המיתוסים הפסיכולוגיים

¿מי לא שמע מיתוסים פסיכולוגיים כאלה? אין ספק שמישהו שמע על דברים שליליים בפסיכולוגיה. מיתוסים פסיכולוגיים אלה, לאט לאט, מאטים, מאז יותר ויותר אנשים מתעניינים ברוחניות ובמדע שמחקרת בני אדם, רגשות והתנהגות.

1. מי שרואה בפסיכולוגיה את ראש הראש או חלש מאוד

בזמנים מוקדמים יותר נשמרה אמונה זו, אך כיום הוכח כי הפסיכולוגיה יכולה לעזור לאנשים רבים לשפר את חייהם ואת רגשותיהם, וכי אין זה אומר שהם צריכים להיות חולים בראש.

יתר על כן, אנשים שיש להם הפרעה פסיכולוגית לא הולכים בדרך כלל לפסיכולוג, כי הם לא מודעים היטב שיש להם בעיה והם מאוד מסרבים לקבל עזרה. הם נוטים להיות נלקח או מאולץ על ידי מישהו.

מי מסוגל לקבל את ההחלטה ללכת מקצועי, הוא אדם עם רצון להשתפר, להתגבר, להרגיש טוב יותר, כדי להירפא מכל רע. הם בדרך כלל אנשים רציונלי גם אם בשלב כלשהו בחייהם הם מוצאים כי הבעיות שלהם עולה עליהם.

אשר לחולשה, אני מחשיב הרבה יותר חזק לאלה שיכולים לזהות שיש להם בעיה והם הולכים לבקש עזרה, כי מי שלא היה הולך עדיין מרגיש רע. אתה צריך שיהיה לך אומץ וכוח כדי להתמודד עם הבעיות ולהיות מסוגל לספור אותם כדי לשתף פעולה עם מקצועי בחיפוש אחר פתרונות.

כשם שיש לנו קצת פיזי רע אנחנו הולכים לרופא, כאשר אתה מרגיש אי נוחות רגשית אתה יכול ללכת לפסיכולוג, זה לא רע או לא נורמלי.

2. זמן הקורס הכל

הזמן לא מרפא, מה מרפא הוא האדם אשר לאורך זמן רכשה יחס חיובי כך שהבעיה תיפתר. יש אנשים לשפר עם הזמן, כי יש להם את הכלים כדי לשפר ולעשות מה מתאים לריפוי שלהם.

אבל במקרים אחרים אם האדם אינו יודע מה לעשות או נעול ואינו פותר את בעיותיו, הוא יכול להחמיר עם הזמן, או להישאר כפי שהוא ללא שיפורים.

3. פסיכולוגים אין שום בעיה, אתה יכול בקלות להקל עליהם

זה ביטוי ששמעתי פעמים רבות. אנשים שחושבים כך אינם מודעים לכך פסיכולוג אינו מתחרה, להיפך, זה אדם שינסה לעזור לנו, אבל הם אינם מגידי עתידות, הם צריכים את המטופל לתת להם את המידע האמיתי של מה שקורה להם.

אם המטופל אינו משתף פעולה הוא יטעה את עצמו, זה כאילו אנחנו הולכים לרופא ואנחנו לא אומרים לו מה כואב מחכה לו לגלות את זה עם בדיקות. היינו מאטים את התהליך ומאבדים הרבה זמן עד שהמקצוען מגלה מה באמת קורה.

פסיכולוג הוא לא בלש, הכל יהיה טוב יותר אם נספק מידע רב ככל האפשר ונשתף פעולה באופן חיובי.

4. פעם הייתי פסיכיאטר ולעולם לא שוב, ללא עזרה

שמעתי את זה לעתים קרובות וזה קורה בדרך כלל, כאשר יש לך ניסיון רע בכל תחום, אתה נוטה לזרוק את המגבת. בכל המקצועות יש אנשים יעילים ומועילים ואנשים משונים אחרים. זה קורה בכל מקצוע, אבל בגלל שאנחנו השתבש עם כמה, אנחנו לא צריכים להכליל ולחשוב רע על המקצוע.

יש הכל ואת האידיאל הוא לשים את האמצעים לבחור טוב. המטופל הוא זה שבחר, אם עם מקצועי אתה לא מרגיש שאתה מראש, אתה לא מרגיש זיקה או אמון, אתה תמיד יכול לשנות.

