5 מפתחות פשוטים לפתח אינטואיציה

יש אנשים שיש להם יכולת מולדת לתפוס את הסביבה שלהם. בדרך כלל הם מקבלים החלטות טובות ומזל חיוך. הם אלה שידעו כיצד לממש ולפתח אינטואיציה באופן כזה שהם שילבו אותו כהרגל בחייהם. האם אתה רוצה ללמוד איך לעשות את זה??

על פי תיאוריות פסיכולוגיות רבות, אינטואיציה היא ידע שאי אפשר להסביר או למלל, כי זה לא הגיע באופן רציונלי. אנחנו לא מתכוונים לתפיסה האיזוטרית של האינטואיציה; אלא א היכולת לתפוס ולהבין את המציאות ללא שימוש בתבונה. הוא מולד, לא על טבעי.

אנו מציעים סדרה של טכניקות שיאפשרו לך ללמוד להדריך אותך ביתר דיוק עם עצמך, לקבל החלטות נכונות ולהרחיב את החזון שלך לגבי החיים. אם אתה רוצה לפתח את האינטואיציה שלך, זכור את התרגילים האלה!

לסמוך על הרגשות שלך

אתה עומד לקבל עבודה חדשה. זה יוקרתי רב לאומי, ללא ספק, הוא הולך להניח את הדחף שאתה מחכה הקריירה שלך. עכשיו יש לך עבודה קצת יותר צנוע, אשר מאפשר לך לחיות, אבל עם שאתה לא הצליחו לשבור אפילו. הם נותנים לך יומיים לקבל את ההחלטה.

באופן רציונאלי, אתה יודע שהרב-לאומיות היא הזדמנות ייחודית, רכבת שאולי לא תתרחש שוב. אבל משהו אומר לך בתוך עצמך לא לקבל את זה. יש בך דבר אחד שלא נותן לך קוץ טוב. למד לתת חשיבות לאלה אבא יש לך, כי הם אות כי הגוף שלך נשלח לך, כך שאתה הולך בזהירות.

תן להם את המקום שמגיע להם. אם אתה נותן לעצמך להיות מונחה על ידי האינטואיציה שלך, אתה לא יכול להאשים את עצמך על שום דבר בעתיד. פעלת לפי מה שחשבת שיהיה לך טוב יותר. אתה יכול להיות צודק או לא, אבל לפחות, אתה הולך לתת את המיומנות שאתה מוסתר. בדרך כלל, אם מישהו או משהו מייצר רגש שלילי, אתה עומד בפני אינטואיציה.

לתרגל את התצפית שלך

הקשר בין תפיסה לאינטואיציה הוא גלוי. האנשים האינטואיטיביים ביותר שומרים על מצוות.

כדי להתבונן הוא לחטט, לשים לב ותשומת לב מה שמקיף אותך. הוא מנסה להשיג נתונים או לרכוש ידע על דברים שהם חדשניים, מפתיעים או ראוי לציון.

תרגיל מודעות זה יגרום לך למצוא קווי דמיון, צירופי מקרים ומערכות יחסים בין אובייקטים לבין אנשים סביבך, כי בהתחלה נראה לגמרי לא מחובר.

מדיטציה תעזור לך לפתח אינטואיציה

אולי אתה לא יודע אם אתה אינטואיטיבי או לא, כי אין לך מספיק ידע עצמי להאמין. במובן זה, מדיטציה שיטות יכול לעזור לך לעורר את המיומנות הזאת כדי לפתח את זה לאט לאט.

היתרונות שלה ברורים: הם מפחיתים חרדה ומתח, מאפשרים לך להבין את עצמך, לשחרר רגשות שליליים ולשמור על מצב של איזון רגשי.

תרגול מדיטציה עוזר לך לשים לב גירויים סביבך, כי בעבר לא נעלמו מעיניו. אז, בנוסף לפיתוח אינטואיציה, תוכלו להבחין בשינויים היכולות היצירתיות שלך ואתה תרגיש ער יותר מחובר. נסה את זה!

הדמיה נוף

תרגול נוסף קשור מאוד למדיטציה וזה עוזר לפתח אינטואיציה היא הדמיה. כלי שימושי מאוד המאפשר לך יש יותר שליטה על המוח, הרגשות והגוף. זה מורכב מללמוד להירגע לדמיין מצבים שונים באופן ריאליסטי.

לכן, עליך לעצום את העיניים ולהתרכז בנשימה שלך. נסה לדמיין אתר המעביר רטט טוב. לדוגמה, שדה ירוק מלא צבעונים או החלק העליון של הר מושלג שממנו ניתן לראות רכס הרים.

תראו את כל הפרטים של הנוף הזה. עוצמת הירוק של הדשא, צליל הרוח המברישה את העור שלך, עלי הכותרת הקטנה שעומדת לרדת ... שמור את כל הפרטים הקטנים בזיכרון שלך. נשום עמוק ופקח את עיניך.

אין ספק שתבחין יותר רגוע ונינוח, כאילו היית במקום הנעים הזה לכמה רגעים. עם זאת, יש לך שיפור האינטואיציה שלך, אבל זה יהיה גם לשמש טכניקה הרפיה מול חרדה או קוצים מתח שאתה נתקל בשגרה היומית שלך.

קח זמן להיות לבד

בדידות מפחידה זו הרגשה שכאשר אנחנו חושבים על זה בעתיד, זה מפחיד ומשתק אותנו. זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להיות לבד עם עצמנו מעת לעת. כמובן שאנחנו יכולים! ואפילו, אנחנו חייבים.

לפעמים, אנחנו צריכים לבודד את עצמנו מכל מה שקורה סביבנו, לקחת פרספקטיבה ולדעת להקשיב ללב וללא-מודע שלנו. "אם אני עושה את זה, אני ארגיש טוב, או לא נכון?"; "אני לא סומך הרבה על עמית לעבודה החדש שלי, אני הולך להיות זהיר". "אני חושב שבבית הספר הזה הבן שלי יהיה יותר טוב מאשר בבית הזה".

נסה להירגע, לצאת לטיול חופשי את דעתך של תשישות עבודה יומיומית. תתרחק הטכנולוגיה, פשוט להיפגש עם העצמי העמוק ביותר שלך ולתת לי להדריך אותך.

הרבה פעמים, עלינו לקבל החלטות שהן באמת טרנסצנדנטליות. לכן, פיתוח אינטואיציה הופך לתרגיל שמקנה לנו יתרונות גדולים כאשר אנו מתמודדים עם זה. האם אתה מוכן??

אינטואיציה היא הנשמה שמדברת אלינו, האינטואיציה היא שפת הנפש המודרכת על ידי נתיב החוויה הלא מודעת המסוגלת לעזור לנו לקבל החלטות. קרא עוד "