7 שלבים לשכוח אהבה בלתי אפשרית

אהבה בלתי אפשרית היא זו שמעולם לא הצליחה להפוך למערכת יחסים יציב או מסתיים לפני שהוא התחיל או התבגר. זה פרדוקסלי, אבל אלה הן אהבות שמעוררות את התעלות העמוקות ביותר, לפעמים קשה יותר לשכוח. וזה פרדוקסלי כי אם הם לא סוף סוף לפרוח, בתיאוריה הם לא צריכים להוביל כל כך הרבה סבל.

המעשית ביותר לא לסבך את החיים עם אהבה בלתי אפשרית. כאשר הם מבחינים כי אין תנאים כדי לבנות או לשמור על הקשר אוהב, הם מקבלים את זה ולשים קץ לזה בזמן. לאחרים, לעומת זאת, קשה לוותר על הציפיות, החלומות או החלומות שהיו מזויפים סביב מערכת יחסים. התחושה חזקה יותר מן העדויות של חוסר ההיתכנות שלה.

כך או אחרת, אהבה בלתי אפשרית לעולם לא תשכח. זה משאיר עקבות גדולים, דווקא משום שהוא לא חי או שחוקים כאשר הגיע הזמן לוותר על זה: האידיאליזציה לא נשבר. אבל גם אם לא תשכח הכל, כן אפשר לעבד את ההרגשה הזאת ולנהל לעשות את זה בצד כדי להתקדם. אלה 7 עצות כדי להשיג את זה.

"אהבה היא כמו מלחמה, קל להתחיל, קשה לסיים, בלתי אפשרי לשכוח".

-הנרי לואיס מנקן-

1. הגדר מה עושה את זה אהבה בלתי אפשרית

יש הבדל גדול בין אהבה קשה או סוערת לבין אהבה בלתי אפשרית. לאלו האחרונים אין כל אפשרות להתקיים. המקרה הטיפוסי ביותר, וגם הקשה ביותר רגשית, היא של מישהו שאוהב ולא הדדי. אולי יהיה מדויק יותר לומר שאדם אחד רוצה וצריך עוד, אבל האחר אינו מרגיש אותו הדבר. אהבה אמיתית היא תמיד שתיים.

כמובן שאתה יכול לנסות לכבוש מישהו שאינו מגלה עניין בהתחלה. יחד עם זאת, חשוב גם להבין כי יש נקודה שבה יש צורך לקבל כי לחברה אין עתיד. אותו הדבר חל גם על אי-אפשריות אחרות, שלמרכיב זה יש בדרך כלל המשותף: האחד רוצה והשני לא.. אם אין תחושה הדדית, אין שום כדאיות.

2. בחן את הפנטזיות שלך על אהבה

זה מאוד מקובל שהקושי לוותר על אהבה בלתי אפשרית נובע מפנטזיות שהשתרעו בתרבות. לדוגמה, "כתום למחצה" או "אהבת החיים". מתוך הדמיון הזה עולה הרעיון כי יש רק אדם אחד "גורל" להיות השותף שלנו.

למרות שזה פנטזיה יפה, זה לא מתאים למציאות. לבני האדם יש יכולת אינסופית לאהוב. כאשר מערכת היחסים מתמשכת, סופה מתמודד, והניסיון והחוכמה שהיא מביאה נגזרים ממנה, ככלל, היחסים הבאים טובים אף יותר.

אנחנו תמיד יכולים להתחיל מחדש כל ניסיון חדש יכול להיות טוב יותר מאשר הקודם. למעשה, השנים מכינות אותנו לאהוב בנדיבות רבה יותר ובסובלנות כשאנחנו לא נשארים מעוגנים בתשוקות הבלתי אפשריות האלה; אותם מקרים שלפעמים חוצים.

3. להכיר את ההיבטים השליליים

התאהבות, ולא אהבה, בקלות מובילה אותנו לאידיאליזציה של אנשים ומצבים. לפעמים אנחנו נותנים להם מעלות ותכונות שהם לא באמת יש, או שהם רק יש בצעד צנוע. כדי לדלל את המבנים הנפשיים הללו, חשוב לנו גם להעריך את האלמנטים השליליים.

אילו פגמים יש לאדם הזה שאתה חושב שאתה אוהב כל כך הרבה? אילו היבטים לא מספקים הם שם או שהיו במצבים ששיתפת איתה או עם אותו?? אתה יכול לחשוב על איך פגמים אלה טעויות היו להתבטא בתוך כעשר שנים? אלה השאלות שאתה צריך לשאול ולנסות לענות בכנות מלאה. סביר להניח שבסופו של דבר נקודת המבט שלך תהיה מציאותית יותר.

4. קבל כי הגיע הזמן לשכוח

זהו הצעד הקשה ביותר. הוכח כי כאשר אדם רוצה להיות במערכת יחסים אוהבת עם מישהו וזה לא אפשרי תגובות דומות מתרחשות לתופעה שיש לה מכור במהלך תסמונת הנסיגה. רגשית, ואפילו פיזית, אי נוחות לפעמים קשה לסבול.

