7 אמיתות על החיים שאנו שוכחים ללא הרף

7 אמיתות על החיים שאנו שוכחים ללא הרף / פסיכולוגיה

זה באמת מדהים כמה קל לנו לשכוח את האמיתות החשובות ביותר על החיים. עם הזמן אנחנו מתעלמים מהם ולא נותנים להם את הערך שמגיע להם כי אנחנו נופלים בחזרה להרגלים ישנים. זה כאילו כוח הכבידה מושך אותנו לעברם, לעבר "מקום הנוחות" שלנו, שבו המידות הרעות שפיתחנו במשך שנים.

מסיבה זו, היום רצינו לחלוק איתכם כמה אמיתות על החיים שמעולם לא כואב לזכור. הם בטוחים כי, עם הניואנסים שלהם, הם אוניברסליים כמעט. אנחנו הולכים איתם!

להיות צנוע להודות טעויות שלך, אינטליגנטי ללמוד מהם ולהתבגר כדי לתקן אותם

אמיתות על החיים שבאים והולכים

למה אתה צריך לזכור את האמיתות האלה שוב ושוב? כי הם יעזרו לנו להתמקד במטרות שלנו, להשיג את המטרות שלנו, להאמין בעצמנו ולגדול. הם יהיו הדחף האמיתי שלנו כדי להשיג את כל מה שאנחנו רוצים.

כמו כן,, לזכור את האמיתות האלה על החיים יעזור לנו להשיג איזון רגשי טוב יותר. הרווחה שאנו חווים ברגע שהשגנו את האיזון הזה תעורר בנו תחושת שביעות רצון רבה מעצמנו.

1. אתה לא צריך התנצלות לסלוח

למה אנחנו תמיד צריכים התנצלות ואז לסלוח? כי לפעמים, אנשים פוגעים בנו כל כך עד שאי אפשר לשכוח. זה מוביל אותנו לטינה שהופכת אותנו לאנשים מרים ועצובים. מבלי להבין זאת, נמצא את עצמנו גם מזינים, כעס ושנאה.

למה כל כך קשה לנו לסלוח? כי הגאווה שלנו מונעת מאיתנו לשכוח ולהשאיר מאחור חוויות שליליות שנגרמו על ידי אחרים. אנו מאמינים כי כדי לסלוח פירושו לצנוח את עצמנו לפני השני ואנחנו לא מבינים שזה מעשה משחרר מאוד של אהבה.

הפיכת הדף תעזור לך להשאיר מאחורי זה עומס אינטנסיבי של רגשות שליליים שאתה לא צריך. אל תצפה להתנצל כדי לסלוח ולהתחיל להפוך, שוב, את כל אותם רגשות שליליים חיובית.

2. אתה חי את החיים שיצרת

אתה חושב שאין לך מזל? האם אתה חושד שהעולם נגדך? רחוק ממה שאתה יכול להאמין, מה שאתה חי הוא הבחירה שלך ורק אתה יכול לשנות את זה אם אתה לא מרגיש בנוח. מה אתה מחכה לעשות?

יש הרבה אנשים שמאמינים כי הגורל שיחק טריקים עליהם וכי הם היו צריכים לחוות מצבים מלאים שליליות ורגעים רעים. מה שהם לא מודעים לכך הוא שהם יצרו את זה, אבל הם יכולים לבחור לשנות את זה.

קח את המושכות, לא להתיישב או להתחרט מה מותר לך.

אין מזל רע, יש חשש לקחת סיכונים ולקבל החלטות. גם אם אתה חושב שאין מוצא, זה קיים! התחל להסתכן. תראה איך הכל ישתפר.

3. החיים הם לא הוגנים, לקבל את זה

החיים הם לא צודקים, ולמרבה הצער, זה לא בידינו לשנות את זה. אנחנו תמיד חושבים ומקווים שהכל יקרה אחרת. דחה מצבים כי אנחנו לא אוהבים אותם לעולם לא יהיה חיובי.

אנחנו תמיד מקדישים הרבה יותר תשומת לב לנסיבות מסובכות יותר כמו גירושין, חוסר אהבה, תאונה ... זה נראה כדי להכתים את החוויות החיוביות שאנחנו עושים ליהנות וזה, בהחלט, הם הרבה יותר בשפע.

יש צורך לקבל את החיים כפי שהם, עם ההיבטים הטובים והרעים שלה. לכל דבר יש חלק טוב, למרות שזה עולה לנו לראות את זה. תחשוב על חוסר אהבה כי רחוק מלהיות מצב לא נעים יכול להיות הזדמנות לחיות חוויות חדשות.

