5 מפתחות להתמודדות עם אנשים מאוד טמפרמנטלי

הומור רע הוא משהו טבעי באנשים מאוד טמפרמנטליים. לכולנו יש זמנים קשים כאשר אנו מתקשים לשלוט על עצמנו בנוכחות אחרים, אבל יש אנשים שנראים כבול אחד אחרי השני.. כאשר מצב הרוח הרע מופיע מדי פעם אנחנו בדרך כלל לסבול את זה ולהיות אמפתי עם זה, אבל כאשר הוא הופך להיות קבוע ואנחנו לא לחתוך אותו בזמן זה יכול בסופו של דבר להדביק אותנו.

אבל מה לעשות כאשר אדם הוא כל הזמן כועס או שבו מצב הרוח הרע נראה תכונה האישית העיקרית שלהם? האם עלינו לסבול התנהגות רעילה זו? רוב האנשים יגידו לך שאתה לא צריך לשאת את מצב הרוח הרע של אחרים. אם אתה לא לזרוק אשפה בדלת של אחר, זה לא צריך לפזר את הפסולת בתוך הבית שלך.

עם זאת,, לא תמיד נוכל להתחמק מאנשים סוערים ומרגיזים. תלוי על להיות נגוע על ידי מצב הרוח הרע שלך הוא לא הפתרון. להלן אנו רואים כמה אסטרטגיות להתמודד עם אנשים מאוד טמפרמנטלי כאשר אין ברירה אחרת או כדי למנוע את המצבים הכי לא נעים.

איך להתמודד עם אנשים מאוד טמפרמנטלי

מצב הרוח שלך לא צריך להיות נקבע על ידי אחרים, אבל אתה צריך לדעת איך לנהל את הרגשות שלך. עם זאת, אנשים רבים אינם מסוגלים לעשות את זה בצורה יעילה או רגישים יותר מאחרים כשמדובר לתת עצמם להיסחף על ידי המצב. קבוצה זו תהיה מעוניינת במיוחד בטיפים אלה, אשר גם יעזור להם לשפר את הניהול של הרגשות שלהם.

שקול את האפשרויות שלך

אולי בסביבה שלך יש אנשים של מי נראה צריך תמיד להכתיב את האווירה הרגשית. אנשים מאוד טמפרמנטלי או freaks שליטה שזקוקים לכולם להיות כועס וכועס כפי שהם, מי מרגיש טוב יותר על עצמם לדעת את עצמם עם הכוח לשלוט על מצב הרוח של אחרים.

זה לא קל לברוח מהאנשים האלה. מבחינה פיזית, הם שם. היעלמות אינה תמיד אופציה. מה אתה יכול לעשות אם הגישה שלך משפיעה על מצב הרוח שלך? ראשית, עליך לנסות לזהות שינויים אלה, לדעת היכן וכיצד הם משפיעים עליך.

לאחר זיהו את ההשפעה שהיא מפעילה עליך ועד כמה זה משפיע עליך, בנוסף עושה מאמץ נוסף כדי לשלוט ברגשות שלך, זה טוב כי אתה מחשיב את האפשרויות שיש לך כדי למנוע את האדם, לראות איך אתה יכול לשמור את זה או מה לעשות כדי למנוע את זה.

אל תזין את המשחק שלך

כאשר אתה עם מישהו מאוד מזג, מי כועס בקלות, לא בצע את המשחק לא לנסות לכפות את עצמך ולא להיות צודק. עבור סוג זה של אנשים אתה תהיה טרף קל, דרך פשוטה להוציא את הכעס שלך להפיץ את הרעל שלך.

אם אתה לא יכול למנוע את האדם הזה, לגלות איך לא להתאים את המילים שלך כמו מי מכה מכה, נסה להקפיץ את השדה, כמו הכדור שמגיע לפוסט ועוזב את השדה. השני יכול ללכת לחפש אותו ולהוציא אותו שוב, אבל זה תלוי בך להיות עקשן יותר ממנו לחזור על הפעולה.

חפש ביטויים או דרכים לפעול כדי להסיט את תשומת הלב או להגיב מבלי להיכנס למשחק שלך. אם זה צריך להיראות כמו טיפש, לעשות טיפש של עצמך או לנשוך את הלשון שלך, לעשות את זה. אתה יודע שהוא לעולם לא ייתן לך את הסיבה וכי הוא ימצא דרך להתגבר על זה. אם אתה לא משחק, אף אחד לא מנצח או מאבד.

אל תשלם עם אותו מטבע

כאשר אנחנו זמן רב עם אנשים להתרגז בקלות, הפיתוי לשלם להם עם אותו מטבע עשוי להופיע., עושה את אותו הדבר כמו צורה של נקמה. אבל, למה אתה הולך להמשיך להאכיל את היחס על השני כי אתה כל כך מתעב??

קום וחושב. אם אתה מתנהג כמו אדם רע מזג, בנוסף להאכיל את מצב הרוח הרע שלו, אתה מחזק את ההתנהגות שלו. אני מתכוון, אתה לאמת את מה שאתה עושה, אתה אומר שאתה יכול לזרוק את הזבל שלך על גביך.

להכות בחזרה עם אהדה והומור טוב

האהדה וההומור הטוב הם כמו טילי הנ"מ שמשימתם לבטל את התקפת האויב: הפצצות מאדות לפני שהן מגיעות לקרקע. להיות נחמד ולהיות במצב רוח טוב יכול להדביק את השני או, לפחות, לגרום לו לחשוב על צד אחר כמקום שבו יוכל לשאוב את אדיו הרעים.

הסר ברזל מן הבעיות, להיות אופטימי או כדי לגשת לנושא מנקודת מבט אוהדת במקום "בצורת מראה", יבהיר לאחרים שאינכם מרשים לעצמכם ללכת. הוא יגיד לך שאתה לא תאפשר לו לפרוק את הכעס שלו איתך. אם השני באמת צריך לדבר או לפרוק, אתה צריך לעשות את זה בצורה שלא לפגוע בך.

איך אנשים חכמים להתמודד עם אנשים רעילים במקרה שאתה פוגש נרקיסיסטים, שקרנים כפייתי או מניפולטורים, במאמר זה אנו מלמדים אותך איך להתמודד עם אנשים רעילים. קרא עוד "