7 רעיונות לתת רגש זוג היחסים

7 רעיונות לתת רגש זוג היחסים / פסיכולוגיה

יחסים, לאורך זמן, נוטים לצאת אם לא נעשה דבר כדי לתקן את זה. דו-קיום יומי, בעיות בעבודה, קשיים כלכליים, ילדים או שעמום של שגרתיות הופכים את היחסים לאבד את המרץ ואת הרגש שכולנו חולמים שלעולם לא ייצאו.

זוגות מסוימים מצליחים לשמור על מערכת היחסים שלהם בחיים ומעניינים, הרבה מעבר לדו-קיום מוסכם שאליו נאלצים רבים. אבל מה זוגות אלה עושים כדי לשמור על הלהבה בחיים? יתר על כן, האם ניתן להצית מחדש אש שכמעט נכחדה? במאמר זה נראה כמה טיפים כדי לקבל ספייס ולעודד יחסים.

למרות שזה אולי נראה מסובך ולפעמים אנחנו לא מוצאים דרך להשיג את זה, במציאות זה לא כל כך מסובך. אז, שימו לב, אני בטוח שחלק מה אני אומר לך להלן עובד בשבילך ...

1 - לתת עדיפות ליחסים של בני הזוג

יש לטפל ביחסים, ולא לחכות להם להישאר שם לנצח כאילו כלום. בדיוק כמו פרח אתה צריך להשקות אותו כך שהוא יפה וגדל יותר, אתה צריך לטפל ביחסים. אחרת, שני דברים יכולים לקרות: לקמול או מישהו חולף על ידי ולקחת אותה משם לטפל בה טוב יותר מאשר לך..

לבזבז זמן פנוי עם שותף (ללא אף אחד אחר) היא נקודת התחלה טובה. יוצאים לארוחת ערב, הולך לטייל, משחק ספורט או קניות יכול להיות אפשרויות תקפות לחלוטין. תחשוב על הדברים שאתה רוצה לחלוק עם השותף שלך ולהציע אותם או לקחת אותם בהפתעה.

2 - הקשבה

ההרגל של מישהו לידנו לעתים קרובות גורם לנו לשכוח שהוא שם, עם הצרכים שלו, בעיות ושאיפות. ולעתים קרובות הוא שולח לנו אותות כי, לטפל בזמן, יכול למנוע רעות גדולות, ממחלה פיזית או נפשית לגירושין. הקשבה לאחרים תאפשר לך לעזור לו לשפר, להגיע למטרותיו ולהפוך את חייו של זוג הרבה יותר מלא ומאושר.

לבלות זמן של היום שלך לשאול אותה איך היא עושה או איך היא עושה. או להקשיב לו בקפידה כאשר הוא מספר לך על הפרויקטים שלו, על הרעיונות החדשים שלו או על הוויכוח עם אותו חבר. הקשבה לאחרים גורמת לך להרגיש מובנת.

3 - השבח השני

לשבחים יש כוח רב. מתוך הכרה במשהו הנעשה היטב על ידי האחר, גם אם זה משהו פשוט או יומיומי, מעורר את הרגישות ואת הלב של המקבל של המחמאה. אותו דבר קורה עם מחמאות או עם שבחים פיזיים, כי אתה אומר את השני שיש לך לב, כי אתה אוהב.

להפתיע אותו לספר לו מה אתה אוהב כל כך עליו. לפעמים, למרות שאנחנו חושבים השותף שלנו יודע את זה, זה לא כל כך נכון. אל תשכח להזכיר לו מפעם לפעם. אני מבטיח לך שזה יהיה הצלחה גדולה.

4 - לצחוק וליהנות דברים כזוג

צחוק הוא מועיל מאוד לבריאות הנפש, ואם נעשה כזוג, זה מעשיר הרבה יותר, כי הנאה משותפת ומאוחדת. אנחנו זוכרים בחיבה את הרגעים שבהם אנחנו צוחקים, ואנחנו זוכרים בחיבה גם את האנשים שהיו איתנו. יש עוד הסברים ...

5 - זכור דברים ביחד

התצלומים, הסרטונים, הזיכרונות ... כל דבר ראוי לזכור רגעים חי כזוג, רגעים שמחים הזוכרים למה אתם יחד. זה דורש את הצורך לחיות מחדש את אותן תחושות.

זה יכול להתעורר באופן ספונטני, אבל אתה יכול גם לעורר אותו עם תמונות, מכתבים או פשוט על ידי מדבר על זה. אין ספק שיש לך רגעים יפים רבים לזכור. למה אתה מחכה??

6 - לעודד יחסים אינטימיים

המיניות היא אחד ההיבטים הסובלים ביותר במהלך השנים, ולזוגות רבים הוא משהו שהופך לשגרה או נעלם כמעט לחלוטין. אבל אינטימיות מינית חשובה בחיי זוג. עזור לאנשים להכיר אחד את השני, לקבל אחד את השני, להסתבך.

7 - סלח וסולח

כאשר מערכת יחסים תקועה אנחנו מרגישים אשמים ואחראים, ואנחנו לא יודעים איך לצאת כי אנחנו מתעקשים לראות את הגרוע של האחר, אבל גם כי אנחנו לא יכולים לתת לעצמנו את ההזדמנות לשנות ונסה שוב. החיים הולכים מהר מדי לגרור את העול הכבד של העבר.

בחר רגע שבו אתה רגוע ואתה יכול לדבר ללא חיפזון, להיות כנים ולספר לך את הדברים שמפריעים לך לפני שהם להסתבך ולהיות נטל שלא מאפשרים לך ליהנות היחסים שלך.

מטרת החיים צריכה להיות שמחה. אם אנחנו חיים כזוג, השני מעורב באושר הזה, ולהיפך. תחושת ההוצאות עם האחר צריכה להיות מונעת על ידי העשרה הדדית. מה הטעם לתת זמן לעבור, רק לתת שעמום ואדישות לקחת את הטוב ביותר של החיים?

מה משותף לזוגות ארוכים? אין מתכון אוניברסלי לעשות אהבה לאחרונה, כי ניתן להראות אותם זוגות ארוכי טווח שאנחנו מכירים. איך הם עשו את זה? קרא עוד "