור, אין לנו שוק עבודה כי גדות עם הזדמנויות. עם זאת, זה לא אומר שאנחנו צריכים להתאים.

מסיבה זו, ולמרות העבודה שלך היא לא התשוקה שלך, כן ישנם הרגלים שיכולים לגרום לך להרגיש טוב יותר עם אותו. במאמר זה נתבסס על כמה עצות המוצעות על ידי טום קורלי, סופר, מרצה ומניע של מוניטין גדול בארצות הברית.

אתה לא יכול להשיג אושר מלא בעקבות הרגלים אלה או כי כולם מתאימה לך, אבל זה מאוד סביר כי אחרים ישמש אותך ולעזור לך להרגיש טוב יותר בכל אותן שעות אתה מקדיש לעבודה.. הבה נניח שעבודה על משהו שאינו מושך אותנו אינה מרמזת על כך שאנו נמנעים, בהפרש, מלהפוך את הכיבוש שלנו למשימה יותר אטרקטיבית..

חפש יעדים חדשים

קורלי מייעצת לנו תמיד להיות מונחה על ידי מטרות חדשות. הוא אפילו מציע ליצור רשימות בלילה כדי לדעת מה מטרות יומי, שבועי, חודשי ושנתי נצטרך להתגבר. עם זאת, אנחנו חייבים גם להכין תוכנית להשיג אותם באחריות וביעילות.

להמר על הצמיחה שלך

חיים מקצועיים מאושרים עובר מחויבות לעצמך. עבודה ופיתוח אישי תמיד מחפשים לשפר יש צורך. לכן, לדעת את עצמנו יותר ויותר מיום ליום, הזדמנויות חדשות לא לוקח זמן רב להופיע.

"ברוך הוא אוהב את המתיקות של העבודה בלי להיות עבד שלו"

-בניטו פרז גאלדוס-

שמור על הבריאות שלך

עוד הרגל טוב לפיתוח מקצועי אופטימלי הוא לדאוג לבריאות שלנו. היוונים היו ברורים כי "מנס סאנה קורפור סאנו". אז, מומלץ לעקוב אחר תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, לקחת אמבטיה יומית ולעשות כל מה שנדרש כדי לקבל אנרגיה.

יחסים חברתיים אופטימליים

לפעמים זה פשוט כמו ללמוד את השמות של האנשים שאתה פוגש. להיות כפי שהוא, יחסים חברתיים אופטימליים נחוצים לחיים מקצועיים מאושרים יותר. לחזק את קשרי הידידות עם האנשים שלך, אבל גם לעבוד עם עמיתיך.

מתון את החיים שלך

לפעמים אנחנו רוצים הכל בבת אחת. באחרים אנחנו לא רוצים שום דבר. אבל קורלי לא רואה עודף כמו יועצים טובים. אנחנו צריכים להתרגל למתינות. איזון הוא המפתח בכל היבט של החיים, זה יהיה עבודה, ספורט, אישי ...

סיימו את מה שאתם מתחילים

בחיים מקצועיים מאושרים, מסיימת את הפרויקטים שאתה מפעיל הוא היבט בסיסי. אנחנו לא יכולים להתחיל פה ושם ולהשאיר הכל אז בחצי הדרך כי זה משאיר אותנו עם שאריות של אי נוחות כי לא נוכל להתנתק בקלות. לכן, רצוי לנסות לסיים את הפרויקטים שהתחלנו, במיוחד אלה קטנים, כי הם לא הולכים לדרוש הרבה זמן.

לעלות על סירה של אופטימיות

כדי לנסות להיות מאושר בכל היבט של החיים, גישה חיובית היא חובה. לכן אנחנו צריכים להיות אנרגטיים, נלהבים ומוטיבציה בביצועים היומיומיים שלנו. להפוך בעיות לתוך הזדמנויות למזער כשלים!

הימנע הגבלת מחשבות

האם אי פעם הפתיע את עצמך לחשוב "לא אוכל לעשות את זה"? מחשבות אלה להגביל אותך לגנות אותך negativity. אז מהר ככל שהם עולים על דעתך, לחסל אותם ולקחת אותם משם, כך שהם לא בסופו של דבר למלא את כל המוח.

"בכל פעם שהם שואלים אותך אם אתה יכול לעשות עבודה, לענות כן ומיד להגיע ללמוד איך לעשות את זה"

-פרנקלין ד. רוזוולט-

לחיות עם מה שיש לך

הם אומרים בפופולריות כי "זה לא מאושר יותר למי יש, אבל מי צריך פחות" אז אם אתה לא מבלה יותר מדי ולחיות על פי היכולות שלך, אתה כנראה יש את הרגליים על הקרקע, להימנע חלומות בלתי אפשריים ולהיות הרבה יותר מאושר.

עכשיו, אל תשכח כי חיים מקצועיים מאושרים, או לפחות מאושרים יותר, הוא חיוני לך ולשלך. אז, לנצל את הרגלי בריא ליהנות יותר להתלונן פחות. תראה איך הכל משתפר לפני שאתה יודע את זה.

אתה יכול להיות מקצועי טוב ואדם רע? לדברי הווארד Gardner, פרופסור באוניברסיטת הרווארד, כל מי שרוצה להגיע הפוטנציאל שלו בתור מקצוען טוב חייב להיות מוסר קרא עוד "