ובדיוק כפי שקורה בהתמכרויות, הדבר הכי קשה הוא לקבל תלות קיימת, שהיא יוצרת סבל עמוק, כי אחד מרגיש חסר אונים לפני זה. זה נראה קל להודות, אבל זה לא. לפעמים אנחנו יכולים להמציא ולהצדק כל תירוץ כדי לא לקבל את זה, אכן, אנחנו קורבנות של תלות. כאשר אתה מצליח לקבל את זה, אתה לוקח את הצעד החשוב ביותר. זה מתמקד ומבהיר את הצעדים הבאים.

.5 הסר קישורים ומחק זכרונות

אחרי שקיבלתי את זה שהגיע הזמן להשאיר מאחור את האהבה הבלתי אפשרית הזאת, מה שבא אחרי זה להתחיל לחתוך את כל האג"ח כי להתקיים. זה אומר לא קורא, לא מנסה מפגשים חדשים, לוקח מרחק מהחברים שלך עושה כל מה שמאפשר לך לשבור את הקשרים כי נשמרים עם אותו אדם. בפרט, זה שובר את nexuses שיש ברשתות חברתיות: הם בוגדניים מאוד.

באותו היגיון זה, יש צורך לדכא זיכרונות. לחסל תמונות, לשמור מתנות משם. אם אתה לא מוכן לשחרר אותם, פשוט לאסוף אותם ולאחסן אותם במקום כי קשה לך לגשת. אם ההחלטה שלך חזקה יותר, שבור הכל. זוהי דרך לטשטש לדלל את הנוכחות של אהבה בלתי אפשרית.

6. שנה את השגרה שלך, נסה משהו חדש

הגיע הזמן להתחיל שלב חדש. אהבה בלתי אפשרית לקחה אולי רבות משעותיך, מימיך ואפילו משנותיך. לתת לו ללכת לא יהיה קל. עם זאת, אם אתה מתכוון לעשות את השינוי, הכל יהיה בהדרגה להיות קל יותר. בטח יש דברים שתמיד רצית לעשות, ומסיבה זו או אחרת אתה כבר דוחה. עכשיו זה הזמן להשתתף באותם "ממתינים".

זמן הפרידה הסופי הוא גם הזמן לצאת החוצה כדי לגלות פעילויות חדשות או מקומות חדשים. נסיעה היא תמיד חלופה מצוינת. מה דעתך אם אתה מציע? כדאי גם לחקור את היכולות שלך, לקחת קורס שלוקח אותך לפגוש אנשים חדשים, או להתאמן תחביב מעניין. החיים נמשכים ויש אלפי דברים לעשות.

7. תן זמן

יש אהבות ואוהבים, וכמה מהם משאירים עקבות כה עמוקים עד שהם לא הולכים על ידי תנודות גאות רבות המתרחשות. אהבה בלתי אפשרית כמעט תמיד שורש במשך זמן רב ומתנגד לא עורר. זה משהו, בכל מקרה, לא מושגת בן לילה. זה דורש החלטה, אומץ ואופי. זה יעלה ויהיו הישנות קטנות, אבל הזמן יעזור לך לגדול.

אם ברור לך שאינך יכול להמשיך ולטפח אהבה שאינה יכולה להיות; אם אתה גם לחתוך קשרים ולהציע להתחיל חיים חדשים, לאט לאט תקבל את האדם הזה כדי לתפוס מקום אחר בראש שלך ואת הלב שלך. בהדרגה אתה תרגיש יותר שלווה בנשמתך. תגלו כי בתהליך זה של לאהוב ולאחר מכן עוזב, למדת הרבה ואתה גדלו יותר.

ויתור בלתי אפשרי הוא מעשה יומיומי, ובאהבה לא יכול להיות פחות. בלי לרצות, רבים מאיתנו חולמים אבודים. אנחנו לא כל כך מרוצים בקלות מהרעיון שקיימים גבולות, ולפעמים אין לנו ברירה אלא לקבל את העובדה הזאת. הדבר הנפלא הוא כי על ידי מציאת גבולות האפשרויות שלנו ולקבל אותם, אנחנו גם לוקחים צעד מוחלט כדי ללמוד להיות טוב יותר..

כל מה שאתה חי שווה את זה. יש אפילו התסכולים האלה שפוגעים בנו כל כך הרבה, וזה הופך להיות זרע ההישגים הגדולים שלנו. הם גם הבסיס שעליו אנו בונים אישיות בוגרת. כלומר, דרך שבה אנו מבינים כי הגבול של פנטזיות האהבה שלנו הוא במה שאחרים רוצים בחופשיות..

המרירות של האהבה הבלתי אפשרית והסותרת שתי אהבות בלתי אפשריות וסתירות גורמות למרירות אצל מי שחווה אותה, אך יש הבדלים ביניהן. אתה מכיר אותם? קרא עוד "

תמונות באדיבות מריה ואסיק, הן קים