ישנם אנשי מקצוע של סוגים רבים וכמה יהיה נהדר לשיפור שלך. אל תישאר עם הראשון שאתה הולך. מבחן, לבדוק ולבחור. כאשר אתה מקבל את הזכות עם הבעיה שלך ואת האישיות שלך, אתה תהיה שמח שאתה לא לזרוק את המגבת.

5. ¿רק על ידי דיבור אני מרפא? כי אני עושה את זה עם חבר

העובדה שלוקחים בעיות שליליות וחוויות היא הצעד הראשון כדי להקל על רגשות. שמירה על דברים שליליים מזיקה לבריאותו של האדם, יבוא זמן שבו יתפוצץ איפשהו.

רק כדי לדבר על זה, אתה מרגיש הקלה זו תחילתה של תרופה, כמובן לאחר המטופל גם צריך לעשות את החלק שלו ולפעול כמה הנחיות לשיפור. ההבדל בין לעשות את זה עם חבר ופסיכולוג הוא זה חברים אין את הידע כי פסיכולוג צריך לתת תשובה יעילה שיכולה לשפר.

פעמים רבות עם הכוונות הטובות ביותר, תגובה לא הולמת יכולה לגרום לאנשים להיות גרועים יותר, במקום מקצועי יודע איך להגיב, לעולם לא לשפוט דבר ייתן משוב מתאים לכל מקרה.

גם לספר דברים מסוימים לחברים, בני משפחה או מכרים יכול להפעיל בעיה אחרת זה משאיר את האדם שכותרתו. בהתאם לבעיה זה תמיד טוב יותר לומר מקצועי אשר ישמור את הסוד ולנסות לעזור בצורה הטובה ביותר.

6. אני מחפש גוואפה מקצועי, אז אני יהיה יותר מועיל התייעצויות

זו טעות חמורה, חשוב שהמקצוען לא ימשוך אותנו, כי כשאנחנו מחבבים מישהו, מנסים בטעות להרשים ובדרך זו יהיה לך קשה יותר להעלות את הבעיות שלך, אם מישהו לא יאהב אותך, לא אכפת לך לדבר על הגרוע ביותר בך, על הפגמים הגדולים ביותר שלך ואת החולשות.

אם אתה מערבב את הקישור עם התרופה, לא תוכל לעזור למשהו. זה כמו שאתה הולך לרופא כי הבטן שלך כואבת ובמקום ללכת למה שאתה הולך ולספר לך את כל מה שקורה לך, אתה מנסה לשים את הפנים הטובים ביותר שלך ולנסות לאהוב את הרופא, זה לא הגיוני, אתה צריך להפריד בין הדברים אם אתה הולך לרופא או לפסיכולוג אתה חייב ללכת מה אתה הולך להתמקד אך ורק על השיפור שלך.

כמו כן, אם מקצועי היה אטרקטיבי לך מההתחלה, אז זה יהיה לך קשה יותר להפסיק וזה לא יעיל, כי זה יזיק לך להפסיק לראות ואתה תמצא בעיה רגשית נוספת..

בדרך כלל חולים נוטים להיות מאוד מחבב מישהו שעוזר להם ולא לשפוט, כי אם אתה כבר אהב את זה מההתחלה, זה יהיה מאוד כואב לעזוב את התייעצויות.

7. מקצועני הפסיכולוגיה גרועים יותר מאלה של המטופלים שלהם

אני חושב שכולנו שמענו דעות כאלה פעם אחת. אנחנו לא צריכים לשפוט את אנשי מקצוע ככה כי כפי שהזכרתי קודם, יש הכל בכל מקום. כמה פסיכולוגים אם זה נכון שיש להם בעיות גדולות ולכן היו מעוניינים ללמוד את המירוץ, כדי לעזור לעצמם או מישהו חשוב בסביבה שלהם.

זה לא צריך להיות שלילי, שכן אנשים שעברו בעיות רגישים יותר ויכולים להבין טוב יותר את המטופלים שלהם.

חלקם נגד הפסיכולוגיה ולהפוך אותם מיתוסים פסיכולוגיים להישאר בזמן, אחרים בעד, מה שברור הוא כי כל מקצוע בפסיכולוגיה עשה קריירה שבה הוא למד התנהגות אנושית ותהליכים פסיכולוגיים רגשית.

עם למידה זו הם יכולים לעזור לאנשים לשפר את אי הנוחות שלהם, זה מדע כי הוא לא מדויק ולא מושלם, אבל גם בשימוש מקצועי טוב יכול לשנות את החיים.

ואתה ¿אתה מאמין בפסיכולוגיה ופסיכולוגים?

תמונות באדיבות Victor1558 ו Chema Concellon