6 מיתוסים נפוצים על אנשים חזקים נפשית

יש הרבה רעיונות ומיתוסים על אנשים חזקים נפשית. לפעמים אנחנו מבלים יותר מדי זמן לחשוב איך אנחנו נראים יותר כמו אותם. פעמים אחרות, אנו נופלים לשגיאה של האמונה כמה מיתוסים שגורמים לנו ספק כמה חיובי זה להיות חזק נפשית.

הפעם אני רוצה לדבר על האמונות הנפוצות ביותר על אנשים חזקים נפשית. אתה תראה את זה הם כמוך וכמוני. ההבדל היחיד עשוי להיות הדרך בה אתם מקבלים את האתגרים של החיים.

מיתוס 1. הם נולדו חזקים

אתה יכול להאמין שאנשים חזקים נפשית נולדו ככה. אולי אתה חושב שהם באים עם מנטליות שונה המגדירה אותם מלידה. המציאות שונה מאוד. כולנו נולדים עם אותו הדבר מיומנויות קוגניטיביות, רגשית והתנהגותית.

ההבדלים נובעים מהדרך בה אנו משכילים, מהחוויות שאנו חיים ומהחזון שאנו מפתחים. לכן זה לא נדיר לראות כי שני האחים שהיו להם את אותם חיים מתנגדים לחלוטין.

אפשר להיכנס לרשימה של אנשים חזקים וחסרי ביטחון. ההבדל טמון בפרספקטיבות שכל אחת מהן יצרה ובעבודה הרגשית שעשה בכוחות עצמו.

מיתוס 2. הם קרים ורגשיים

זה לגמרי שקר. אנשים חזקים מבחינה נפשית מרגישים כמו כל השאר. למעשה, רבים מהם הם האנשים המתוקים והנחמדים ביותר שאתה יכול לדמיין. ההבדל הוא שהם יודעים איך לבטא את רגשותיהם.

הם פשוט נמנעים מלמסור את כל אהבתם לאנשים שאינם ראויים לה. כמו כן מוכנים לסיים את יחסים הרסניים כאשר הם מופיעים בחיים שלך. זה בהחלט לפגוע בהם כדי לקבל החלטה זו, אבל הם יודעים שהם חייבים להישאר בטוחים. אתה עשוי לחשוב שהם קרים כי הם יודעים איך לשלוט ברגשות שלהם. אבל זה לא סימן של קור.

מיתוס 3. הם תוקפניים ולא רעים

אנשים חזקים מבחינה נפשית אינם מבססים את קיומם על הנאה. הם לא יבקשו לשלוט בך או לספר לך איך לחיות. אבל זה לא אומר שהם לא רעים.

הרעיון שהם תוקפניים נובע מכך שאנשים חזקים נפשית לא תהיה בעיה לתת את דעתם. אם חלק היחס שלך לא אוהב אותם ואם הם חושבים שאתה מנסה לשלוט בהם, הם יסמנו את הגבול שלהם.

רוב הזמן הם יעשו את זה בצורה ידידותית. הסיבה היחידה שהם יכולים להיות תוקפניים היא כאשר אתה לא מכבד את הגבולות שלהם. משם, הם פשוט נחמד כמו נגיש לכל.

מיתוס 4. הם מעולם לא עמדו בפני זמנים קשים

עוד מיתוס מזויף של אנשים חזקים נפשית. זה נפוץ כי כאשר אתה פוגש אחד האנשים האלה אתה חושב שהם תמיד היו חיים קלים. המציאות שונה מאוד.

כולם יעברו חוויות של כישלון, ספקות, פחד ועצב. אל תחשבו שרק בילדותכם היתה קשה. ההבדל עם אנשים חזקים נפשית היא שהם לא מוכנים לתת לחוויות האלה לעצור אותם או להגדיר אותם.

הם יודעים את זה כל ניסיון שהם נתנו להם למידה חשובה אם הם מנצלים את זה. לכן הם מתרכזים בהשגת מטרות והשגתם.

מיתוס 5. לאנשים חזקים מבחינה נפשית אין בעיות רגשיות

העובדה כי אדם הוא חזק נפשית לא עושה אותה מושלמת מבחינה רגשית. אם אתה חי עם בעיה רגשית כלשהי, כגון דיכאון, ואתה חושב שזה למה אתה לא יכול להיות חזק נפשית, אתה טועה. הדבר היחיד שאתה באמת צריך הוא ההחלטה להילחם בבעיות אלה. מתוך החלטה זו אתה יכול לקחת את הנתיב להיות חזק יותר.

כוח מנטלי מבוסס על כישורים שכולנו יכולים ללמוד. כמה מיומנויות ייקח לך יותר אבל אתה לא מוגבל על ידי שום דבר.

מיתוס 6. כאב לא קיים עבורם

להיות בתוך הסיווג של אנשים חזקים חזקים לא אומר שאתה לא מרגיש כאב. הן פיזית והן רגשית אתה תרגיש כאב כמו כל. ההבדל הוא שאתה תהיה מודע לכך יש צורך להתקדם.

אל תחשוב כי על ידי היותו חזק נפשית אתה יכול לרוץ מרתון בפעם הראשונה ללא כאב. זה יקרה רק אם אתה מתאמן מספיק. מה שיקרה זה אתה תאלץ את עצמך להמשיך כי יהיו לך סיבות רגשיות מספיק עבור זה.כאשר אתה מסיים עם המיתוסים על אנשים חזקים נפשית אתה יכול גם להבין שאתה אחד מהם. האם זה כך?

5 עמודי התווך של אהבה באנשים רגישים מאוד (PAS) חיים שחווים מהלב יש הרבה מה להציע לעולם. אנשים רגישים מאוד לא צריך לסגור את הדלתות שלהם לאהוב. קרא עוד "