4. לחיות את הרגע, זה הדבר היחיד שיש לך

ההווה הוא מה שחשוב, אבל יש הרבה אנשים המתגוררים בעבר שלהם או לחשוב יותר מדי על העתיד שלהם. יש לך רק הרגע הזה, כאן ועכשיו, ואם אתה לא מנצל את זה במוקדם או במאוחר אתה יכול להתחרט על זה.

אין צורך לחיות עד קצה הגבול מדי יום, שכן בידיים שלנו יש אחריות שאי אפשר להתעלם ממנה. בהערכת כל מה שיש לנו עכשיו וליהנות במלואם את האנשים הסובבים אותנו יגרום לנו להרגיש הרבה יותר מאושר.

אם העבר עוקב אותך, להשתחרר ממנו, ללמוד מכל מה שרודף אותך, ואז לשחרר אותו. אם, לעומת זאת, זה העתיד שלך, הבעיה הגדולה מתחילה ליישם את הביטוי שאמהותינו אמרו לנו כל כך הרבה: "נסו לא לעזוב עד מחר מה אתם יכולים לעשות היום".

5. להיות עסוק אינו זהה להיות פרודוקטיבי

לפעמים, אנחנו לבלבל להיות עסוק להיות פרודוקטיבי ואנחנו לא מבינים את זה אם היינו פרודוקטיביים היה לנו הרבה יותר זמן לעצמנו. כאשר אנו לנצל טוב יותר את שעות העבודה אנחנו הרבה פחות עסוק.

אם אנחנו לא פרודוקטיביים, מתח וחרדה מתחילים לפלוש אלינו. כמו כן, אנו לדחות מצבים שאנחנו רוצים ליהנות, כגון ארוחת ערב עם חברים אלה, כי אתה לא רואה כמה שאתה רוצה.

ארגון עצמנו טוב יותר מציגה כמה טכניקות, כך העבודה שלנו ואת הזמן הם רווחיים יותר, יעזור לנו להרגיש טוב יותר יש יותר זמן להקדיש את זה לנו ולאנשים שאנחנו הכי אוהבים..

6. ההצלחות הגדולות קודמות כשלים

כשהתחלנו ללכת כשלנו אלף פעמים, אבל בסופו של דבר התוצאה מוצלחת: הצלחנו ללכת. אותו דבר קורה בכל ההיבטים של הקיום שלנו שבו הכישלונות נחוצים לנו להגיע למטרה. בסופו של דבר, הם נותנים ערך למה שהושג.

הבעיה הגדולה מתעוררת כאשר במוחנו אנו רואים כל כישלון שגיאה שעלינו לפתור בהקדם האפשרי. הבושה של זה גורמת לנו לחסום ולא להמשיך עם מה שרצינו להשיג.

בגלל זה, חשוב שתצפו בכל אחד מהכישלונות שלכם כהזדמנות להתקדם עם כל המטרות שלכם. כישלונות הם לא האויבים שלך, הם בעלי בריתך נשענים עליהם במקום לפחד יעזור לך.

7. אתה השתקפות של האנשים שאיתם אתה מתייחס

אנו מאמינים כי אנשים עם מי אנחנו אינטראקציה לא להשפיע על ההחלטות שלנו, את דרכנו של המשחק או לראות אחרים. כל זה שקר. תאר לעצמך שאתה מקיף את עצמך עם אנשים רעילים, אתה חושב שאתה לא בסופו של דבר הופך לאחד מהם??

אתה לא יכול להיות אדם רעיל, אבל אתה עלול לסבול את ההשלכות של להיות קרוב אליהם. אתה תפסיק לחייך, אתה תהיה אדם sadder, אתה תרגיש אשמה בנסיבות שאינן נוגעות לך ...

בקיצור, האנשים שאיתם אנו פועלים יכולים להשפיע עלינו באופן חיובי או שלילי. הכל תלוי בעצמנו, כי אנחנו יכולים לבחור, ואם אנחנו לא יכולים, זה בידינו לאפשר להם להשפיע עלינו או לא.

לא השתניתי, רק למדתי, והלמידה לא משתנה, זה הולך וגדל

אלה כמה אמיתות על החיים שיכולים לעזור לנו כל יום. בגלל זה, לחזור עליהם או לזכור אותם - ברגע שיש לנו לשים את המצפון שלהם עליהם - כאילו הם טופלו במנטרה יכול להיות מועיל מאוד. לפעמים, אנחנו שוכחים אותם, לפעמים, הם עשויים להיות נחוצים באמת. האם תוסיף עוד כמה אמיתות?

הם מטילים תפקידים מסוימים בחיים. מי אתה מצפה שזה יהיה? מאז שנולדנו, קיבלנו כמה תפקידים בחיים שאנו ממשיכים למלא בחיים הבוגרים בהזדמנויות רבות, מי אנחנו באמת? קרא עוד "